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如何做好工作与生活或家庭的平衡?

  在演讲时,最常被问到的问题是,你是如何做好工作与生活或家庭的平衡?
  看起来对大多数的上班族尤其女性而言,这是一个蛮困扰的问题,好似顾了工作就没了生活,顾了生活就工作不利,平衡真不是件容易的事。
  身为上班族和妻子、母亲的多重角色,我的秘诀是享受工作,并且多爱自己一点。
  我从不刻意切割工作和生活。很多人以为工作与生活之间一定要有一条线,井水不犯河水,这样才符合休息和平衡。
  其实有时候工作和生活很难切割的,你没有办法说六点之后我就下班休息,工作别来碰我。
  时间或许可以切割,身体也可以离开,可是脑袋瓜却还心悬着没做完的事,真的有休息到吗?
  或是好不容易争取休假了一个月,每天玩乐,有一天突然觉得有事做真好,这就是人性,想要有工作做又不想要太忙,想要生活又不真的好好活着。
  其实真实的人生,工作中有生活,生活中有工作,起起伏伏,而且喜怒哀乐通包。平衡点,不是永恒的
  成功的人都是乐在工作,乐在生活的,他们总是该加班的时候加班,该休息的时候尽情玩乐。
  成功的人不会去考虑平衡点,他们知道平衡点不是永恒的,也不会永远在那里,也许今天平衡了,明天又突然觉得不平衡了,它是动态的,随着你的心情而变。
  就像跷跷板,你要随时在两边踩着才能维持平衡,右边多一点了,就踩一下左边,左边多一点了,就多踩一下右边,要随时调整,绝不是找到中间一个平衡点就天下太平。
  最重要的是找一份自己喜欢的工作,积极的投入,真的投入之后,你会跟这家企业的文化、人脉、目标结合,然后很享受每一天的学习成长,再怎么辛苦你也会不以为苦。
  反之若你在做一份自己不喜欢的工作,那再怎么轻松,你还是觉得度日如年,所以关键不在于时间的投入,是在于你心境的预设值以及你享不享受当下。
  能尽情的工作,尽情的生活便是幸福,平衡不是计划的问题,是感受的问题。
  找乐子,工作尤须如此
  还有多爱自己一点,爱自己的人自然会培养让自己快乐的能力,譬如旅行让你快乐,你会忙里偷闲去享受旅行的快乐,做菜烧饭会让你快乐,你会乐意下厨与朋友分享。
  许多人问我,你这么忙,为什么还可以去学画画、书法、钢琴等这么多的课程,我说因为我享受啊!
  我在做这些事的当下我是快乐的,多培养一些兴趣,人生就有很多乐趣。
  偶尔我也会去按摩、逛街宠爱自己一下,只要是能让自己快乐的事就去做,偷偷奖励自己,自得其乐的幽默感一定要有的。
  当心情是快乐的,心境是愉悦的,就没有那么多平不平衡的问题了。
  当工作很辛苦时,你不会委屈,你有自己可以快乐的能力,自然也会感染他人,快乐会加倍。
  当工作多一点,跷跷板踩一下另一边,多宠爱自己一点,当自己能量回来了,又可以投入享受工作,形成正面循环。
  身体的疲惫休息一、两天就回来了,精神上的疲惫与无奈才是生活的杀手,把平衡的想法放一边,投入,享受手上所拥有的,才是平衡的第一步。

成都5闺蜜花400万造房养老,刷爆热搜等我老了,要这么过各位单身的小姐妹,有没有想过一个问题如果一辈子不结婚,你会怎么度过老年生活?是把独居生活一过到底,还是去养老院晒晒太阳打打牌?最近,有五位大龄单身姐姐给我们打了个超好范本。在四川成恋爱2个月被骗40W自述这样的男友太可怕(女生必看)我是一只被杀的猪,我活该。很难想象,这居然会是一个女生在微博上,对自己的形容。她被男朋友骗了40多万。不仅穷尽了自己和父母亲戚的积蓄,还背上了借呗白条等小额贷款的负债。那条微博下,陈赫贤合庄爆红背后的秘密抖音上的明星网红正在着急忙慌的去搞餐饮。陈赫开了个贤合庄,郑凯弄了个火凤祥。前段时间杜海涛和吴昕又跑到成都开了个火锅店。关晓彤开了奶茶店,黄晓明开了烤肉店,孙艺洲也开了个烧烤店。而嫦娥五号,获巨大成功!国际媒体判断中国正超越美国12月17日凌晨,一些网友,彻夜不寐!因为,他们在一起守候。他们在一起见证,中国嫦娥五号,从月球成功返回!历经23天,嫦娥五号闯过了多个难关。包括地月转移近月制动环月飞行月面着陆自卧底恐怖犯罪组织,揭秘人性的恶与贪它到底害惨了多少人?人类的理性貌似强大,实则从来都不可靠。把狼驯化成狗很困难,把人变成蠢人则十分简单。慕容雪村天下苦传销久矣。相信大多数人都只听说过。但其实,传销的毒害,一直都在,而且很可能就在我们身四川绵阳4。6级地震,监控拍下戳泪一幕苍凉人世,爱不可辜负一个人如果对待陌生人亲切而有礼貌,那他一定是一位真诚而富有同情心的好人,他的心常和别人的心联系在一起,而不是孤立的。培根最近,被这一幕画面暖到了。赫赫是一个脑瘫儿童。不能说话,行动25岁知名女星意外猝死,最后视频曝光人生太难,请善待自己新年第一天,最让人意想不到的悲剧发生了。昨天下午,孙侨潞的名字突然登上了热搜。点进去看到的竟是孙侨潞母亲的声明2021年1月1日,演员孙侨潞因意外逝世,年仅25岁。孙侨潞可以说是0少年派钱三一扮演者郭俊辰发博!评论亮了!网友这热度蹭的少年派迎来大结局!男主钱三一最终也没有给林妙妙表白!但他发布在微博的这张图表明了对林妙妙的用心!他也以这样的方式,对这部剧做了告别!然而正当网友悲愤的喊着原来真的有这样一份有心之至网友表示长安十二时辰看不懂?先来看看剧组有多用心最近正在优酷热播的长安十二时辰!有不少观众都在表示看不懂!文言文没学好啊!特别是对一些没看过原著的人,更是困难!先来看看观众的心声!总结来说就是前面几级铺垫,容易看不懂!但是看下去泰剧吹落的树叶热播!网友容我先放下我的三观最近吹落的树叶热播!该剧由小水和推哥主演!影片主要简述小男孩从小性格柔弱!父亲是个人品不佳且有家庭暴力倾向的人,后来离开了家,留下他和母亲生活!姑父对他们一直很好!后来母亲在一次车大尺度视频被骂上热搜,涉事品牌回应被网友吊打的他,真不冤平等或许是一种权利,但却没有任何力量使它变为现实。巴尔扎克真是活久见!在最近,某生活用品品牌,发布了这样一则卸妆巾的广告。标题为深夜回家遇黑衣人尾随,你会用什么方法摆脱?一个年轻漂
十问鲍毓明屠龙者变成了恶龙,是最可怕的事!因为变成了恶龙的屠龙者会找漏洞规避法律风险!这才是让我们感觉痛苦的地方明明知道这个女孩遍体鳞伤,却因为鲍律师懂法,眼睁睁的看他将钻法律空子,有可能全世家子女绝不会干出许可馨这等无品无脑之事!在很多网友眼里,许可馨的不当言论与她的家庭环境有很大关系,她的背后一定有背景不一般的父母,只因为她嘚瑟她能走到今天靠得是她父母的钱和人脉,个人努力丝毫不值一提。据此,很多网友猜测许只当种了几株观赏草莓去年秋天种了几株草莓,只浇清水,幻想能吃上一些自己种的纯天然无公害的草莓,没想到,今年草莓开花了,陆续结果了,红一颗,就被喜鹊啄一颗。发白的草莓是酸的,它们不会啄没红透的草莓。草莓方方碰瓷敲锣女,还碰晚了!方方碰瓷敲锣女,还碰晚了!方方转发敲锣救母女的文章,断章取义,骗取人们的同情,当敲锣女孩发微博反驳的时候,被一大群方粉围攻辱骂!用语之恶毒,嘴脸之丑陋,不忍直视!仿佛这个女孩忘恩负从芒果主持人到万人唾,张大大如何把一手好牌打得稀烂?何为毒舌?有人说是一针见血,点明要害,也有人说是这词犀利伤人于无形!若一定要解释的话,姑且可以分为两类。前者便是以金星为首敢于直言的主持人而后者便是情商低,不会为人处世的肺管子张大叶蕴仪的毁灭史从初代玉女到豪门弃妇,她经历了些什么?古人云一失足成千古恨。若是做不了如鲁迅般把荒芜走出路的智者,就得做个跨越荆棘森林的勇士!诚然,很多人都成了后者,走出了困境。但有些人却布满血痕,隐匿在这片荒芜之中,比如惊艳了香港影5位差点嫁入豪门的女星,大部分至今单身,有人生3儿依旧遭拒自古豪门悲寂寥,我言真情胜今朝!无数人用毕生的经历告诫大家一入豪门深似海!可在娱乐圈,依旧有无数女明星趋之若鹜,拼尽全力也要跻身豪门。成功了倒还好,失败了只会落人话柄,最后沦为吃瓜华谊双冰上位记一个靠妹妹,一个有干妈,谁当上了一姐?没有范冰冰的内娱,索然无味。有着范冰冰的八卦,骄奢淫逸。无奈种种劣迹在前,她能复出还是隐退,早已在每个人心中做出决断。对于范冰冰的落难,拍手叫好的人有很多,但我想在这些人中,一定有李易峰,不做爱豆开篇先透露一下,即便作为男性观众,笔者有时候也会追上一两部偶像剧,毕竟这种不用过脑的小甜剧,最适合用来消磨时间。但看着这种剧集越来越泛滥时,又很容易让人产生忧虑,如果所有青年演员都对河南一女子因退婚遭男友当街割喉事件的一点看法对河南一女子因退婚遭男友当街割喉事件的一点看法穿鞋的请不要找光脚的谈恋爱!因为,如果你是女人,一无所有的男人失去你,可能会杀人!如果你是男人,一无所有的女人失去你,可能会自杀!都惹我们为什么渴望知道许可馨事件的最终结果?我们为什么渴望知道许可馨事件的最终结果?我们中的绝大多数人没有亲身经历过许可馨事件,估计也没有多少网友见过许可馨本人,甚至可能很多网友连江苏省都没去过,更没去过苏州。但是我们为什么