盘点一下当下当红女星的冻龄保养,从皮肤状态到身材都超级逆龄,揭秘她们美容秘方! 秦岚冻龄保养:睡前厚敷乳霜 42岁的秦岚不论脸蛋还是身材,简直比少女还美,私下的抗老保养会用厚敷乳霜当成晚安面膜,而且只要肌肤干燥,就会随时敷面膜,搭配按摩手法,帮助保养品吸收、抵抗皱纹;另外,身材则是靠快走、饮食控制来帮助维持年轻体态。 秦岚 秦岚穿衣的零赘肉身材完胜少女! 她对自己的饮食控管及运动习惯都很自律,尽管她偶尔会想偷吃甜食,但只要大吃过后都会立刻上健身房还债,时时刻刻注意自己身材是否走样! 杨幂冻龄保养:5:2饮食法 34岁的杨幂也已当妈妈,可是身材还是超级的棒。而她拥有超纤细的""漫画腿""、""蚂蚁腰""引起讨论还多次上热搜,她曾经分享自己饮食管控方法,会执行"5:2饮食法",也就是一个礼拜5天中实行两天超低热量饮食,搭配运动、瑜珈、散步... 等,培养出易瘦体质。 杨幂