它本称为＂水中人参＂，上市时间短，用点辣椒和米醋一炒，开胃又爽脆！这个食材是夏季独有食材。每年6、7月份，湖北人的餐桌上就会多出一道时令美味：藕带。在我国江苏、江西、湖南一带，大家都喜欢它。藕带指的是藕的嫩茎，是莲藕的幼年形态，又被称之为藕丝菜、银苗菜、藕肠子。
　　因为它的时令性短，上市时间也很短，所以这份美味就显得弥足珍贵。藕带是莲藕的宝宝，适宜的时候会长成莲藕。藕带又被人们誉为水里的＂人参＂，营养价值很高，具有开胃健脾，补血益气等功效。只要看见有卖，一定要抓紧时间吃起来。好了，我们话不多说，今天给朋友们分享一道清炒藕带，零失败！
　　【主要食材】
　　藕带250克、红尖椒2个、小葱2根、青椒1个、生姜3片、大蒜2个、盐5克、白砂糖3克、白米醋3勺、红花椒10粒、香油2勺。
　　【具体步骤】
　　选用天然藕带，天然藕带成嫩黄色，并带有藕尖，藕尖完整没有分叉破裂，这样的藕带才是新鲜的藕带。
　　把藕带洗净后，用刀斜切成段，这样便于更好的入味。
　　藕带切好后放入水里，撒上一点食盐，因为藕特别容易氧化，所以泡盐水里可以隔绝空气防止变色。
　　准备好调料。热锅冷油，锅里放入花椒，花椒爆香后捞出，用爆过花椒的油炒蒜瓣和姜片，下青红椒炒香。
　　接着下藕带（提前捞出滤干水分），藕带非常嫩，炒个2分钟左右就可以了。下一点糖调味，加入少许食盐，下米白醋（白醋可以使藕带炒出来颜色更加洁白），出锅前淋入香油，撒上葱花即可食用。
　　分享后小总结～
　　1、米白醋是以大米和高粱等天然发酵而成，味道很自然，而白醋是用是用食用醋酸等化学成分加工出来的，味道会比较刺激。大家一定要挑选米白醋，这样做出的菜比较柔和。
　　2、藕带尖，也就是藕芽，最好也不要去掉，这也是精华，再说藕带不便宜，我们节约着吃。
　　3、藕带如果可以及时下锅，就可以不用泡水这一步。
　　4、藕带和藕一样都是可以生吃的，所以烹饪时间不宜太长，控制在两分钟就好。
　　它被誉为＂水中人参＂，上市时间很短，用辣椒和米醋一炒，非常美味！今天的分享就到这里，欢迎朋友们在下方评论区发表看法，你们的关注一直都是我前进的脚步，我就每天分享一道美食，我们明天不见不散！

风暴舞该剧的一个镜头就是这惊人的颜值古力娜扎和陈伟霆的新剧风暴舞开播了，根据介绍这是一部剧情悬疑犯罪题材剧，看得出导演的野心很大，大概是想拍出主角英姿飒爽场面宏大刺激的大片感，只可惜他没有这样的能力。陈伟霆饰演的男主刘德华邀请贾玲组成CP？贾玲回应你说了算，网友图都P好了近日，一则刘德华邀请贾玲饰演自己夫人的视频登上了网络热搜，引起了众多网友们的关注！12月6日，刘德华在为新电影拆弹专家2做宣传时，被主持人问道是否知道沈腾将你的名牌撕下来送给贾玲？炫富郭美美发声全款购房没多少钱，后回应记录分享生活不知大家是否还记得那个曾经在2011年至2015年期间炫富爆红网络的郭美美呢？去年7月13日28岁的郭美美刑满释放，或许是决心将生活掰回正轨，低调出狱后的她并没有像之前一样在网络大碗里的不如锅里的香，一代女神周慧敏，被8次带绿帽表示看不懂娱乐圈，向来是朝红夕去的代表，随着娱乐业的发展，越来越多的小鲜肉小姐姐投身其中，致使本就拥挤不堪的圈子愈加臃肿，娱乐圈的头牌更替同样是越来越频繁，尽管一朝得红，天下皆知，可是俗话说指尖少年现代装与古装反差加上龚俊搞笑的戏份差点没把我笑死指尖少年这部青春奇幻网络剧是由香港知名导演徐惠康亲自执导。同时还邀请到了陈瑶龚俊陈柏融章乐韵艾佳妮刘奕畅文渊蒋欣奇董晨和沙妍伶等众多演技出色的青年影星共同参演。不了解的朋友请注意了指尖少年龚俊出演的是任一侠他淡泊名利性情洒脱龚骏陈瑶饰演的指尖少年因制作成本比较低，又是17年拍的，道具一般，只能靠特效来吸引眼球，但由于龚俊参加了这部剧，反而在网上刮起了一阵小旋风，有超过山河令的热度也未可知？这部剧是根据指尖少年或许因为整部剧比较欢乐竟然意外的播放成绩还不错追龚俊陈瑶主演的梦幻西游电视剧指尖少年追到第3集，终于看到先导片中那个超帅的逍遥生出场啦！剧中的逍遥生，乐善好施热心仗义，和我玩梦幻之初认识的那个逍遥生，一模一样。我刚玩梦幻的时候乔家的儿女这年头能被称为市井家庭群像戏的电视剧不多今年备受期待的新剧不在少数，乔家的儿女算是其中之一。这部剧之所以能引起观众的兴趣，首先得归功于正午阳光这块金字招牌。放眼内地剧圈，很少有制作方的口碑能和正午媲美，连续两届横扫白玉兰扫黑风暴对真实案件进行了大量取材不乏首次被改编的大案扫黑风暴里有很多脸熟的戏骨，他们已经演了几十年的戏了，大家知道他们刚出道时长什么样吗？我们不妨来看一看今昔对比。专案组组长何勇大家很脸熟了，扮演者刘奕君这几年很受欢迎，出现在很多热用娱乐心态看娱乐绯闻，从判官视角看渣男渣女中国老百姓怎么看待娱乐圈里的渣男，渣女娱乐圈和老百姓，前者是瓜田，后者自然就是吃瓜的群众了，至于瓜田里长出一些歪瓜裂枣，老百姓不吃就是了，不影响生活质量，也不耽误打瞌睡，顶多就是茶郭美美又栽了，30岁二进宫就在一周前（3月11日），上海浦东警方成功侦破一起生产销售添加违禁成分（西布曲明）减肥类食品案件，抓获生产人员26岁女子曾某某，及销售人员26岁女子周某某30岁女子郭某某等32名犯