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45岁金钟国健身20年,却被查出肾功能低下?网友越练越虚

  随着生活水平不断提高,国民愈发重视 身体健康 ,人们对"健身"爆发了前所未有的需求与向往。
  当代人普遍认为健身对男性而言有着强身健体、促睾补肾、修身养性的效果,经常锻炼就像是BUFF,时刻受益。
  然而事实并非如此,作为无数少女"梦中情人"的 肌肉猛男金钟国,曾被查出"肾功能低下"。
  45岁金钟国健身20年,却被查出肾功能低下?网友:越练越虚
  现在小鲜肉、男团遍地开花的韩娱,45岁金钟国是少有的硬汉领军人物,尤其那一身健硕肌肉,能吊打不少健身教练。
  在众人潜意识里,如此身材与体魄一定健康无比, 奈何 不遂人愿 ,坚持健身20年的他却被查出肾功能低下。
  医生表示,这种情况多数原因为 动脉硬化、三高 所造成,但金钟国没有这些问题,于是医生推断与日常习惯有关 "运动完之后有吃蛋白质补充剂吗?"
  了解金钟国的都知道,他从高中便开始健身,小时候因脊柱侧弯被病痛折磨,是健身让他愈发健康。
  所以,他 多年来一直保持着高蛋白饮食,兢兢业业严以律己。在剧烈运动过后,为保证身体营养均衡,他还会把鸡胸肉与牛油果、蓝莓等维生素丰富的水果一起榨汁喝下去。
  努力坚持了这么久的自律饮食,如今反被医生定论为不健康,金钟国一脸不敢相信,网友也暗暗嘲讽:越练越虚。
  那么问题来了,高蛋白饮食为何会影响肾功能?
  从医学角度来说是成立的,因为肾功能检测项目中,有一项指标名为尿素氮,这是蛋白质代谢后所排出的废物,若进食的膳食蛋白质过多,随尿排出的氮也会增多,极大影响肾功能。
  当然,关键词在于 "高" ,就算 水喝多了也会造成"水中毒",透支肾脏功能,蛋白质吃多了同样无益 。
  除此之外,金钟国作为明星有着 长期熬夜、作息不规律、憋尿 的不良习惯。生物钟不平衡,排尿不畅,机能运转不活跃对肾脏负担不容小觑。
  韩国人对 泡菜 情有独钟,里面含有丰富的 氯化钠 ,钠需要肾排泄,同样对肾不友好。
  所以,你认为的健康习惯,或许里面蕴藏着许多微小细节在搞破坏,而金钟国高蛋白饮食并非是罪魁祸首。 结语
  无论如何,我们也不能以一概全,片面去否定金钟国的训练精神与自律。他对健身的热爱始终如一,是现代人缺乏的优良品质。
  每个健身者有自己独特的生活模式,普通人切勿跟风、模仿,量力而行取之有度最好,因为 世界上没有最好的计划,只有最适合自己的计划。
  ​
  你认为肾功能低下与金钟国高蛋白饮食关联大吗? 欢迎在下方评论区留言讨论,关注+收藏,小编每天都会分享干货知识。

薇娅一句话,戳破独立女性的真相其实,你不需要什么都靠自己来源张德芬空间(IDtefenchangpublic5)01我们都在讲独立你真的知道独立是什么吗?最新数据显示,我们这一代女性最追求的状态是独立。瓶盖我们自己拧,重物我们自己提自己2021愿更多的女性,活出生命里的丰盛和自由作者罗近月首发美灵心生活(IDmeilingxinli)当一位女性不被情绪占据,对自己有更多的觉察和体会,可以通过自我理解来重新定义自己时,她将在家庭里找到自己的位置,家庭就有了一收了点彩礼,我就不是独立女性了?收了点彩礼,我就不是独立女性了?文晏凌羊01hr最近,奇葩说出现了一个辩题独立女性,该不该收彩礼?说真的,我觉得这是一个充满大坑的辩题,咋就不讨论独立男性能不能自己洗衣服做饭独立带比起上班,90后宝妈更倾向于在家全职带娃?其实她们并不是懒惰在生活中,不少90后宝妈生完孩子之后,都会选择在家全职带娃,而且即使孩子上了幼儿园她们中的不少人也还是没有去上班。很多人对这种现象议论纷纷,觉得90后还都很年轻,30来岁就不找工作哄娃睡觉有技巧,家长做好两准备后,帮孩子逐渐调整会更方便众所周知,睡眠对任何一个人来说都非常重要,特别是那些小宝宝。高质量的睡眠可以让他们更快更顺利的成长,而且对大脑的发育也有好处。另外,只有宝宝睡好了,照顾他的爸爸妈妈才能有精力更好地准妈妈在卸货时,有几类行为容易引起医生反感,希望你没中十月怀胎,在等待宝宝出生的几个月里,孕妈们总有这样或者那样的烦恼。特别是越临近预产期,她们的焦虑就越严重。但是,宝宝顺利降生不单是需要产妇一个人的努力,还包括医护人员家人在内都要相他曾跑龙套多年,9块钱娶个老婆住地下室7年,如今终于苦尽甘来人生,是一个不断逆袭的过程,想要逆袭,无非就是机遇和努力努力再努力,等待一个机会,抓住时机,逆风翻盘。尤其是在演艺圈,有着数不清的演员,他们都在为了演绎梦想努力前行,而一个好的演员萧玟铮赌王的外孙女,萧明的亲孙女,为何却过着普通人的生活?自从赌王去世之后,想必大家最为好奇的就是后续财产分配问题,随着大房长子和黎婉华的相继去世,大房剩下的子女们在这场遗产争夺战中也失去了最有利的位置,甚至有的子女过得更是跟普通人没什么真子内亲王明仁天皇长孙女,为平民男友小室圭不惜脱离皇籍上次我们说到了号称日本最美公主佳子饱受皇室规矩的迫害,这次我们来聊一聊佳子公主的姐姐真子公主。真子比佳子大了三岁,也没有佳子那么叛逆,从小规规矩矩遵循着王室里的各种各样的规矩,成绩春晚钉子户,笑坐春晚观众席19年,网友怎么年年都有他春晚想必是我们最熟悉的节目也是每年关注最多的节目。甚至每当观看春晚时,提前从网络上预览一下节目顺利,看着不熟悉的演员,不少人表示不喜欢他,或者凭借她在舞台上表演不好的话语,但是当我她是刘欢的爱徒,靠卖惨博得观众喜爱,如今因奢侈生活引起争议娱乐圈中,明星们的生活是非常奢华璀璨的,他们不仅有着华贵的衣服高品质的生活,还备受粉丝们的爱戴与追捧,生活的可谓是想当滋润。即使生活如此优越,他们依旧在大众面前卖惨,就说大家熟悉的
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