5月21日 小雨
　　今天是520的之后的第一天，不知怎么搞的，521就上了热搜，难道是520 告白成功后，交往的第一天吗？Anyway，今天早上叫醒我的，不是生理上的诉求，而是身体苏醒了，肢体们想要去拉个筋，伸伸腿，伸展伸展。这种感觉，很奇妙，像是每个细胞，被憋闷了许久，纷纷要冲出来，逃出被子的束缚。恨不得满地打滚跃跃欲试，原来细胞苏醒，这么疯狂。
　　身体醒了，尽管大脑还混沌着，困意沉沉，要知道昨晚2点多睡的，现在不过才7点钟。于是我顶着惺忪的睡眼，蓬头垢面，起床，换上瑜伽服，铺上瑜伽垫，打开窗户和＂Keep＂，开始晨起瑜伽的锻炼。迎着早上凉爽的微风，听着app端轻柔的女声，跟着一步步苏醒身体，感觉不错。等17分钟的瑜伽做完，又开始在垫子上，开始双腿和腹部的瘦身练习，身上已经出了一层细密的汗珠，双腿有些发软了呢，强撑着站起来，进行最后的拉伸动作。看一下时间，已经8:15分了。准备吃早餐去。
　　本来有些困意，被子还蜷在床上呢，此刻大脑已经清醒了，对床没有眷恋了。脑子飞快计划着今日份的安排：
　　1、 要设计每天的节目文稿，系列节目的提纲要列好；
　　2、 清盘，从U盘里搜索出大量的BGM;
　　3、 搜索配音的内容，找出适合自己的有声书；
　　4、 同时，关注今天的两会直播；
　　5、 准备今晚的直播和话题;
　　6、 傍晚时分，户外锻炼。
　　按照这样的节奏执行吧，日子就是这样一天天被安排的。如果我没记错的话，今天是来头条发文章的第30天吧，就是满月咯。时间真快，一个月刷刷刷的飞速而逝，想要抓住竟不留丝毫痕迹，只有从之前流水账似的日记里，找找曾经是怎么过的了。希望在接下来的日子里，坚持不懈的持更，努力就能有收获吧。如果这真的是自己要继续走下去，并赖以生存的方式的话，就尽力要做好。谢谢关注我的小可爱们，今天粉丝人数突破2位数，甚是欣慰。祝好！艾瑞巴蒂～

这两个宝藏男神，终于又出来营业了最近综艺披荆斩棘的哥哥好火，大家都赞它是披荆斩油的哥哥，湾区组为首的哥哥们不仅毫无爹味真实有趣，业务能力还很强悍。尽管江湖地位都摆在那了，但还是会把每场表演兢兢业业地完美呈现真绅士和苏炳添一样会跑步的，还有这位神奇小子今天是我国代表团出征东京残奥会的日子。新闻说，这次出征由张海迪率队，中国代表团总人数为437人，其中运动员251人，年龄最大的56岁，最小的16岁，代表团将于8月19日起分4批赴东组图巩俐嘉人金九封面大片，影坛缪斯致敬电影她来了，她来了，她带着金九走来了！时尚大刊金九大战迎来重磅压轴，巩皇四封登基，不愧是嘉人王牌金九选手。与摄影师老搭档冯海的合作也一如既往默契自如，华语影坛缪斯致敬电影，演绎片场传奇组图皱纹的魅力！影帝梁朝伟ELLEMEN创刊号封面大片新加坡版ELLEMEN创刊号请来华语影坛影帝王中王梁朝伟登封，59岁的Tony梳起油头，目光深邃，依稀仍是那个颠倒众生的周慕云。每一道皱纹都是故事，每一个眼神都是魅力。伟仔今年有三童年悲惨又婚姻不幸，出演小青被人熟知，晚年的陈美琪收获了幸福童年悲惨又婚姻不幸，靠出演小青被人熟知，晚年的陈美琪收获了幸福陈美琪是著名的影视演员，她因为饰演新白娘子传奇中的小青而被观众熟知。角色形象小青是白素贞的女仆，但是二人一直以姐妹相称同样是谈姐弟恋，李莎旻子的爸爸，着实替女儿羡慕张雨绮了同样是谈姐弟恋，李莎旻子的爸爸，着实替女儿羡慕张雨绮了恋爱类综艺也是话题度满满，女儿们的恋爱不知不觉都第四季了，依然还是会有很多人关注。在嘉宾上面的选取就十分有看点。语出惊人，说自凤凰传奇曾毅受伤，坐轮椅出行左脚打石膏，坚持工作不耽误玲花凤凰传奇曾毅受伤，坐轮椅出行左脚打石膏，坚持工作不耽误玲花近日，关于凤凰传奇组合里的曾毅，因腿部打石膏却继续坐轮椅上班的照片被晒到某平台上，引来了无数网友的热议，一时间冲上了微博热好声音亚军出道，20岁一夜成名，吴莫愁兜兜转转回到最初好声音亚军出道，20岁一夜成名，吴莫愁兜兜转转回到最初说起吴莫愁，大多数的观众朋友都不会感到陌生，她是首届参加好声音的一位选手，好声音本身现象级属性的加成以及吴莫愁本身的优越条件，杨洋被指认渣男？经纪人发文澄清，抹黑都如此光明正大了吗？杨洋被指认渣男？经纪人发文澄清，抹黑都如此光明正大了吗？最近的娱乐圈真的是热闹非凡呢，之前的凡凡事件牵动许许多多粉丝的心，终于随着警方的调查通报尘埃落定，这下又一男明星被指控各种渣青簪行确定不播，也不会采用换脸技术，数亿元投资打水漂青簪行确定不播，也不会采用换脸技术，数亿元投资打水漂！吴亦凡事件发生后，由吴亦凡与杨紫主演的剧作青簪行该何去何从，如何妥善处理，成了热门话题。最开始这部剧因为档期问题，粉丝争番问题皎若云间月要播出了，张芷溪参与编剧，佟梦实出演男主皎若云间月要播出了，张芷溪参与编剧，佟梦实出演男主不知道大家是否记得纨绔世子妃这个小说，如今其小说改编的电视剧改名为皎若云间月，由张芷溪和佟梦实共同出演，要在最近播出了。玛丽苏小说