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内卷式焦虑,正在逼垮孩子?小舍得戳中痛点,给亲密留点缝隙

  文 欣然 国家二级心理咨询师
  创作不易,侵权必究
  导言
  有个叫欢欢的女孩,生活在一个幸福的家庭,爸爸妈妈很爱她,满足她一切物质条件,她有很多限量版芭比娃娃。
  爸爸妈妈也很开明,从不在学习上逼她,虽然她成绩没那么好,可就像个快乐的小太阳,拿了不少作文、唱歌比赛和小主持人的奖项。
  她一直很快乐,直到小升初那年,妈妈突然变得严厉。
  而且,无论她有多努力,就算考了全班第一,妈妈也不会表扬一句,还会说她差得很远。
  终于有一次,当妈妈威胁要把她最喜欢的玩具都丢掉时,欢欢崩溃痛哭。
  她无法理解:妈妈为什么突然就不爱我了,为什么怎么做都满足不了她,为什么她总是不开心?
  妈妈更是无法理解,我给你创造了这么好的条件,为什么你就不上进?
  欢愉的氛围没有了,取而代之的,是剑拔弩张。
  是妈妈的问题,孩子的问题,还是教育的问题?
  这是热播剧《小舍得》带给我们的思考,剧中呈现的内卷式焦虑,不仅反映出教育的问题,更折射出中国式亲子关系的缩影。
  有人说,这样的剧本是在贩卖焦虑,其实卖与不卖,焦虑一直都在那里。
  01焦虑的孩子
  欢欢、米桃和子悠,是剧中的3个小主角,他们是同班同学,正面临小升初。
  而他们的家庭之间,也有着千丝万缕的联系。
  欢欢的妈妈南俪,和子悠的妈妈田雨岚,是继姐妹的关系。
  当年南俪的父亲病重,田雨岚的母亲是照顾他的护工,在她的悉心照顾下,南爸从死亡线上被拉了回来。
  之后,南爸与南妈离婚,娶了田母,也同时接纳了她与前夫的孩子田雨岚。
  而米桃妈妈,在南俪和田雨岚家做时点工,负责做饭和打扫房间。
  当不同家庭背景,且关系复杂的三个孩子聚在一起,便产生了某种微妙的化学反应。
  先说欢欢。
  她原本是个很快乐的小孩,热情阳光爱笑,多才多艺。
  在学校里,她和米桃是好朋友。
  虽然米桃总拿全班第一,欢欢的成绩总在后面晃悠,也并不阻止她们互相欣赏,因为欢欢的优点,米桃并不具备。
  可这样的美好,被妈妈的"树靶子"教育破坏了。
  为了激励欢欢上进,南俪总是夸赞米桃,说欢欢如果不努力,就不配和米桃做朋友。
  一开始,刺激手段是有效的;可渐渐地,欢欢开始觉得妈妈不喜欢自己。
  她把"不被爱"的原因归结于米桃,在班里带头孤立欺负她,阳光女孩开始"黑化"。
  再说米桃。
  她家境贫寒,却有着惊人的数学天赋,智商140,梦想是做飞行员。
  父母为了培养她,在大城市里扎了根,爸爸开了个水果摊,妈妈给人做家政。
  她原本是很懂事很感恩的,直到进入到欢欢的家庭,她的心态开始变化了。
  欢欢满柜子的娃娃,漂亮的裙子,童话餐厅的800元门票,让米桃有了巨大的心理落差,并继而对父母产生了质疑。
  一次面对爸妈的责怪,米桃爆发了:"为什么颜子悠不用懂事,夏欢欢不用懂事,我非要懂事?"
  我们只看到了米桃的天赋、努力和懂事,却忽视了她的敏感和自卑。
  最后来说子悠。
  子悠是个很用功也很听话的孩子,可活得非常压抑。
  从3岁开始,他的生活里就只有学习。
  没完没了的作业和奥数,没完没了的辅导班,想出去踢会儿球是个奢望;偷偷养的蜗牛,又被妈妈丢掉了。
  成绩名列前茅,获奖无数,圆周率背到1000多位,可子悠脸上从来没有过笑容。
  终于有一天,他爆发了:我觉得妈妈爱的不是我,而是考满分的我。
  子悠出现了严重的心理问题:一考试就发烧,数学竞赛时直接把卷子撕掉,还出现了幻觉:有个叫大龙的朋友,总是邀请他去踢球。
  大龙,正是子悠心中渴望的样子:自由、快乐、无所畏惧。
  不同家庭环境中的3个孩子,不同程度地出现了问题:欢欢变得腹黑,米桃变得自卑,子悠出现抑郁。
  问题出在哪里?
  02焦虑的妈妈
  武志红老师在《和另一自己说说话》一书中,提到了三种妈妈:总是否定的妈妈、吞没的妈妈、以及抑郁的妈妈。
  这三种妈妈,本质上都是控制者:她们把自己的焦虑转嫁给孩子,并对孩子的心理健康和人格发育产生巨大的影响。
  第一种,总是否定的妈妈
  代表人物:南俪
  南俪在给孩子推行挫折教育的时候,并没有考虑到欢欢的心理承受能力。
  她并不了解,持续性地否定孩子,会将孩子的自尊和自我连根拔起。
  经常被否定的孩子,内心会产生恨意,而恨意是需要出口的:所以,她要么攻击别人,要么攻击自己。
  天下的孩子都是爱父母的,他们不会真的恨父母,于是恨就会转向,投射到他人身上。
  这就是为什么,欢欢会在学校里,去欺负自己的好朋友米桃。
  欢欢并不是真的恨米桃,她只是想让妈妈重新爱自己,认可自己。
  第二种,吞没的妈妈
  代表人物:田雨岚
  子悠心理出现问题后,田雨岚委屈地在妈妈家里崩溃大哭。
  子悠累,她比子悠更累:上班、操持家务、辅导作业、带孩子去各种辅导班,她比谁都辛苦。
  大家都在怪她,可谁又知道她的苦?
  南爸一语道破:岚岚,人与人之间再亲密,也是需要有缝隙的。
  这个缝隙,心理学上称为"母婴间隙",是让孩子保持独立人格的基础。
  人需要独立空间,因为在这个空间里,他说了算,能将他人的目光和评价屏蔽在外。
  没有独立空间的人,灵魂没有地方安放,"真实的我"也就不存在了。
  第三种,抑郁的妈妈
  代表人物:米桃妈
  抑郁的妈妈,时常让孩子感受到牺牲感,她们会向孩子传递这样的信息:我们的付出、忍耐和牺牲,都是为了你。
  米桃很小就有这样的概念:我们家不能和别人家比,我们条件差,所以你要努力,要懂事,要上进。
  当孩子发现,父母的人生有巨大欠缺时,会因为爱而替父母去弥补缺失。
  懂事背后,是深深的自卑和低价值感;而只有当她为自己而活时,生命才会重新流动。
  03焦虑的转嫁
  心理学有个词叫投射,即当自己内心有缺失又无法满足时,就会转嫁到他人,在别人那里寻找存在感 。
  而孩子,是最容易投射的客体。
  原因是:孩子的心灵单纯而敞开,没有成人的防御心,容易联结孩子的力量弱,容易操控和实施,让父母感觉到优越感孩子容易满足,喜悦感传递出来,父母也会产生满足感
  剧中的南俪和田雨岚,内心都是有缺失的,这种缺失感,源自于各自的原生家庭。
  高考前夕,南俪经历了父亲重病、父母离婚、父亲娶护工的连续打击。
  她来不及安抚自己,因为有一堆事等着她:一边要备考,一边要照顾遭遇重挫的母亲,然后又要接纳父亲组建的新家庭。
  多年来,她用自己的风度和体面,掩盖着对父爱的渴望和对田雨岚的嫉妒感。
  而田雨岚,这个过早失去父爱的女孩,同样生活得不轻松。
  妈妈再婚后,她一边享受着继父创造的舒适生活,一边背着小三之女的耻辱感,看着妈妈像老妈子一样伺候继父,小心翼翼地生活。
  她独立而要强:努力工作,努力照顾家,嫁了富二代,却不肯过阔太太生活。
  这一切,都是因为她要证明自己:我很好,我不比南俪差。
  两个女人,各怀心思地较着劲。
  田雨岚表现在明面上,而南俪则比较隐蔽。
  因为南俪有着光鲜的事业,事业的成就感弥补着那份缺失;可一旦事业失利,她便无路可退了。
  于是,她只能从孩子身上去弥补,成了第二个田雨岚。
  没有比较就没有伤害,这本是两个女人之间的争斗,却殃及到了孩子。
  可两个女人又在为谁争斗呢?
  是在为她们各自的母亲:作为女儿,她们都觉得自己的母亲很亏,很苦,很不幸。
  除非有一天,她们愿意从父母的关系中切割出来,成为独立的自我,否则这份缺失和争夺会一直存在着。
  结束语
  黄磊在《极限挑战》中,说过一段话:
  "凡是赢在起跑线上的,都是短跑。人生一定不是场百米赛,而是场马拉松,世界上从来没有一场马拉松是在起跑线上赢的。"
  这话不仅用于孩子,也同样适用于父母。
  很多逼孩子的家长,潜意识里都有这样的信念:我的人生完了,就指望你了。
  真的是这样吗?
  人生是场马拉松,不到最后一刻,谁也不知道会发生什么,会有多少好机遇在前面等着你。
  生命力需要伸展,当父母找到自己的价值感,孩子的问题就会少很多。
  因为你不再紧盯着他,他也不再紧跟着你,你们都可以松一口气。
  理想的妈妈什么样?
  《小舍得》中有个典型代表:美丽善良的班主任小张老师。她告诉欢欢:你是个热情阳光的孩子,像个小太阳发着光她告诉米桃:你是有天赋的孩子,不要因为家境看低自己她提醒子悠妈妈:把课外辅导班停掉,给孩子减少点压力
  没错,他们是孩子,但首先是他自己。
  是的,他们不是任何人,只是他自己。
  #情感点评大赏#
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