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过来人告诉你,五十多岁的夫妻分床睡有这几个好处

  俗话说"少是夫妻,老是伴",夫妻俩上了年纪到了五十多岁,不能像年轻时那样不懂得约束与节制,生活应该从利于健康与养生的角度考虑。
  夫妻俩应该要适度地分床睡,这样才能利于利于健康与婚姻。
  过来人告诉你,五十多岁夫妻分床睡有下面3点好处:
  1.利于睡眠。
  五十多岁的人睡眠开始变得不太好,分床睡能让夫妻俩都有一个好的睡眠,保证白天有比较好的精力。
  两个人的生物钟不一样,有的早上醒得早,早醒后在床上翻来覆去影响对方休息,或者起来活得的脚步声影响对方休息。有的晚上睡不着,喜欢在床上看一会儿手机,开着灯影响对方休息。
  夜尿开始变得多了,频繁地起夜会影响对方的休息。
  分床睡可以不受这些情况的影响,从而避免因为这些不一致而产生的矛盾。
  2.节制房事。
  夫妻俩年轻的时候一般都不节制,上了年纪要学会养生,适度的清心寡欲,有利于储蓄精气。
  夫妻俩在一起睡难免心动行动,有时虽然没有行动,但也处于心不静的状态,不利于储蓄精气。
  五十多岁的人精力开始不济,分床可以节制房事,不过度亏损身体,有利于提高白天的精气神。
  3.增加新鲜感。
  五十多岁的人睡觉的姿态已不如年轻人那么赏心悦目,打鼾声与呼吸的口气会让对方感到身心不适。
  适度的分床睡,能让两个人保持一点隐私,两个人之间适当地保持一点距离,可以避免审美疲劳。
  距离产生美感,分床可以增加两个人在一起时候的新鲜感,让夫妻关系变得更加恩爱。
  五十多岁的夫妻适度地分床睡有好处,但是要记住分床不要分心,要多关心对方,彼此更加恩爱才有利于婚姻。
  1.五十多岁的夫妻适度地分床睡有三大好处。
  2.利于睡眠。分床睡能让夫妻俩都有一个好的睡眠,保证白天能有比较好的精力。
  3.节制房事。年轻的时候不节制,上了年纪要适度地清心寡欲,有利于储蓄精气。
  4.增加新鲜感。让两个人保持一点隐私,避免审美疲劳,让夫妻关系变得更加恩爱。

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