北京时间3月2日，火箭队再一次在主场不敌快船队，不仅在近期与快船队的3次交锋里被＂三杀＂，而且还迎来了尴尬的10连败。近来的比赛火箭队的防守质量确实有一些提升，但进攻端却一直哑火，尤其是近两场与快船队的比赛里，火箭队后卫杰伦-格林的命中率一直不高，这也是火箭队失利的一个原因。
　　再者，火箭队球员们各自为战很严重，施罗德虽然单场送出的助攻数并不少，可惜并不能将火箭队的球员们串联在一起。难以形成一套合理的战术体系，这是火箭队战绩不佳的另一个原因。说到底，火箭队太需要一名好控卫来引领全队了。小波特因脚踝受伤已经缺阵了2场比赛，这两场比赛里火箭队皆失利。
　　好在小波特的伤势并不严重，两场比赛虽未登场，但小波特的状态一直是＂出战存疑＂，也就是说，小波特是有上场的可能的，也许下一场也就是明天上午与爵士队的比赛里，小波特就会重回首发。
　　或许小波特也想改变一下自己了，在自己的社交媒体上，小波特也晒出了自己的最新照片。这张照片里小波特以全新的形象亮相，只见小波特舍弃了自己标志性的一头＂爆炸头＂，转而以十分不起眼的＂平头＂形象示人。虽然平头不如爆炸头惹眼，但小波特却显得更低调朴实了。
　　小波特先前的爆炸头很难打理，每天打理发型就需要大量的时间，如果能将这些时间投入到训练里，那小波特可能还会在比赛里表现得更好。如今小波特大概是想通了，与其把时间浪费在打理发型上，还不如弄一个简单朴素的平头更省事方便。＂从头再来＂，大概是小波特当下的心态吧。
　　作为火箭队的核心之一，自己的球队已经是10连败了，而且小波特自己与上赛季相比进步也不大，虽然小波特嘴上没说，但他心里肯定是比谁都着急。为了让自己从头再来变得更好，小波特的操作算是＂削发明志＂吧。也希望小波特能快点回到火箭队里，也希望换了新发型的小波特能在比赛里打出自己的水平。
　　那杰伦-格林呢？比较在意自己外表、也喜欢在网上晒各种照片的杰伦-格林，是不是也需要像小波特一样，换掉自己一头乱糟糟的发型，从头开始呢？

扫黑风暴之后，又一高品质犯罪悬疑作品即将来袭将这些或已昭告天下的恶行，或尚且隐秘的腐坏，以电视剧的形式呈现出来，本身就是一场风暴，一次亮剑。作为第一部反映扫黑除恶专项斗争的电视剧，扫黑风暴堪称今年暑期档的王炸。从开播到收官，高颜值无狗血，故事高燃从头笑到尾，国庆档冲出一部黑马青春片国庆档院线电影，竞争十分激烈。前有长津湖势头迅猛，改编自抗美援朝真实历史的震撼故事赚足观众目光后有我和我的父辈唱响和时代变迁有关感人故事，看着看着便让人热泪盈眶。两部大制作电影同期山东魏桥夺冠梁靖崑获MVP北京时间12日晚，乒超联赛男团决赛，山东鲁能vs山东魏桥，最终山东魏桥32战胜对手，获得乒超男团冠军。具体比赛结果如下周雨周启豪32王楚钦闫安，5局比分是711，511，119，1奥运小组赛女排三连败北京时间7月29下午，奥运会女排小组赛，中国队对阵俄罗斯队，中国女排再先失一局的情况下，连扳两局，但在第4局2013大比分领先的情况下，进攻连续出现失误，又被对手扳回一局，决胜局不女足亚洲杯分组出炉当务之急是尽快确定主帅北京时间10月28日下午1500，女足亚洲杯分组抽签进行，最终中国女足与东道主印度，中国台北和伊朗分在a组，具体如下A组印度中国中国台北伊朗B组澳大利亚泰国菲律宾印尼C组日本韩国越5跳4败！我国撑杆跳美女决赛发挥不佳，无缘奖牌北京时间8月5日，东京奥运会进入到了第十三个比赛日。本届奥运会的田径大项今天继续进行，将再次产生多枚金牌，在上午结束的男子三级跳远决赛中，我国选手朱亚明两次刷新个人最好成绩，最终以大力士五冠王马瑞斯，曾拖动40吨重的飞机，如今转战职业综合格斗大家好，我是悠米爱健身。如果要比较绝对力量，力量举只能排在第二位，还有比它更牛的大力士。其中有一位波兰人，他连续夺得5届世界大力士冠军奖杯，这个成绩可谓是前无古人后无来者。他名叫马如果沈阳申办成功，辽宁男篮却到另一地比赛，还有意义吗受疫情影响，下个赛季CBA联赛将继续以赛会制进行，此前有青岛西安南昌东莞长春和沈阳等多个城市申办承办下赛季比赛，而有消息传出，辽宁沈阳是最早被确定的比赛地之一。正当辽宁球迷感到欢呼每天搬砖做体力活，为什么练不出健身房里那样的肌肉呢？大家好，我是悠米爱健身。网上经常会有一些评论去健身房锻炼纯属浪费钱，还不如去工地搬砖，既能挣工资还能练出肌肉，比健身房好太多了。最近我发现有人在网上晒出的图片，只看见两位肌肉壮汉戴深蹲可以练哪些肌肉？深蹲可以快速增强下肢肌肉力量，让身体更加稳定，提升运动表现。当速度加快之后，可以提升瞬间爆发力和弹跳力，能够消耗更多的热量，达到辅助减脂的效果。那么深蹲可以练哪些肌肉呢？1。股四头卷腹能练出腹肌吗？卷腹是最基础的练腹动作，它的操作非常简单，即便没有训练经验也能做好。在训练过程中，可以明显感觉到腹部有紧绷感，随着训练能力的提升，可以增加动作数量，同时动作速度也会更快。那么卷腹能