窦骁与何超莲,从恋情官宣到现在,甜了一路,大家也妥妥地吃了一把狗粮。 近段时间,两人频繁合体出席活动,形影不离,经常与粉丝互动,撒糖,充满了甜蜜。 今天凌晨,有粉丝透露,窦骁深夜空降粉丝群,与粉丝互动,语气温柔撩人,这波宠粉操作也太暖心了吧。 有粉丝打趣让窦骁多吃牛肉面,对此,窦骁也是假装抱怨道,自己几乎天天在吃牛肉面,还主动cue到女友何超莲,并感谢粉丝们的捧场。 当被问及到私下对何超莲的爱称,窦骁也毫不避讳,大方透露,取女友英文名的最后两个字母dada,又被虐了一把。 在最后,粉丝们踊跃献上自己的祝福,希望窦骁与何超莲一直幸福下去。 据悉,前不久,窦骁带着女友回到老家,一起见亲朋好友,这是不是意味着两人将婚姻大事提上日程了呢?就让我们一起翘首等待两人官宣领证的那一天吧。 32岁的窦骁和28岁的何超莲,真是结婚生子的最佳年龄,女性的生育年龄在23~30周岁之间为最佳时期,男性为30~35周岁,女性最好不超过30周岁,男性不超过35周岁。 不过,虽然是最佳生育年龄,但也不是一定就能怀上,备孕期间需要准备的还是有很多。 一身体的准备 备孕前,孕前检查是不可少的,做一个全面的常规孕前检查,才能全面了解自己的身体情况,有小毛病一定要提前治疗,怀孕后就不能用药哦~ 二养成良好的生活习惯 每天要保证足够的睡眠,可以有效的增加自己的免疫力,对之后的怀孕也是很有帮助,长期熬夜,会使得体内内分泌紊乱,对怀孕不利。 三不要随便服用药物 备孕前包括怀孕之后,尽可能地要避免服用药物,有些药物会影响宝宝的发育。 四饮食要健康 油炸、辛辣等刺激性食物,要避免,这些食物很容易影响消化功能,另外,忌烟酒,咖啡等饮料,这些饮品大量饮用后,可能会出现恶心、呕吐等不好的症状。 五放松心情 让自己有一个放松的心情,不要给自己太大的压力,不要想得太多,压力过大不管是对自己的身体还是备孕都是不利的。 写在最后的话 希望早日迎来窦骁与何超莲的好消息,也希望两人早日孕育爱情的结晶。