当叫醒你的是身体时,这种感觉真好
5月21日 小雨
今天是520的之后的第一天,不知怎么搞的,521就上了热搜,难道是520 告白成功后,交往的第一天吗?Anyway,今天早上叫醒我的,不是生理上的诉求,而是身体苏醒了,肢体们想要去拉个筋,伸伸腿,伸展伸展。这种感觉,很奇妙,像是每个细胞,被憋闷了许久,纷纷要冲出来,逃出被子的束缚。恨不得满地打滚跃跃欲试,原来细胞苏醒,这么疯狂。
身体醒了,尽管大脑还混沌着,困意沉沉,要知道昨晚2点多睡的,现在不过才7点钟。于是我顶着惺忪的睡眼,蓬头垢面,起床,换上瑜伽服,铺上瑜伽垫,打开窗户和"Keep",开始晨起瑜伽的锻炼。迎着早上凉爽的微风,听着app端轻柔的女声,跟着一步步苏醒身体,感觉不错。等17分钟的瑜伽做完,又开始在垫子上,开始双腿和腹部的瘦身练习,身上已经出了一层细密的汗珠,双腿有些发软了呢,强撑着站起来,进行最后的拉伸动作。看一下时间,已经8:15分了。准备吃早餐去。
本来有些困意,被子还蜷在床上呢,此刻大脑已经清醒了,对床没有眷恋了。脑子飞快计划着今日份的安排:
1、 要设计每天的节目文稿,系列节目的提纲要列好;
2、 清盘,从U盘里搜索出大量的BGM;
3、 搜索配音的内容,找出适合自己的有声书;
4、 同时,关注今天的两会直播;
5、 准备今晚的直播和话题;
6、 傍晚时分,户外锻炼。
按照这样的节奏执行吧,日子就是这样一天天被安排的。如果我没记错的话,今天是来头条发文章的第30天吧,就是满月咯。时间真快,一个月刷刷刷的飞速而逝,想要抓住竟不留丝毫痕迹,只有从之前流水账似的日记里,找找曾经是怎么过的了。希望在接下来的日子里,坚持不懈的持更,努力就能有收获吧。如果这真的是自己要继续走下去,并赖以生存的方式的话,就尽力要做好。谢谢关注我的小可爱们,今天粉丝人数突破2位数,甚是欣慰。祝好!艾瑞巴蒂~