很多人在家里有了孩子，就有了不健身、不管理好自己的借口！ 例如：需要时间带娃、多了很多家务要做、生孩子后身材很难恢复！云云...... 但是，这只是你为自己不想运动找的借口！ 对自己越狠，世界对你越温柔 最近真人秀节目——《我们是真正的朋友》里＂大s状态＂就登上了微博热搜榜。 网友忍不住感慨： ＂她都不会老吗？＂ ＂大s才是仙女这么多年了她依旧那么美。＂ ＂40多岁了几乎和20岁演杉菜的时候没差！ 节目中大S扎着两条小辫子、皮肤紧致，身材苗条，眼神清澈，笑容温婉，完全不见一丝沉暮之感，反而少女感十足！ 谁能相信76年的她如今43岁了，已经是两个孩子的妈了！大家都知道她生完宝宝体重一度飙升到160斤。 甚一度被喷，她把自己锁在家里不出门，怕被记者拍到，被网友嘲笑。 自嘲自己像个海狗！ 但是她现在华丽转身，变成小仙女！网上曾曝光过她减肥的食谱，她在营养师的指导下还要饮食减半。 控制住嘴之外，她还做运动！跳舞、做瑜伽、深蹲、举哑铃……为了减肥她对自己狠到让人心疼。 有人说她是公众人物啊~有网友、媒体督促！ 越努力，越美丽 那后面这位妈妈告诉你，逆天身材是从带娃开始的，而且是带俩！ 先看看她的一些对比照片：生娃前VS生娃后，怀孕时VS生娃后，逆天啊！ 一年健身的改变如此之大，真要上天了！ 惊艳的腹肌、马甲线！紧致的皮肤，没有赘肉！让小编流了一地口水........ 胖了别叫妈！孩子表示：我不背这个锅! 没时间去健身房？跟她学些玩孩子的健身方法吧！在家营造一个欢乐的健身空间，顺带让孩子也练练！ 孩子的学习和模仿能力很强，受到你的影响会慢慢的会给你一起玩！ 看，这是另一种练爱！ 当小孩安静的时候，注意了！恭喜你，你可以增加训练强度了！ 一定要健身房高大上的器械？ 一定要健身房高大上的器械？不！不！她练就好身材的器械都非常简单： 一个健身球 一张瑜伽垫 一条trx带 一些适重的哑铃和杠铃等。（健身房也可以） 当然在家里就可以物尽其用，比如椅子...... 小宝贝的踏板车 还有玩具车 其实这样锻炼，你会发现你的身材和训练方法都很高能！ 智商也变得高能，甚至家里的抹布也能好好利用！ 真是脑门大开！抹布的训练动作也非常多！ 抹布玩腻了？那继续玩孩子喽！ 好身材是有原因的，宝宝是上天赐给你的礼物，但不应该是你放弃自己变油腻的借口。 自体重也可以很好的塑形，参考这几个动作试一下。 带孩子到外面玩耍没时间？用儿童设施一样锻炼！ 这些锻炼毫无违和感... 健身是一种心态，在这种环境长大的孩子，会有更健康的身体和更好的思维！你有那种夺命连环Call，都请不来的宝妈会员么？ 图片素材源自网络 有就赶紧分享给她吧，让她在家带宝宝也逃脱不了你的魔爪hahahahahahah ~ 今日互动话题：你有宝宝么？你会带她谈一场不一样的练爱么？
霍建华搂岳母唱歌，林心如和婆婆拥抱亲脸，网友幸福的一家人01hr近日，有网友晒出了一段霍建华林心如夫妻俩，带着各自的父母同台唱歌跳舞的视频。视频比较糊，该网友还细心地标注出了里面的每个人。虽然第三代霍建华林心如的宝贝女儿小海豚没有出现在春晚常客李谷一一婚嫁老师，二婚嫁粉丝，一生对女儿最愧疚春晚，几乎成为了我们每年除夕夜必不可少的节目，每年春晚的舞台上，我们都能看到各种各样不同的节目。不过，从春晚正式和大家见面后，每年结束的时候，我们总是会听到难忘今宵这首歌。如今，难刘德华弟弟罕见现身，一直很低调的他，在哥哥帮助下已是亿万富翁刘德华的弟弟名叫刘德盛，近日罕见现身，被媒体拍到，整个人身材比较魁梧，完全没人能把他和刘德华联想起来，压根儿就是一普通路人，和哥哥刘德华的颜值相比，可以说是天壤之别也不为过。刘德盛背负41年骂名低调生活，丁佩曝李小龙去世真相叫他时已经没反应闻名全球的功夫巨星李小龙虽然已经过世许久，但当年与艳星丁佩的一段恋情仍被大家津津乐道，而当时年仅32岁的李小龙，却死在丁佩的床上，让丁佩饱受舆论压力，只能选择退出荧幕前。事实上，丁大衣哥女儿不忍了五一节发文骂黑粉，证明自己不好欺负朱雪梅已经22岁了，虽然比弟弟大一些但至今还是没有结婚。在大家看来，姑娘其实是一个比较老实的姑娘，虽然没有结婚还比较老实但不代表朱雪梅就是一个容易被别人欺负的姑娘。随着弟媳妇陈亚楠鞠婧祎晒全身照库存，和街边的路灯站一起，真实身高162很明显鞠婧祎说假期可以有库存哈喽小伙伴们，说到鞠婧祎大家都是非常熟悉的吧？近期鞠婧祎可是频繁营业，给粉丝们带来了非常多的福利。除了贡献自己的各类自拍外，这次鞠婧祎更是晒出了自己私人行程的为什么那么多人喜欢贾玲？沈腾回答了两句话，给女人提了醒图源自网络看过这么一句话一个女人如果能得到很多男人的喜欢，并不值得骄傲，但一个女人如果能同样被很多其他女人欣赏，那她才是真的有本事，有魅力。仔细想来，说得不无道理。男女之间天生就因抗癌歌手李明蔚病逝享年31岁，留言此生已无憾，抗病九年事迹感人抗癌歌手李明蔚进入四月之后个人状况一直都不是太乐观，四月底最后一次公开个人状况的时候，已经需要马浚伟来代笔。而再往前追溯到四月初她个人发布的倒数第二条留言中，当时她就已经写下了现在郭碧婷总算复出了！产后首次亮相新品发布会，面色红润精神好对于女明星来说，她们在事业发展过程中所面临的最大挑战就是结婚生子，尤其是生完孩子之后，外在形象，颜值身段，各方面都会有很大的变化，想要调整过自己的整体状态还是挺困难的一件事，所以有黄奕被监视的婚姻孕期一言不合就打，二十几个摄像头布满整个家很多人曾调侃黄奕，说她一手好牌打得稀烂。毕竟，她曾经出演的上错花轿嫁对郎实在太有名了，她在里面饰演的李玉湖是真的灵动美丽，令人印象极深。这样一个原本给人娇憨感觉的女明星，本是大好的钟汉良谭松韵官宣恋情相差16岁，为什么他被拿捏的死死的？最近，钟汉良的古装剧锦心似玉爆火。这种大叔配萝莉的设定，真的很看男主的磁场，不然一不小心就会演得油腻腻。而在锦心似玉里，47岁的钟汉良依旧是陌上人如玉的翩翩风度，和90后的谭松韵搭