一.红宇班班:班主任代表，规则
　　二.兴华教练
　　自己定目标 ，没有实现的原因，定早起目标能够实现，如果在时间节点有人提醒，是否有帮助，如何有一群人有约定早起，不早起收到惩罚，是不是有帮助。
　　你想成为什么样的人，要进入圈层，相互扶持
　　目标达成的能力，资源，是否持续增长，只关注情绪，没关注事件，就是绊脚石。时刻目标 检视，是否偏离目标 。
　　个人和企业成长教练，可以链接。
　　三.红涛教练
　　六项精进，对原有知识的重构，六力模型。圈层有场域，穷也要站在富人堆了，因为认知不同。
　　内核是否被点燃，植入火炉被点燃[微笑]，全程参与，用心对待
　　定七天全程的参与，一个小目标，落地行动最重要，跟风者内驱力不足，会做自我麻痹的选择，可听可不听
　　看不见的微习惯
　　三.唐芳教练:
　　躬身入局的学习，才能吸收能力，孩子的成绩不是唯一重要，引导下一个目标 ，对亲密关系，亲子关系的问题可以链接唐芳教练
　　四.海明老师
　　国家的信号动作，学习美国陌生，19年后向德国学习兴邦，国家做资本调整，与个人的关系呢？个人与企业的收益不能在共担利益之上，如内卷，防个人信息法，反诈骗。
　　线上成本500元，线下7000元。
　　轻团队陌生:80个合伙人，3万元，社群都是义工，没有工资，大家都愿意付出。
　　个人如何增加收入。
　　一尘不变的工作，是最大的风险。学习哪些知识，最能提升核心竞争力。

巡回检察组零宣传低调开播，戏骨云集，于和伟挑大梁延续经典2017年一部人民的名义意外爆火，其第二部人民的正义几经周折，最终改名为巡回检察组，于12月13日低调开播，登陆湖南卫视，每天2000金鹰独播剧场准时播出。巡回检察组延续了人民的名娱乐圈被骗巨款的明星属王宝强被骗的最可怜一名叫王媞的大连女子自称高干子女，可以以低于市场价数倍的价钱买到车跟房子，忽悠体育届名人杨威，邹凯，罗雪娟跟影视界名人王丽坤等三十余人的欠款5500多万元，事后王媞被警方逮捕，而王水果姐产后晒身材被嘲，生孩子真的会让女性变胖吗？明星和路人有多不一样？连生孩子都不一样。普通人生完孩子大腹便便，要很久才能恢复身材，而明星产后身材与怀孕前毫无差别，可这是孕妈真实的样子吗？水果姐产后身材引热议前几天水果姐生子的消沈腾拿2018年的健身照骗大家，保持身材咋就这么难岁月真是把猪饲料，只长肥膘不长脑。人过中年，越来越觉得生活艰难。少年时怎么吃都不胖，如今运动加节食还是肥仔一枚。为什么年纪越大，越难保持好身材呢？沈腾的健身照骗沈腾，曾经的军艺校草江疏影脱下衣服和鞋少了24斤，身材好只看体重吗？女生多少斤算胖？每个人都有不同的标准。在逐渐统一白瘦幼的审美中，似乎体重越轻代表身材越好，殊不知，体重数字其实和身材好坏并不挂钩。身材好坏到底应该怎么判定呢？江疏影到底多少斤？最近宝宝总是大量出汗，不一定是生病了，真正的原因妈妈有必要弄清楚文丨饭饭妈有些宝宝的出汗量非常大，一天甚至能汗湿好几条毛巾，因此也令一些家长感到非常担忧，认为孩子的这种过度出汗，可能是一种病症。其实孩子过度出汗的原因有很多，特别是年龄比较小的小辟谣妈妈感冒就不能喂母乳，不但不该停，反而更要坚持母乳喂养文丨饭饭妈最近，豆豆妈妈有一件烦心事儿，那就是自己感冒了。可能有人要问了，不就感冒么，有什么烦心的？其实，豆豆妈妈烦心的并不是说自己得了感冒，而是要知道，现在的豆豆还是处在婴儿期，如何让宝宝安稳睡觉？5种睡眠道具加3种助眠方式，值得妈妈学习文丨饭饭妈没有宝宝之前，很多人都希望自己有一个可爱的宝宝，但是有宝宝之后，不少的新手妈妈简直要被宝宝折腾得筋疲力尽。而最让妈妈受不了的，可能就是宝宝的睡眠问题了。有孩子的家长都知道妈，我今晚去男朋友家过夜，妈妈的回复太赞了！值得家长学习文丨饭饭妈孩子在家庭中占有重要地位，几乎每个父母都会把孩子当做整个家庭的重心。父母为了孩子不断努力工作，在孩子的成长过程中，家长们也一直小心翼翼地呵护孩子的身体和心理。通常男孩除了宝宝开启辅食生活，妈妈要牢记六种食物，不能随便添加到娃的碗中文丨饭饭妈一般情况下，宝宝在六个月的时候，就可以开始添加辅食了。当然，也有些孩子在四个月的时候，就已经开始添加辅食了。至于到底是什么时候添加辅食，家长还是要根据宝宝的生长发育情况来宝宝出现胀气的原因有很多，不想宝宝遭罪，妈妈学会预防很关键文丨饭饭妈豆豆妈妈晚上给宝宝喂完奶之后，就感觉宝宝的肚子有点不对劲儿，看起来有点鼓鼓的，但是当时并没有意识到有什么问题。过了一段时间之后，宝宝就有点不安分了，开始哭闹，豆豆妈妈很明