#秋季健康不打烊#秋分，是二十四节气中的第16个节气，正式宣告秋天的到来，从这一天起，我国大部分地区的气温都会快速下降，早晚甚至还有淡淡的寒意不时袭来，早晚记得添加衣物，加之气候干燥，会让我们的身体变得脆弱起来。
　　若人体  正气  充足，抵御外邪能力强大，会平稳的度过这个寒热交替的＂多事之秋＂，而正气不足之人，则易受到外邪侵袭，感冒、咳嗽等旧疾也易在此时复发。
　　中医认为，脾胃是＂生气＂之源，是 ＂后天之本＂，培补脾胃就是补足正气、增强抵御外邪能力。五谷为养，  五谷杂粮就是培补脾胃正气最好的食疗方  ，所以推荐吃以下食物来养生。
　　一、南瓜
　　南瓜富含维生素e，胡萝卜素，秋分后南瓜丰收，多吃南瓜可以转换为维生素a，湿润心肺。
　　做法：南瓜饼、南瓜粥、蒸南瓜等
　　二、大枣
　　大枣补气养血，正是吃大枣的最佳时节，时令小枣也都下来了。
　　做法：生吃、大枣粥等
　　三、山药
　　山药是男人的加油站，女人的美容院，正气十足，当然多吃山药。
　　做法：清炒山药、山药粥、蒸山药、山药炖排骨，山药做法太多了

李小璐晒近照心情超好，近1月内多次更新动态复出的趋势很明显李小璐晒近照心情超好，近1月内多次更新动态复出的趋势很明显想想也是很久都没有见到李小璐了，她休息了很长时间，没有拍戏，没有出席活动。在她休息的这段时间里，她很低调，她一直在陪着小甜重磅出击！限籍令严禁外籍明星回国捞金，多位顶流原形毕露众所周知，中国娱乐圈的钱是最好赚的，杨颖光是一张脸就值八千万，包括港台日韩等明星也是一个劲儿的往中国挤，看完一部又一部的爱国电影，都以为是中国人演的，翻开演员个人资料原来是个外国人1。5亿！DC自杀小队2预告片，荣登全球预告片观看量第一如果你觉得大卫阿耶的自杀小队看得还不够过瘾的话，相信我，接下来由詹姆斯古恩执导的自杀小队2，绝对会满足许多人的愿望。至于我为何这么说，那是因为继大卫阿耶之后，漫威银河护卫队的导演，大张伟萌生去意？被曝辞去天天向上主持人，频繁翻车易被殃及八卦手册天天向上问题横出，大张伟被曝辞去主持人，被指人间清醒引言前不久天天向上以常驻主持人因自身的丑闻而宣布退出节目，主持阵容也从原来的4位变成了3位，本身主持人就比较少，如今变得极限挑战宝藏行2张彬彬太圈粉，他有3个特质，特别惹人爱上一季的极限挑战宝藏行就很搞笑，这一季的新人嘉宾换了一批，张彬彬和何洛洛都是综艺新人，还担心他们会在节目中玩不开，但没想到两人适应得特别好，王彦霖的综艺感也相当不错。从第一期节目到你永远赚不到超出你认知范围外的钱我师弟在朋友圈发了一段话，我觉得蛮深刻你永远赚不到超出你认知范围外的钱除非你靠运气但是靠运气赚到的钱最后往往又会靠实力亏掉这是一种必然你所赚的每一分钱都是你对这个世界认知的变现你所起底柳传志柳传志无论是非功过大家如何评价，首先是一位有世俗能力的人。怎么衡量？理解人性！说话滴水不漏，做事老辣成熟！最近柳传志先生退隐江湖。柳传志之于联想，雷军之于小米，代表了实业界销售管理张芯瑜运动员出身，曾经的童颜教主，美国结婚发胖认不出要说到台湾偶像界昙花一现，或是一副好牌打烂的演员，张芯瑜要在其中之列。一张肉呼呼的圆圆脸，一双炯炯有神的大眼睛，娇小玲珑的微胖身材，活脱脱的小洋娃娃。被称为童颜教主的她，当年也是和甄嬛传里沈眉庄的那些隐藏剧情我是小小小美呀儿，喜欢点击关注我。眉庄喜欢的一句诗是宁可枝头抱香死，不曾吹落北风中，我一直觉得她这格局气度比甄嬛大。她不喜欢皇帝了，就遵循自己的本心，不媚上，起码表里如一。后半段勉卢俊义大战林冲，情况怎样？实力接近，前者拉不开后者一个档次卢俊义作为军中第一人，这是白纸黑字写在书本上的，作者施耐庵以天罡数内为尊，马步军中推第一这样的称谓来定位卢俊义，给了卢俊义最高的肯定。但这种肯定，还是表面现象，从实际战绩来看，卢俊关胜大战林冲，会有什么情况？后者不存在遇强则强的可能关胜出征梁山之前，位居浦东巡检，职务太低，怀才不遇，由此可见当时朝廷埋没人才的现象，比比皆是。后来经宣赞介绍给童贯，得以坐上剿匪总司令的位置，披挂出征。关胜采取围魏救赵的计策，放弃