春天不仅是一个万物复苏的季节，也是一个气候转换比较大的季节，此时的胃非常活跃，我们应该在春季抓住好时机，养好胃。
　　想要＂养出好胃＂，主要应遵循以下七个原则：
　　原则一：早睡早起
　　春季应该养成早睡早起的好习惯，让胃在早上深呼吸，并配合晨起锻炼，有利于胃的排空和舒张
　　原则二：少吃凉物
　　胃是喜暖不喜凉的，寒凉之物会损伤脾阳。
　　原则三：调节情绪
　　很多人生气的时候，喜欢吃东西来发泄，遭罪的就是胃，郁气郁结，胃的消化功能受到影响，会引起打嗝等症状，严重的会出现两胁胀痛，四肢乏力，头晕目眩等情况。
　　原则四：饮食规律
　　胃病病人应戒烟戒酒，忌食生冷、肥甘及粗糙，过硬，过酸，辛辣等刺激性食物，避免暴饮暴食或饥饱失调，或饮食不规律。
　　原则五：少酸多甘
　　在春季建议多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气，甘味食物能滋补脾胃，中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感微甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。
　　原则六：注意胃部保暖
　　十个胃病九个寒，有虚寒、胃痛的病人要注意保暖，避免受凉。
　　原则七：放慢吃饭的速度
　　慢慢吃饭，能够让食物更好的被消化和吸收，不至于停留在肠道中造成堵塞。
　　希望大家学习起来，也祝愿大家都能拥有一个健康的脾胃。#健康真探社# #真相来了# #健康科普大赛#

未富先负？为何大量年轻人主动关闭花呗？原因已被确认随着社会的不断发展，大家的生活水平也有了很大的提高。尤其是现代人做事情都很讲究仪式感，所以大家过得都很舒适快乐。就算手里的钱不是很充裕，也可以买到自己喜欢的东西，毕竟现在有了一种新这就是我不建议免费内容说得太详细的原因一个虽从未谋面但神交已久的朋友最近遭遇了一件闹心事，他写的内容又给人抄了。而且这次抄袭他的对方来路不小，居然是排名居前的出版机构，而且人家直接出版发行，定价还很贵。众所周知互联网抄飞机上看烟花是什么样子？据说，当前世界上最大的烟花，是日本一款名叫四尺玉的巨型烟花，绽放后直径约750米，约1。5万发烟花将夜空装点得五光十色，结束后残余的花火又如漫天下起流星雨，美轮美奂，震撼人心。我们第208篇普洱茶汤浑浊，有3方面的原因，要看实物加以判断茶汤浑浊的原因，可能是这几个因素导致的品质问题，茶太新，撬茶时不注意细节。具体要看茶的情况，加以区别判断，品质问题经常发生在新的普洱生茶里，不易辨识。其它情况都好判断，看口感。01第246篇普洱茶有腥味是什么原因？可以去掉吗？引言今天有客人跟我说，买茶时别人送给他的普洱生茶有腥味，喝了肚子不舒服，是散茶。我建议他直接丢掉。有时我们会舍不得丢东西，总觉得丢了浪费。其实进入胃里，损害身体，是更大的浪费。严格热痢症的三个经方使用黄芩汤，葛根芩连汤，白头翁汤三方如何使用？太阳与少阳合病，自下利者，与黄芩汤若呕者，黄芩加半夏生姜汤主之。（172）本方适用于温热证，若属虚寒者，症见舌苔白滑，脉沉而缓，口不干渴者失眠你怎么办？中医有办法！所谓的失眠，就是阳不入阴！今天，失眠似乎永远是一个流行的话题，特别是现代生活压力大，导致失眠成了许多人的常态。阳气入阴，人就想睡觉人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是阴茎红痒，别大意！男性阴茎红斑长时间不痊愈，别当一般性炎症盲目治疗，需要注意增殖性红斑，一仲恶性肿瘤！一症状1。好发于龟头或包皮，亦可见于阴唇口唇及黏膜与皮肤交界处。2。婴儿期切除包皮者阴茎无该病发阴阳五行的渊薮（转录）近几日，讲课中一直有关于阴阳五行的讨论，作为中医学的整个理论核心，也可以说是中华民族传统文化，哲学思想的重要组成部分，阴阳五行理论的产生，发展，完善，传承，发扬都是相当重要的！玆将厨房里藏着智慧和宝贝您平常家里的厨房，可别只以为是个美食享受，进餐充饥的地方，那里面的油盐酱醋调料粮食大部分可有你想象不到的妙用！我们平时经常作为调料的花椒是一味非常有用的药材，学名川椒也称蜀椒以产自呕利吐泄，寒热并用经方初探寒热并用在伤寒论中是一种常见的方剂配伍，在宋本金匮要略呕吐哕下利病脉证治第十七篇，干呕而利者黄芩加半夏生姜汤，组成黄芩三两，生姜三两，半夏半升，芍药二两，甘草二两，大枣十二枚。这张