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经常咳嗽是怎么回事?如何精准快速地判断自己的咳嗽类型?

  咳嗽几乎是日常最常见的症状之一,当空气不好的时候,会咳嗽;当你把辣椒一口闷的时候,会边流泪边咳嗽;而当你感冒不舒服的时候,也会咳嗽。
  咳嗽是呼吸道疾病中最常见的症状之一,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停,由急性转为慢性,可出现胸闷、咽痒、喘气等。
  图源网络,侵删
  目前正值夏季转秋季的时候,气候干燥、昼夜温差大,由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染引起的疾病患者也增多。体质比较弱的小伙伴呢,就开始不停地咳嗽,但如果咳嗽不辨寒热,就自己挑选止咳药品,反而会适得其反,导致咳嗽症状加剧。
  该如何精准、快速地判断自己的咳嗽类型?
  咳嗽分为热咳嗽和寒咳嗽两大类。
  热咳嗽:干咳、痰黄、日间咳。是指因风热或内蕴肺引起的咳嗽,热咳嗽的症状表现为痰厚且呈黄色、鼻涕也带黄,热咳日久,耗上气机、阴液,可出现喘促、虚热等征象。严重者还可出现慢性呼吸衰竭,从而危及患者的生命安全。
  热咳嗽的病因:
  1、外感风热
  如夏秋季节(特别是暑天)吹风扇或空调等,致使风热邪气传至肺脏,进而引发咳嗽。
  2、内热蕴肺
  如嗜好烟酒,过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之品,使其熏灼肺胃,酿生痰热内蕴于肺中,从而引起肺气上逆,发生咳嗽;贪食羊肉等肥腻之品,则容易导致脾运化功能受损而内生痰浊之邪,痰邪滞留于肺中,日久则化生成热,使肺的功能受损,进而出现咳嗽。
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  寒咳嗽:痰少、痰白、夜间咳。寒咳是指风寒邪气侵犯人体引起的咳嗽。主要表现为咳声重浊、痰色白质地清稀,还伴有怕冷、无汗、鼻塞、流清鼻涕等全身症状。
  寒咳嗽的病因:
  1、受到冷空气的刺激而引起剧烈的咳嗽;
  2、吃了比较寒凉的食物或者本身有内寒、阳虚也容易引起寒咳。
  图源网络,侵删
  热咳嗽 的治疗以疏风散热、宣肺止咳 为主。
  寒咳嗽 的治疗以疏风散寒、宣肺止咳为 主。
  咳嗽的症状不同,治疗的用药和时间也有所差异,应在医生的指导下合理用药。
  除了药物治疗之外,日常的生活管理有利于更好地发挥治疗效果,缓解或控制症状,以促进康复。
  1、要注意精神调节,避免压力过大和过度紧张,从而诱发咳嗽;
  2、遵从医嘱坚持用药;
  3、生活上要作息规律,适当锻炼;
  4、室内宜通风,但应避免直接吹风;
  5、注意寒热变化,根据天气及环境及时更换衣服;
  6、注意观察体温、咳嗽、咳痰等病情变化。
  图源网络,侵删
  天气变化总是令人措手不及,应该根据天气适当增添衣物,并且现在处于疫情的特殊时期,应尽量避免感冒、发烧的几率,少去人群拥挤的公共场所,减少被病毒感染的机会。出门记得戴好口罩,防范于未然。

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