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如何做好工作与生活或家庭的平衡?

  在演讲时,最常被问到的问题是,你是如何做好工作与生活或家庭的平衡?
  看起来对大多数的上班族尤其女性而言,这是一个蛮困扰的问题,好似顾了工作就没了生活,顾了生活就工作不利,平衡真不是件容易的事。
  身为上班族和妻子、母亲的多重角色,我的秘诀是享受工作,并且多爱自己一点。
  我从不刻意切割工作和生活。很多人以为工作与生活之间一定要有一条线,井水不犯河水,这样才符合休息和平衡。
  其实有时候工作和生活很难切割的,你没有办法说六点之后我就下班休息,工作别来碰我。
  时间或许可以切割,身体也可以离开,可是脑袋瓜却还心悬着没做完的事,真的有休息到吗?
  或是好不容易争取休假了一个月,每天玩乐,有一天突然觉得有事做真好,这就是人性,想要有工作做又不想要太忙,想要生活又不真的好好活着。
  其实真实的人生,工作中有生活,生活中有工作,起起伏伏,而且喜怒哀乐通包。平衡点,不是永恒的
  成功的人都是乐在工作,乐在生活的,他们总是该加班的时候加班,该休息的时候尽情玩乐。
  成功的人不会去考虑平衡点,他们知道平衡点不是永恒的,也不会永远在那里,也许今天平衡了,明天又突然觉得不平衡了,它是动态的,随着你的心情而变。
  就像跷跷板,你要随时在两边踩着才能维持平衡,右边多一点了,就踩一下左边,左边多一点了,就多踩一下右边,要随时调整,绝不是找到中间一个平衡点就天下太平。
  最重要的是找一份自己喜欢的工作,积极的投入,真的投入之后,你会跟这家企业的文化、人脉、目标结合,然后很享受每一天的学习成长,再怎么辛苦你也会不以为苦。
  反之若你在做一份自己不喜欢的工作,那再怎么轻松,你还是觉得度日如年,所以关键不在于时间的投入,是在于你心境的预设值以及你享不享受当下。
  能尽情的工作,尽情的生活便是幸福,平衡不是计划的问题,是感受的问题。
  找乐子,工作尤须如此
  还有多爱自己一点,爱自己的人自然会培养让自己快乐的能力,譬如旅行让你快乐,你会忙里偷闲去享受旅行的快乐,做菜烧饭会让你快乐,你会乐意下厨与朋友分享。
  许多人问我,你这么忙,为什么还可以去学画画、书法、钢琴等这么多的课程,我说因为我享受啊!
  我在做这些事的当下我是快乐的,多培养一些兴趣,人生就有很多乐趣。
  偶尔我也会去按摩、逛街宠爱自己一下,只要是能让自己快乐的事就去做,偷偷奖励自己,自得其乐的幽默感一定要有的。
  当心情是快乐的,心境是愉悦的,就没有那么多平不平衡的问题了。
  当工作很辛苦时,你不会委屈,你有自己可以快乐的能力,自然也会感染他人,快乐会加倍。
  当工作多一点,跷跷板踩一下另一边,多宠爱自己一点,当自己能量回来了,又可以投入享受工作,形成正面循环。
  身体的疲惫休息一、两天就回来了,精神上的疲惫与无奈才是生活的杀手,把平衡的想法放一边,投入,享受手上所拥有的,才是平衡的第一步。

小舍得米桃的悲剧源于没有父母的正确引导最近的爆剧小舍得里的米桃引起广大网友的共鸣,小女孩懂事得让人心疼。每天吃完饭主动洗碗,帮爸爸买水果,从老家背过来的书包烂了也不闹着买新的,在学校的成绩优秀,妥妥的的别人家的孩子。即于月仙去世天灾和人祸,你永远不知道死亡和未来哪个先到最近看到的死亡有些太多了。这两个月,我人在郑州,知道了什么叫生存不易。7月22日,经历了郑州的洪水。亲身体验了一把在及腰的水里艰难行进了一个小时,为了去接被困在大水里的孩子放学。连盘点国内外十大蠢哭了的奇葩笨贼,好好找份工作它不香吗?奇葩事情经常有,发生在小偷身上的也不少。那么中国十大蠢贼有哪些?来看看这些事件,大家就会知道答案小偷倒掉17万元凉茶,卖空瓶净赚115元小偷盗走商家一装有253万包保险箱扔河里小偷好好工作还是出头之路,盘点十大传销案例,一定要警惕近几年十大传销案例有哪些?国家工商行政管理总局公安部在京举行新闻发布会,公布了工商公安部门查办的十起重大传销案例,包括湖南省善心汇传销案件株洲破获维卡币传销案四川眉山鑫圆系特大网络相声有新人幕后工作人员曝孟鹤堂后台小事显人性,你怎么看?在众多逆徒相继出走之后,郭德纲看人的眼光更毒了!都说台上一分钟台下十年功,事实虽然这样,但台下是什么性格,台上必然会展现出什么风格,这句话在和德云社有关的相声演员中就已经得到了印证流金岁月没有主角光环的袁媛,拼命工作也要被唾弃?站在不同的视角,可以看见不一样的风景。正如电视剧流金岁月里,何泓姗饰演的角色袁媛。袁媛和刘诗诗饰演的蒋南孙不同,她只是一个来自小城市的普通女孩,她和女主角蒋南孙的交集始于前男友章安运动改造大脑大提高工作效率上作者美国约翰瑞迪埃里克哈格曼书籍简介很多人觉得自己结束一天的工作后,非常疲惫,所以不去运动。但实际上正是因为没有运动才导致你精力不足,特别疲劳。运动不仅可以健身,而且可以健脑,并调运动改造大脑能提高工作效率,提升专注力和学习力你信吗?下作者美国约翰瑞迪埃里克哈格曼说完第二个重点,我们再来说第三个重点,如何科学有效地运动,让你身心健康,减缓衰老?很多久坐不动的人一听到运动就会面露难色,他们觉得自己没法开始运动是因为推综艺,对于看综艺只看热闹的我来说,这个节目堪称盛宴央young之夏公演央视频推出主播新媒体才艺秀央young之夏,在央视频等新媒体平台播出。节目以燃情盛夏夜,主播嘉年华为主题,集结总台40余位优秀主播,分组进行歌舞戏曲话剧等多样形披荆斩棘的哥哥爆了?上线8天,收视破6亿?同款综艺追光吧!哥哥因为哥哥们的油腻表演,成功降低了观众的观看欲望,收拾惨淡。所以这次湖南台同款综艺披荆斩棘的哥哥不惜下重本,请来了重量级嘉宾。赵文卓陈小春林志炫张智霖张晋等30位张国荣趣味二三事4。1日愚人节,一大早就收到很多缅怀哥哥张国荣的推送,但是我今天想写一些哥哥的趣事,就如刘嘉玲钟楚红这些哥哥生前好友所说,我们更觉得哥哥一直还在,只是在一个遥远的地方陪伴着我们。时
继李咏后,又一男星患癌中风却没钱治疗,暴瘦憔悴像老了10岁很多人经常对生活的烦恼抱怨在自己的生命之上,甚至不少人经常用贱命形容自己的生活。难道自己的生命就这么卑微吗?在生活中,不论一个人多么有钱,不论一个人多么有权,他们在选择自己的生活时孙俪与他相爱3年被抛弃,邓超至今不与他同台,37岁仍孤身一人娱乐圈中有真正的爱情吗?在分分合合充满绯闻的世界中,邓超和孙俪可谓是一股清泉。他们结婚多年始终是最美好的样子,从未因感情发生争执,拥有一儿一女,家庭更是非常幸福美满,很多网友表示他收废品小伙上非诚勿扰,惨被灭灯还遭羞辱,孟非说说收什么废品随着社会发展,人们的生活水平改善了很多,同样每个人在生活中的追求也改变了很多。物质生活是每个人的追求,也是物质生活导致你男多女少的社会中,很多人因为金钱问题找不到属于自己的爱情。也2002年,因大中国一夜爆红的高枫,34岁却死在母亲怀里对于音乐的喜爱,不同的人有不同的感受。他们在追求梦想的道路上,能够准确辨别每个人的音色是什么样的,也能够准确掌握自己最适合什么样的音乐。通过观看星光大道我们从舞台上看到各种各样人群凭祝你平安一举爆红的孙悦为何消失了?如今又怎样了那一年凭借一首祝你平安炸响了整个乐坛,而其演唱者孙悦也随之一举爆红,但这么多年过去她就像是消失在娱乐圈一样,杳无音讯。孙悦1972年,孙悦出生在哈尔滨,从小就对艺术十分感兴趣,而她沈梦辰15年前参加模特选秀,除了眼睛,你还能认出什么?近几年湖南卫视的收视率十分不错,何炅谢娜李维嘉吴昕杜海涛等人都成为了大家家喻户晓的主持人。其中也有一位主持人沈梦辰也被大众所熟知,虽然自出道以来就备受争议,但是她却并没有因此就被打曾因太美被赵本山力捧,成名后却拒绝再度合作,如今42岁成这样小沈阳宋小宝等人都是被赵本山捧红的艺人,今天来说的这位也是他捧红的艺人王雅捷,获得赵本山的力捧,但成名之后却拒绝合作,这是怎么回事呢?玉芬王雅捷1979年,王洁雅出生在安徽省,从小这部剧拖了3年才播出,如今剧中女配已成顶流,女主却进了牢房众人所期待的翡翠恋人拖了好几年终于有望播出,但女主角郑爽的一系列黑料,让这部剧再次沉在海底。今天来说的这部剧拖了3年才播出,如今剧中的女配已经成为了顶流,而女主却进了牢房,令人唏嘘天生一张香肠嘴,参加3次选秀也没红,改名后搭戏杨幂被带火颜值对一个人的影响是很大的,更何况在这个十分看脸的娱乐圈中,杨洋就是一个很好的证明,天生香肠嘴,参加3次选秀也没红。之后在改名杨菲洋后搭戏杨幂才被众人所熟知,今天就来走进她的故事。54岁温碧霞疯狂晒美照,风格大胆多样,与老公同框像父女温碧霞可以说是很多人的童年女神了,那一代潇洒的港风美人给人留下了深刻的印象,如今已经54岁的温碧霞在社交平台中晒美照,风格大胆多变。自从与富豪老公结婚后,就很少再出现在大家的面前,周笔畅演唱会,7排26座永远不卖,你知道是留给谁的吗?那一年超级女声这档节目横空出世,她的嗓子能够驾驭各种曲风,出道以来,她的歌声作品为人处世都带着强烈的个性标签。周笔畅周笔畅出生在湖南省,在一个音乐世家中长大,她是第一任中国音乐家协