内卷式焦虑，正在逼垮孩子？小舍得戳中痛点，给亲密留点缝隙

　　文 欣然 国家二级心理咨询师
　　创作不易，侵权必究
　　导言
　　有个叫欢欢的女孩，生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈很爱她，满足她一切物质条件，她有很多限量版芭比娃娃。
　　爸爸妈妈也很开明，从不在学习上逼她，虽然她成绩没那么好，可就像个快乐的小太阳，拿了不少作文、唱歌比赛和小主持人的奖项。
　　她一直很快乐，直到小升初那年，妈妈突然变得严厉。
　　而且，无论她有多努力，就算考了全班第一，妈妈也不会表扬一句，还会说她差得很远。
　　终于有一次，当妈妈威胁要把她最喜欢的玩具都丢掉时，欢欢崩溃痛哭。
　　她无法理解：妈妈为什么突然就不爱我了，为什么怎么做都满足不了她，为什么她总是不开心？
　　妈妈更是无法理解，我给你创造了这么好的条件，为什么你就不上进？
　　欢愉的氛围没有了，取而代之的，是剑拔弩张。
　　是妈妈的问题，孩子的问题，还是教育的问题？
　　这是热播剧《小舍得》带给我们的思考，剧中呈现的内卷式焦虑，不仅反映出教育的问题，更折射出中国式亲子关系的缩影。
　　有人说，这样的剧本是在贩卖焦虑，其实卖与不卖，焦虑一直都在那里。
　　01焦虑的孩子
　　欢欢、米桃和子悠，是剧中的3个小主角，他们是同班同学，正面临小升初。
　　而他们的家庭之间，也有着千丝万缕的联系。
　　欢欢的妈妈南俪，和子悠的妈妈田雨岚，是继姐妹的关系。
　　当年南俪的父亲病重，田雨岚的母亲是照顾他的护工，在她的悉心照顾下，南爸从死亡线上被拉了回来。
　　之后，南爸与南妈离婚，娶了田母，也同时接纳了她与前夫的孩子田雨岚。
　　而米桃妈妈，在南俪和田雨岚家做时点工，负责做饭和打扫房间。
　　当不同家庭背景，且关系复杂的三个孩子聚在一起，便产生了某种微妙的化学反应。
　　先说欢欢。
　　她原本是个很快乐的小孩，热情阳光爱笑，多才多艺。
　　在学校里，她和米桃是好朋友。
　　虽然米桃总拿全班第一，欢欢的成绩总在后面晃悠，也并不阻止她们互相欣赏，因为欢欢的优点，米桃并不具备。
　　可这样的美好，被妈妈的＂树靶子＂教育破坏了。
　　为了激励欢欢上进，南俪总是夸赞米桃，说欢欢如果不努力，就不配和米桃做朋友。
　　一开始，刺激手段是有效的；可渐渐地，欢欢开始觉得妈妈不喜欢自己。
　　她把＂不被爱＂的原因归结于米桃，在班里带头孤立欺负她，阳光女孩开始＂黑化＂。
　　再说米桃。
　　她家境贫寒，却有着惊人的数学天赋，智商140，梦想是做飞行员。
　　父母为了培养她，在大城市里扎了根，爸爸开了个水果摊，妈妈给人做家政。
　　她原本是很懂事很感恩的，直到进入到欢欢的家庭，她的心态开始变化了。
　　欢欢满柜子的娃娃，漂亮的裙子，童话餐厅的800元门票，让米桃有了巨大的心理落差，并继而对父母产生了质疑。
　　一次面对爸妈的责怪，米桃爆发了：＂为什么颜子悠不用懂事，夏欢欢不用懂事，我非要懂事？＂
　　我们只看到了米桃的天赋、努力和懂事，却忽视了她的敏感和自卑。
　　最后来说子悠。
　　子悠是个很用功也很听话的孩子，可活得非常压抑。
　　从3岁开始，他的生活里就只有学习。
　　没完没了的作业和奥数，没完没了的辅导班，想出去踢会儿球是个奢望；偷偷养的蜗牛，又被妈妈丢掉了。
　　成绩名列前茅，获奖无数，圆周率背到1000多位，可子悠脸上从来没有过笑容。
　　终于有一天，他爆发了：我觉得妈妈爱的不是我，而是考满分的我。
　　子悠出现了严重的心理问题：一考试就发烧，数学竞赛时直接把卷子撕掉，还出现了幻觉：有个叫大龙的朋友，总是邀请他去踢球。
　　大龙，正是子悠心中渴望的样子：自由、快乐、无所畏惧。
　　不同家庭环境中的3个孩子，不同程度地出现了问题：欢欢变得腹黑，米桃变得自卑，子悠出现抑郁。
　　问题出在哪里？
　　02焦虑的妈妈
　　武志红老师在《和另一自己说说话》一书中，提到了三种妈妈：总是否定的妈妈、吞没的妈妈、以及抑郁的妈妈。
　　这三种妈妈，本质上都是控制者：她们把自己的焦虑转嫁给孩子，并对孩子的心理健康和人格发育产生巨大的影响。
　　第一种，总是否定的妈妈
　　代表人物：南俪
　　南俪在给孩子推行挫折教育的时候，并没有考虑到欢欢的心理承受能力。
　　她并不了解，持续性地否定孩子，会将孩子的自尊和自我连根拔起。
　　经常被否定的孩子，内心会产生恨意，而恨意是需要出口的：所以，她要么攻击别人，要么攻击自己。
　　天下的孩子都是爱父母的，他们不会真的恨父母，于是恨就会转向，投射到他人身上。
　　这就是为什么，欢欢会在学校里，去欺负自己的好朋友米桃。
　　欢欢并不是真的恨米桃，她只是想让妈妈重新爱自己，认可自己。
　　第二种，吞没的妈妈
　　代表人物：田雨岚
　　子悠心理出现问题后，田雨岚委屈地在妈妈家里崩溃大哭。
　　子悠累，她比子悠更累：上班、操持家务、辅导作业、带孩子去各种辅导班，她比谁都辛苦。
　　大家都在怪她，可谁又知道她的苦？
　　南爸一语道破：岚岚，人与人之间再亲密，也是需要有缝隙的。
　　这个缝隙，心理学上称为＂母婴间隙＂，是让孩子保持独立人格的基础。
　　人需要独立空间，因为在这个空间里，他说了算，能将他人的目光和评价屏蔽在外。
　　没有独立空间的人，灵魂没有地方安放，＂真实的我＂也就不存在了。
　　第三种，抑郁的妈妈
　　代表人物：米桃妈
　　抑郁的妈妈，时常让孩子感受到牺牲感，她们会向孩子传递这样的信息：我们的付出、忍耐和牺牲，都是为了你。
　　米桃很小就有这样的概念：我们家不能和别人家比，我们条件差，所以你要努力，要懂事，要上进。
　　当孩子发现，父母的人生有巨大欠缺时，会因为爱而替父母去弥补缺失。
　　懂事背后，是深深的自卑和低价值感；而只有当她为自己而活时，生命才会重新流动。
　　03焦虑的转嫁
　　心理学有个词叫投射，即当自己内心有缺失又无法满足时，就会转嫁到他人，在别人那里寻找存在感 。
　　而孩子，是最容易投射的客体。
　　原因是：孩子的心灵单纯而敞开，没有成人的防御心，容易联结孩子的力量弱，容易操控和实施，让父母感觉到优越感孩子容易满足，喜悦感传递出来，父母也会产生满足感
　　剧中的南俪和田雨岚，内心都是有缺失的，这种缺失感，源自于各自的原生家庭。
　　高考前夕，南俪经历了父亲重病、父母离婚、父亲娶护工的连续打击。
　　她来不及安抚自己，因为有一堆事等着她：一边要备考，一边要照顾遭遇重挫的母亲，然后又要接纳父亲组建的新家庭。
　　多年来，她用自己的风度和体面，掩盖着对父爱的渴望和对田雨岚的嫉妒感。
　　而田雨岚，这个过早失去父爱的女孩，同样生活得不轻松。
　　妈妈再婚后，她一边享受着继父创造的舒适生活，一边背着小三之女的耻辱感，看着妈妈像老妈子一样伺候继父，小心翼翼地生活。
　　她独立而要强：努力工作，努力照顾家，嫁了富二代，却不肯过阔太太生活。
　　这一切，都是因为她要证明自己：我很好，我不比南俪差。
　　两个女人，各怀心思地较着劲。
　　田雨岚表现在明面上，而南俪则比较隐蔽。
　　因为南俪有着光鲜的事业，事业的成就感弥补着那份缺失；可一旦事业失利，她便无路可退了。
　　于是，她只能从孩子身上去弥补，成了第二个田雨岚。
　　没有比较就没有伤害，这本是两个女人之间的争斗，却殃及到了孩子。
　　可两个女人又在为谁争斗呢？
　　是在为她们各自的母亲：作为女儿，她们都觉得自己的母亲很亏，很苦，很不幸。
　　除非有一天，她们愿意从父母的关系中切割出来，成为独立的自我，否则这份缺失和争夺会一直存在着。
　　结束语
　　黄磊在《极限挑战》中，说过一段话：
　　＂凡是赢在起跑线上的，都是短跑。人生一定不是场百米赛，而是场马拉松，世界上从来没有一场马拉松是在起跑线上赢的。＂
　　这话不仅用于孩子，也同样适用于父母。
　　很多逼孩子的家长，潜意识里都有这样的信念：我的人生完了，就指望你了。
　　真的是这样吗？
　　人生是场马拉松，不到最后一刻，谁也不知道会发生什么，会有多少好机遇在前面等着你。
　　生命力需要伸展，当父母找到自己的价值感，孩子的问题就会少很多。
　　因为你不再紧盯着他，他也不再紧跟着你，你们都可以松一口气。
　　理想的妈妈什么样？
　　《小舍得》中有个典型代表：美丽善良的班主任小张老师。她告诉欢欢：你是个热情阳光的孩子，像个小太阳发着光她告诉米桃：你是有天赋的孩子，不要因为家境看低自己她提醒子悠妈妈：把课外辅导班停掉，给孩子减少点压力
　　没错，他们是孩子，但首先是他自己。
　　是的，他们不是任何人，只是他自己。
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