普通家常菜菜谱20
清炒西兰花
1,西兰切成小朵,梗也非常好吃,可以切成片一起炒。
2,将西兰花放入清水,加盐和面粉搓洗几遍,彻底清洁。
3,洗净的西兰花开水下锅,大火再次煮开将其捞出,用凉水淘凉后沥干水分。
4,热锅凉油,放入蒜米粒和干辣椒炒香。
5,倒入西兰花,大火翻炒。这个时候不要再往锅里加水了。
6,炒至食材断生,加盐和鸡精调味,炒匀即可出锅。这道菜的做法和调味料都很简单。只要旺火快炒,保持西兰花脆嫩的口感,味道就差不多了。
西红柿炒茄子
1,茄子洗净,切成粗条。再加入少许盐拌匀,腌制十分钟。
2,西红柿去皮,洗净后切成滚刀块。
3,热锅凉油,放入姜、蒜、干辣椒炒香。
4,将腌好的茄子挤一挤水分放入锅中,大火将其炒软。
5,加老抽、生抽、蚝油,大火炒出酱香味。
6,最后倒入西红柿,继续翻炒,将西红柿炒出汤汁。加少许白糖增鲜,炒匀这道菜就完成了。
肉沫茄子
【主料】长茄子2条、肉200克
【辅料】盐1茶匙、葱花适量、干辣椒、水淀粉适量、料酒1汤匙、老抽1/2茶匙
【做法】
①把茄子切成盘龙茄子。
②辣椒、姜、大蒜、葱花,切好
③ 炒锅放适量油,烧至四成热,转中火,下茄子炸(因为茄子很耗油,炸的时候油最好多点,那样茄子会好吃一些)。
④炒锅留少许底油,加肉末翻炒,肉末变色后再放入干辣椒、姜末和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和水,加少许白糖、盐、鸡精炒匀。
⑤放下茄子一起煮煮(肉末在茄子上面),煮到汤汁变得稍微浓稠即可。
啤酒烧鸭
【主料】鸭子、啤酒
【辅料】食盐3克、单晶冰糖4块,老抽15毫升,啤酒600毫升,生姜、干辣椒、酱油、大蒜
【做法】
①鸭子洗净剁成块,将整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。
②捞出过冷水后沥干待用。
③铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。
④下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压锅盖,转大火烧。
⑤等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅自然放气。
⑥开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁。
⑦最后,只剩少量粘稠汤汁就行。
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