豆腐的5种家常菜做法,营养丰富,味道鲜美,全家老少都爱吃
豆腐,是我们生活中常见的食材,它有着"植物肉"的美称,并且豆腐中含有人体所需的多种微量元素,有着很高的营养价值,一直以来都深受我们的喜爱。
今天就来分享豆腐的5种家常菜做法,不仅做法简单,而且味道鲜美,超级下饭,全家老少都爱吃。
家常溜豆腐
食材:豆腐、木耳、鸡蛋、胡萝卜
调味品:生抽、蚝油、糖、盐
做法:
①将鸡蛋打碎,豆腐切块状
②把豆腐块放到鸡蛋液中,使其裹上鸡蛋液
③起锅热油,加入豆腐块用小火煎至两侧呈现金黄色后捞出
④再次起锅热油,放入葱花以及小米辣爆香,接着放入胡萝卜和木耳翻炒
⑤加入豆腐块,调味品翻炒几下,倒入适量清水、淀粉,待汤汁浓稠即可出锅。
家常炒豆腐
食材:豆腐、青椒、蒜、葱
调味品:生抽、蚝油、盐
做法:
①将豆腐切成片状;青椒、葱蒜切好备用。
②锅中热油,放入切好的豆腐片,用小火煎到两面微黄。
③加入已经切好的青椒葱蒜翻炒。
④加入调味品:一勺生抽、一勺蚝油、适量的盐翻炒入味出锅即可。
番茄汁豆腐
食材:西红柿、嫩豆腐
调味品:生抽、蚝油、白糖、淀粉、
做法:
①取两个西红柿,去皮之后切成小块,嫩豆腐切块状备用
②在锅中多倒一些油,将切好的豆腐块煎至两面黄色,盛出备用
③锅中热油,倒入西红柿块炒软,再倒入豆腐翻炒。
④调酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,一勺淀粉半碗清水,搅匀后倒入锅中。
⑤盖上盖子焖煮一会儿,撒上葱花即可。
腊味家常豆腐
食材:豆腐、腊肉、干辣椒、蒜末、朝天椒、姜片、葱
调味品:盐、生抽、淀粉、
做法:
①豆腐切块,腊肉切片
②锅中热油,先将豆腐块放入煎至两侧呈现微黄,盛出。
③锅中热油,倒入腊肉片炒出香味,接着加入姜片,蒜末,辣椒,生抽等翻炒均匀。
④在锅中加入适量的清水,倒入煎好的豆腐,翻炒2分钟左右。
⑤加上适量的盐等调味品,再继续翻炒大约2分钟,加上水淀粉勾芡,翻炒至收汁。
⑥最后撒上葱段,关火即可出锅。
豆腐焖白菜
食材:豆腐泡、白菜
调味品:生抽、蚝油、鸡精,盐
做法:
①起锅热油,加入洗好的白菜炒软。
②调酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,半勺盐,少许鸡精,大半碗清水。
③将豆腐泡放入锅中翻炒,调好的酱汁倒入锅中。
④盖上盖子用小火焖煮一会儿,最后翻炒均匀即可出锅。
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