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当叫醒你的是身体时,这种感觉真好

  5月21日 小雨
  今天是520的之后的第一天,不知怎么搞的,521就上了热搜,难道是520 告白成功后,交往的第一天吗?Anyway,今天早上叫醒我的,不是生理上的诉求,而是身体苏醒了,肢体们想要去拉个筋,伸伸腿,伸展伸展。这种感觉,很奇妙,像是每个细胞,被憋闷了许久,纷纷要冲出来,逃出被子的束缚。恨不得满地打滚跃跃欲试,原来细胞苏醒,这么疯狂。
  身体醒了,尽管大脑还混沌着,困意沉沉,要知道昨晚2点多睡的,现在不过才7点钟。于是我顶着惺忪的睡眼,蓬头垢面,起床,换上瑜伽服,铺上瑜伽垫,打开窗户和"Keep",开始晨起瑜伽的锻炼。迎着早上凉爽的微风,听着app端轻柔的女声,跟着一步步苏醒身体,感觉不错。等17分钟的瑜伽做完,又开始在垫子上,开始双腿和腹部的瘦身练习,身上已经出了一层细密的汗珠,双腿有些发软了呢,强撑着站起来,进行最后的拉伸动作。看一下时间,已经8:15分了。准备吃早餐去。
  本来有些困意,被子还蜷在床上呢,此刻大脑已经清醒了,对床没有眷恋了。脑子飞快计划着今日份的安排:
  1、 要设计每天的节目文稿,系列节目的提纲要列好;
  2、 清盘,从U盘里搜索出大量的BGM;
  3、 搜索配音的内容,找出适合自己的有声书;
  4、 同时,关注今天的两会直播;
  5、 准备今晚的直播和话题;
  6、 傍晚时分,户外锻炼。
  按照这样的节奏执行吧,日子就是这样一天天被安排的。如果我没记错的话,今天是来头条发文章的第30天吧,就是满月咯。时间真快,一个月刷刷刷的飞速而逝,想要抓住竟不留丝毫痕迹,只有从之前流水账似的日记里,找找曾经是怎么过的了。希望在接下来的日子里,坚持不懈的持更,努力就能有收获吧。如果这真的是自己要继续走下去,并赖以生存的方式的话,就尽力要做好。谢谢关注我的小可爱们,今天粉丝人数突破2位数,甚是欣慰。祝好!艾瑞巴蒂~

再见爱人离婚后又来电的郭柯宇不要共鸣的心动,别说了文铃音琴心,点击关注,读情感故事,品人间百味。卷首语最新的一期再见爱人,大家聊感情时,郭柯宇表达了这几天她对章贺的感受不会这么奇葩吧?就两个人结了,离了,然后突然间有一点点来电。一青春躁动的记忆当我想念你的时候荒废乐园午休时分,吃过饭,坐在公司楼下的小公园里发呆,抬头望望夏日的天空,阳光依旧刺眼,它就像一块浅黄色的破布被大树的枝叶撕碎成无数的细细的布条,然后被人硬生生地拉直钉在了大地上一般。旁边青春躁动的记忆当我想念你的时候荒废乐园二高中毕业的那个夏天,是我迄今为止觉得最难熬的一个夏天。我整天待在家里无所事事,父母白天上班,我除了吃饭就是看书,也不像以往只要一放暑假就和同学们打球,游泳。老爹还夸赞我长大了,终于青春躁动的记忆当我想念你的时候荒废乐园三那时候的我们都很年轻,特别喜欢显示个人在集体生活中突出的优势。比方谁在考试时交卷最早,谁在别的班交到了女朋友,谁在一大群人吃饭的时候,喝酒喝得最多,很多时候,这些情况都会随自己不经青春躁动的记忆当我想念你的时候荒废乐园三顺便介绍一下我们班小唐,原名叫唐煜,也是我的室友。南京人,父母都是知识分子,老师,家里有点钱。寝室一共六个人,在我们五个之后,他是第六个,也是最后一个来到这个寝室的同学。之前我们五青春躁动的记忆当我想念你的时候荒废乐园四菜上齐了,哥几个j就开始开怀畅饮了,老北京吴旭边端着酒杯边说起了下午踢球时唐煜送一个女孩上医院那件事哎,我说痰盂,你平时挺能的,怎么今儿怂了,踢到人了送人家上医院无可厚非,我觉得那娱乐圈原本关系很好,后来反目的塑料姐妹花,经不起时间的考验很多人评价女人,有一个词叫做善变,就是一个心思下一秒就不一样了,实际上两个女人成为好朋友的不多,不是因为利益关系,就是因为感情或者另一半分道扬镳,娱乐圈就有很多这样的塑料姐妹情,当德尔塔没完,又来个变异的拉姆达,这世界暂时不会消停了肆虐全球的新冠病毒如今人人是谈虎色变,它已经在全世界范围肆虐横行,人类已经在全力以赴地加紧步伐研究对抗它的方法,然而抗击新冠病毒竟然是如此的艰难,这个病毒也在持续的变异,而每一次的李现这部文艺片,为何都是18线演员?新作者扶植计划开启美好与遗憾,大概就是青春最肆意的回忆。2015年,毕业一年的李现拍了抵达之谜,之后拍了睡在我上铺的兄弟。这部电影对于刚毕业的李现来说,是一次冰与火的我锤炼,早期的吴某被刑拘的结果,也告诫了那些流量明星们怎样做一个合格的人笔者从来不关注所谓的娱乐圈,认为明星的事与己无关,虽然他们大红大紫,被万众,鲜花与掌声包围,但那也毕竟是人家,和我有什么关系呢?而最近一个时期屡屡出现的流量明星的丑闻,让我的确有点原来这些明星们出道前都是运动员,张一山竟是练健美的最近大家都特别关心奥运会,也特别希望我们的运动员们能够拿多多的奖牌,为国争光,因此我们的运动员在比赛现场也倍受国人的关注。尤其是这次奥运会的中国运动员陈梦获得了冠军之后,她的另一个
年近50的袁咏仪又白又美,保养这么简单,你也可以做到近来湖南卫视最火的一档真人秀,应该就数妻子的浪漫旅行2了!这期的妻子团成员各有特色,相比第一季的争议,这季显然和谐很多,每位妻子都圈粉无数!本来小编是冲着章子怡看的,毕竟人家的每部曾是大火的主持人,与何炅平分秋色,最后却选择浪迹江湖曾是大火的主持人,与何炅平分秋色,最后却选择浪迹江湖在娱乐圈主持人能够接触到很多的明星,所以主持人本身也是属于明星的行列,只不过发展的方向不一样,而主持人也是名气不等的,可能大家提Q1盘点中国电影市场的多元与困境随着三月份结束,第一季度的中国电影市场告一段落。回顾这疯狂的三个月,既有着春节档带动起来的票房井喷,也有着小语种电影引进呈现的百花齐放,更有艺术电影遭遇的市场滑铁卢。你方唱罢我登场中印电影合作对话寻求中印电影共同发展途径1905电影网讯近年来,印度电影陆续走进了中国市场,然而对大多数中国观众来说,比起欧美和日韩电影,印度电影仍然是比较陌生的。但2017年起,随着摔跤吧!爸爸在中国大陆席卷13亿票房开扒张丹峰毕滢,人能有多不要脸?没想到,张丹峰和女经纪人毕滢这个瓜,越滚越大了。自从去年张丹峰和毕滢被扒穿情侣款暧昧后,两人就在娱乐圈里低调下来,毕滢更是减少了露面,一切似乎都朝着是一场误会的方向发展,却不曾想,科幻元年,版权运营的轻与重文李曼曼编辑罗传达科幻作家刘慈欣说,科幻是一种生活方式。当这种生活方式以具体的形式文本电影,IP衍生品等形式呈现给用户,并获得市场的认同与商业回报时,它就成为了一种商业模式。三体衍刘涛杨烁新剧再续前缘,一个抑郁症一个破产,最终离婚各自成家!最近北京卫视放出消息,由刘涛和杨烁主演的电视剧我们都要好好的将于4月13日播出。说起刘涛杨烁这对荧幕搭档,很多人第一反应便是欢乐颂中的安迪和小包总。这一次,两个人再次携手,在荧幕上刘欢后悔当初女儿学琴就要逼一把!快乐教育真是毒鸡汤吗?在最新一期歌手2019歌王冲刺夜中,刘欢搭档袁娅维带来了电影爱乐之城的主题曲CityofStars,妻女也到现场为他加油打气。有趣的是,家人到场助阵,当天刘欢也格外在意女儿刘熠思对Cinemax翻拍李小龙遗作,揭开尘封半世纪的美国排华丑闻!设想一下,如果1878年走在美国洛杉矶的街头,你可能会遭遇些哪些场景?看看好莱坞神秘的MagicCastle(魔术城堡)?逛逛棕榈成荫的比佛利山庄?或者是奇幻的购物圣地?还是各国文重返爱回家无期?33岁TVB博士直言没工开打算去考船牌点击右上角关注每天了解最新TVB资讯本文编辑剧透社Jackson现年33岁TVB小生马贯东,早前凭有份参演人气处境剧爱回家之开心速递人气大升,在剧中扮演秦博思的他,令不少观众都认识蔡少芬采儿张韶涵这些预言家要营业,还有狗仔什么事儿?最近娱乐圈好像没什么特别大的瓜可以吃,以至于大家无聊得都开始老瓜新吃了!昨日,号称中国第一狗仔的卓伟爆料张丹峰劈腿经纪人毕滢,这个瓜早在之前就已经爆过了,当事人也都澄清了,没想到现