看腻了小鲜肉，今天来介绍一名肌肉帅哥，他叫Ross Dickerson，33岁，是一名英国健身模特。
　　高挺的鼻梁纹身+肌肉，看起来又酷又Man，发量也很浓密。
　　粗壮的大腿，结实的肱二头肌、三头肌，沟壑分明的硬核腹肌，这身材绝对是健身大佬级别。
　　完美的胸腹，超低的体脂率，清晰的肌肉线条，加上优秀的颜值，必须给满分。
　　虽然如今的Dickerson拥有令人羡慕的大块头，但在青少年时期的他，也曾瘦瘦小小，因父母离婚而郁郁寡欢。
　　偶然间，他踏进了健身房，没有教练那就默默观察别人的训练方式，每天都泡在器械区里，
　　各种动作轮番轰炸，不虐到大汗淋漓誓不罢休。
　　不仅是练，他也学着自己制作健身饮食。
　　渐渐地身形大了一圈又一圈，体重从最初的50kg长到93kg，身材也越来越好看。
　　变身巨无霸后，Dickerson将健身由爱好变为了职业，不仅拿到了WBFF职业卡，在许多赛事中崭露头角，还代言了不少服装品牌。
　　走出阴霾的他收获了强壮的身躯，也收获了甜蜜的爱情，看他的秀恩爱日常，这波狗粮你可满意？
　　每个人都有机会成为更好的自己，今天的你动起来了吗？

男生最让女生反感的减分行为？成不了绅士，也别做讨厌鬼无论男女，减分的行为，大体都分为两种类型。第一种，个人价值型。多指个人缺陷，比如性格差，脾气大，不注重个人卫生等。第二种，关系导向型。指无法处理好亲密关系，且个人行为能切实伤害到对你敏感自卑缺爱？所有心理问题的根源都只有1个所有心理问题的根源，其实都来自于童年的安全感被破坏。问起童年，一般人有三种感觉我爸妈对我挺好的，只是他们性格比较差我的爸妈做得不好，但是他们也没有条件爸妈那个时代不懂，反正我也顺利干饭人山东面食，你吃过几种提起山东的美食，不得不说山东面食，山东人主要以面食作为主食，制作方法多种多样，煎烤烙蒸炸等，各有特色。下面我们来盘点一下山东面食代表。胶东大饽饽提及山东面食，不得不提及胶东大饽饽，耳根子软消极妥协，你是低自尊的人吗？低自尊三个字，足以改变一个人的一生。怕就怕低自尊的人根本不了解自己的症状，还一心以为自己生来就是这样的人世界就是这样运作的一旦他们认识不到自己身上低自尊的严重性，更认识不到他们完全情侣之间的沟通黑魔法学会跟对方的蜥蜴脑对话在亲密关系中，沟通常常是最具有关键决定性的，也是最让人头疼的一件事。如果沟通不当，不仅问题得不到解决，还容易落个两败俱伤，情感降温，甚至积怨成疾，吵架分手。但很多时候，沟通并不取决一哭就被黑是因为你业务能力不足，可长点儿心吧吴昕又一次因为哭惹来了群嘲，在综艺节目妈妈，你真好看里，吴昕为了能让妈妈的形象更时尚高级，为妈妈设计了两个造型方案。一个是穿娃娃款连衣裙，画晕染中国风妆容扎丸子头第二个是让妈妈穿皮网红圈内神豪东方阿保宣布退出，直言平台负能量，不适合自己关注ks的朋友，对网红东方阿保一定略有耳闻。当年以土豪的身份入驻平台，初次露面便出手阔绰，受到了很多大网红的青睐，也博取了大批粉丝的关注。然而，东方阿保的网红之路却发展得不太顺利。乡村大爷徒手造神器火爆外媒，歪果仁又见识了不一样的中国功夫最近，一位61岁的中国大爷在外网火了。他徒手做了个木头苹果，瞬间让各国网友惊掉了下巴，就连一向高冷的人都像没见过世面一样，发出惊叹三连真的没有一个钉子，也没有一颗螺丝吗？这是世界上宣璐现身游乐园回归少女心，白色娃娃裙站在木马前，像童话公主娱乐圈里的不老女神可谓是相当多了，作为以颜值为重要要素的行业来说，女明星自身的外形条件，可以说也是相当重要，而不少的女明星都在身材保持和颜值保持上非常有功底，这也是形成了乘风破浪的韩雪大剧院白夜行谢幕造型，白色套装配拖尾设计，精致优雅在娱乐圈中，除了影视剧表演之外，其他的一些艺术品类其实也是相当锻炼演员的能力的，比如话剧这个舞台就非常考验人。没有一定的艺术能力，很难在其中立足。而作为内地女星韩雪而言，一直以来以杨颖傍晚海边写真，法式泡泡袖套装裙，小蛮腰又细又性感近日，黄晓明主演的电视剧紧急公关可以说取得了不错的收视率，从这部电视剧中也能感觉到黄晓明步入中年以来演技的不断历练和提升，演出了人物性格的丰富和多元。而这部剧的热播，也让黄晓明和杨