求求你，放过心理咨询师吧

　　文|赵晓璃
　　01
　　一个春天的下午，来访者张慧（化名）按照约定的时间到达咨询室寻求帮助。
　　＂你在资料里写，自己想做心理咨询师？＂我问。张慧点了点头。
　　我依稀记得那个下午，张慧身穿一件紫色风衣，她皮肤白皙、留着披肩发，浑身散发出一股温婉的气质。
　　张慧，女，5年前毕业于国内某大学，文科专业背景，本科学历。
　　毕业后的张慧通过校招来到了一家公司从事专业相关的工作，但张慧发现，自己做这份工作并没有任何热情，而且在工作中总是出错，总是被领导批评......这份工作做了才一年多，她渐渐没了自信。
　　在这种情况下，张慧辞去了这份工作，在家人的劝说下，她决定报考公务员。
　　但很可惜，她全职在家备考了两年，无疾而终。
　　家人看到张慧这个状态万分着急，就动用各种关系，给张慧介绍了一份工作，在一家公司负责行政人事等工作......差不多两年后，正好该公司领导重视新媒体平台的建设，考虑到张慧正好是文科出身，就让她负责新媒体平台的内容及推送工作。
　　＂听起来，这像是一个好机会啊。＂我说。＂是啊，晓璃老师，我当时也是这样认为的。＂张慧说着，叹了口气。
　　随着张慧的娓娓道来，我才知道，事情并没有她想象的那样简单。
　　按照张慧的说法，自己虽然上学那会儿作文写得还不错，但不代表能够写好公司要求的宣传类内容；同时公司领导还给她制订了各种KPI指标，什么涨粉率啊、阅读量啊，等等。
　　这些在张慧看来，都是不太可能完成的任务。
　　02
　　＂你想做心理咨询师，是因为觉得自己不胜任这份工作吗？＂我问。＂对，有这个原因，不过还有另外一个原因，＂张慧说：＂我发现身边朋友遇到问题就喜欢和我倾诉，然后我总能给他们提供一些建议。＂
　　＂这是个不错的信号啊，＂我说。
　　＂对了，如果现在苦恼的是你的朋友，她对当前的工作感到不胜任，又特别想成为心理咨询师，你会给到对方什么建议吗？＂我问。＂也许我会建议对方先去做些了解啊之类的。＂张慧眨眨眼说。＂很好，所以你有去做哪些了解吗？＂我问道。
　　张慧显然愣住了。
　　＂怎么？难道你没有去做了解吗？＂我问。张慧说：＂晓璃老师，我也特别想知道，为什么我会变成现在这个模样？我觉得自己对心理咨询师挺感兴趣的，但不知为什么，就是不敢迈出了解的第一步......＂
　　我知道，张慧的困惑很具有代表性。
　　从我经手的咨询案例来看，不乏这样一类来访者：这些人有＂拖延＂或＂懒散＂的表现，明知道要采取行动，但不知为何迟迟不动，说不上在等什么，但就是不肯迈出第一步。
　　造成这种现象的原因不一而足，结合文中张慧的情况，我给出的分析如下。
　　从张慧过往的经历中，由于她获得成就感的体验较少，导致她的自信心水平较为低下，在这种情况下，张慧对于心理咨询师的心理是很微妙的：
　　一方面，她渴望自己成为心理咨询师，希望迅速摆脱当前让她烦心不已的工作，成为按小时收费的＂高薪一族＂；另一方面，她又害怕一旦真的到现实中进行了解或考察后，发现这个职业没有自己想象的那么美好，又或者，发现这个职业的门槛较高，有可能是自己达不到的时候——这意味着她为数不多的幻想与希望就此破灭，而让她重新认识到自己的局限，承认自己的不足，又是一件非常残忍的事情。
　　03
　　我继续分析。
　　这种心理有点像什么呢？
　　它就有点类似于爱情中的＂单恋＂现象。
　　作为心智及情感发育正常的成年人来说，TA应该清楚，恋爱是你情我愿的事情，非一厢情愿就可以的，因此，如果TA对另外一个人有意，除了在对方面前展示自己之外，更要试探对方的态度——如果确定对方对自己没有意思，这个人就应该知趣地走开，重新寻找自己的幸福。
　　而单恋的人一般是什么心态呢？
　　一方面，单恋的人比较自卑，怕自己配不上对方，或者遭到对方拒绝——这是TA无法面对的现实；
　　另一方面，继续窝在自己的世界里用头脑一味去构想＂理想的对方＂，就不用接近真实的对方——这样就不会让自己受到伤害，也就是可以继续给自己保留一丝幻想和希望......
　　而文中张慧对于心理咨询师的心态，就有点类似于这样的状态。
　　这才是她觉得自己喜欢心理咨询师，却迟迟不去行动的根源所在。
　　04
　　面对这样的尴尬处境，我们该如何破解呢？
　　1、尽可能搜集目标职业的真实信息；
　　搜集目标职业的真实状况的途径有很多，除去在网络上寻找信息之外，最有效可靠的办法有两种。
　　一种是＂间接经验法＂。
　　例如，想办法找到该行业的从业者进行职业访谈，看看他们的从业状态，以及对这个职业的感受或评价是怎样的，等等，虽然是他人的看法，但也可以给自己提供些借鉴；
　　另一种是＂直接经验法＂。
　　比如，可以利用业余时间去到该行业做个志愿者，直接去感受这个行业，去观察从业者的真实工作内容及状况，搜集第一手的信息及经验。
　　2、了解该行业的从业门槛；
　　在进行完第一步之后，如果你依然愿意加入到这个领域中，那就需要了解成为该领域专业人员需要的条件，找到自己的差距，制定行动方案与计划。
　　任何一个职业对于从业者的要求无非三大要素，分别是：知识、技能和特质。
　　知识指的是从业该行业需要的硬件条件，例如学历、专业背景、证书等等，是入行的基本；技能分为专业技能和通用技能，专业技能是指从事该行业积累的专业能力，通用技能指的是任何行业都要用到的能力，例如沟通、情商等等；特质指的是一个人的性格、思维特点、行为方式等更为深层的的因素。
　　比如，有人天生对人及背后的情感较为敏锐，具有很强的同理心，对他人的困境具有感同身受的能力；有人对事及背后的逻辑较为敏锐，具有很强的思辨能力，不太能够理解他人的处境及感受......
　　很显然，对心理咨询师这个职业而言，前者特质更为匹配，这类人很容易在该职业中获得他人认可及成就感，而后者不太匹配，如果想要胜任这份工作，可能需要更为艰辛的努力才可以。
　　3、任何选择都有利弊，重点还是要从动机层面分析。
　　毫不夸张地说，从我经手的咨询案例来看，不少来访者（尤其是女性来访者）都曾经和我表示过自己想要从事心理咨询师的愿望，但在我看来，不是所有人都能坚持下来并能成为一名合格乃至优秀的心理咨询师的，这里面最核心的东西，就是动机。
　　所谓＂动机＂，也可以理解为＂初心＂，是指我们从事某种行为的力量与念头，也是我们做事的内部动力。
　　打个简单的比方。
　　100个想要成为心理咨询师的人中，可能有50个人是冲着心理咨询师所谓的＂高收入＂、＂体面＂、＂光鲜＂等好处去的；有20个人是＂随大流＂的，即，看着这个职业好像很热门去的——在我看来，这70个人能够坚持下来的比例微乎其微，因为这70个人还停留在＂外部动机＂阶段，并没有找到发自内心的动力，很容易因为看不到希望或者达不到自己渴望的＂好处＂半途而废。
　　剩下的30个人当中，也许有一半（15人）由于相关能力不足或者特质不匹配，导致学习或成长进度过慢，投入过多没有回报或者回报很少，转而调转其他方向；还剩下的一半（15人）里，有的也许能力特质都匹配，但受制于各种主客观因素（例如高昂的学习及督导费用、永无止境的学习与进修费用等等），有部分人最终无法达成......
　　最后，只有足够幸运的几个人通过了学习，但能够通过市场的检验、成为独立心理咨询师的人更是寥寥无几。
　　05
　　分析到这里，你就不难明白了，＂心理咨询师＂这个职业属于＂看似人人都能做、但真正做起来的人很少＂的职业——它之所以会让人有一种＂简单好学、回报丰厚且快捷＂的错觉，和很多培训机构的宣传不无关联。
　　很多人没有做过真实的调查与研究，更不曾系统地分析自己和职业的匹配情况，头脑发热地以为，自己可以轻松成为＂心理咨询师＂，从而摆脱眼前工作的繁琐和痛苦，这未免把事情想得太简单了......
　　经过系统的咨询分析，文中的张慧对于自己有了更加全面与深入的了解，对于职业决策也有了清晰的思路——她决定从新媒体领域入手，换个情感领域从事编辑工作，再去进一步学习与提升，等条件具足再去做相应的发展也不迟。
　　＂晓璃老师，谢谢你，上次的咨询帮我打开了心理咨询师的心结......我现在渐渐明白，也许我要的并不是成为心理咨询师，而是人与人的链接、陪伴与温暖。＂咨询结束后，差不多过了一年的时间，张慧给我们发来了这样的反馈。
　　行文至此，我想和你分享作者姜榆木写过的一句话——
　　＂人活一世，负重前行当然比放弃难得多，但回报却是永远滚烫的快乐。＂
　　与你共勉。
　　作者简介：赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家，璃语生涯创始人 。著有《停止盲目努力：你的人生需要再设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。