现在正式夏季伏期，天气特别闷热，人很容易出汗甚至中暑，今天清早出门去等公交，出家门到公交站，3分钟的路程，上衣背部都湿透了，这还只是早晨，在办公室敲键盘的小编无法想象室外最高温的时候，那些上班必须在外面奔波的人有多辛苦。因此，饮食方面要特别注意，多喝绿豆汤、绿豆粥，有利于下火清热，排毒养颜，更重要的是能缓解内心躁动的情绪。
　　但是很多人煮绿豆都会碰到一个难题，就是绿豆不易煮熟、不易煮烂。确实，绿豆本身质地比较硬实，只有煮开花了才能让营养都煮出来，并且口感更好，否则吃起来特别不爽，别说下火了，不让人更加上火就是万幸了。对于这个问题，常用的办法就是在煮绿豆前用水泡很久，使绿豆表皮软化一些，煮起来就会比较容易开花。这个办法还算比较实用，但是往往水泡的时间太耗时间，而且会流失一部分绿豆特殊的味道。
　　绿豆煮很久都不烂？粥铺老板娘加了这一步，难怪5分钟就煮开花
　　因此今天小编给大家带来了平时自用有效的小方法，偶然从粥铺老板娘那儿学来的，这样煮绿豆，省时快速，而且绿豆颗颗开花，好吃又营养。
　　1、沸水浸泡+速冻+沸水下锅。煮粥前，将绿豆放入沸水中浸泡10分钟，这个很好理解，热水浸泡能快速的降低绿豆的硬度，比冷水浸泡有效的多；绿豆沥干冷却，然后放入冰箱冷冻柜速冻1-2个小时，冻好后直接下沸水煮，煮开后继续煮5分钟，绿豆颗颗开花，酥烂又好吃。冰箱速冻后放入沸水煮，在温差急剧变化下，绿豆表皮极易破损，因此也更容易开花煮烂
　　2、煮完继续装壶焖。这个方法适用于带出门。绿豆洗净入锅中煮10分钟，盖锅盖继续焖5分钟，将煮好的粥或汤装进保温瓶或焖壶里，直接带出门，借用保温效果继续焖，等到食用时，绿豆一样颗颗开花，松软可口。晾凉后直接食用，快速省时又省力
　　也有人说先将豆子少油爆炒一下，再用锅煮也可以达到这个效果，但是小编觉得若是炖汤可以尝试，若是煲粥的话我不建议使用，因为粥里带油会影响口感，而且爆炒可能有损营养。
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豆瓣9。4，这个男人话痨了几十年在电影界，理查德林克莱特导演的爱在三部曲爱在黎明破晓前爱在日落黄昏时爱在午夜降临前被影迷们奉为爱情圭臬。三部电影里，男女主从头到尾都在不断聊天，聊生活聊爱好聊理想，聊着聊着就成了真11年过去了，阿凡达为何仍然是标杆3月12日，阿凡达正式在中国内地重映，距离该片在国内院线首映已经过去了将近十一年。这十一年里，世界电影票房冠军的宝座，一度被复仇者联盟4取代。阿凡达依靠国内重映，再一次成为全球票房波斯语课透视二战的新视角，但不是合格的反思想要在二战题材的电影中挖掘出一些新的东西来吸引观众，恐怕是越来越难了。并非是说二战的复杂性和丰富性已经被彻底挖掘，而是此间有太多的不可言说与不可捉摸。波斯语课集中营门口装饰的的标语普通人如何成为超人多数时候，人们对单亲母亲的想象，即便尽量不戴有色眼镜，也很容易先涌出悲悯的心态认为她们是客观上的弱势者。在影片永不妥协一开场，茱莉亚罗伯茨饰演的埃琳布罗克维奇也是这样一个磕磕巴巴到幼稚风式的暗黑寓言，成就日本动画剧集年度最佳近年来，日本动画番剧（指连载动画电视剧）方兴未艾，精品不断。从数年前的进击的巨人系列，到这两年的动物狂想曲系列，故事内容画风质感及主题深度皆让人惊叹。今年四月份开播的新番奇巧计程车这是冒犯的艺术，弄不好就变成尬笑脱口秀大会4播出后，照例在朋友圈刷屏了。无论是节目的热度，还是线下演出的火爆，都可以看出脱口秀已经成为年轻人文娱生活很重要的组成部分。走红的同时，争议也就多了起来。比如去年的脱口秀两性生活中你喜欢温柔的他还是粗暴的他？这个话题大家都不陌生，因为两性生活是夫妻间必不可少的行为，也是很重要的调和剂，在现实生活中，很多夫妻因为得不到满足，夫妻生活不和谐而选择出轨，甚至离婚所以好的夫妻生活特步能促进夫妻印度再传噩耗！10亿火箭升空5分钟就爆炸，调查结果逗笑世界网友说起火箭很多人都比较陌生，感觉它距离普通人的生活实在太遥远了，但是8月12日看到印度的火箭后，有些网友纷纷调侃，表示这一幕不是一般的熟悉，爆炸的场景和大型烟花完全没有区别，为啥印度有那么多人为人类传承做贡献，不缺杨丽萍一个，她也有她的传承一我想我是有天赋的。当我站在镜子面前，我知道跳舞就是我的使命。杨丽萍本人的这句话一点都不夸张，甚至还有一点谦虚，她是天生的舞蹈精灵，她从小没有专门学习过舞蹈。1958年的11月，云吴孟达最重要的两个友人，一个让他迷途知返，一个让他走上巅峰一大哥和小老弟吴孟达比周星驰大9岁，在遇到周星驰之前，也曾经有过风光的时候。1953年，吴孟达出生在福建厦门的一个农村。每当深夜，海峡两岸形成了鲜明的对比，一侧黑暗而又寂静，一侧灯把离婚做成综艺，终于不必以大团圆为结局在真人秀时代，明星的情感生活几乎是全方位地被制作成真人秀。有恋爱中的，比如女儿们的恋爱有聚焦明星情侣或夫妻准备婚礼的，比如婚前21天有夫妻甜蜜日常的，比如我家小两口有准备迎接孩子到