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金桔膏做法简单,掌握火候是关键,一斤金桔和半斤冰糖一熬即可

  做金桔膏的方法如此简单,一斤金桔,半斤冰糖,加碗水一熬就好!
  冬天来啦,换季时孩子和老人最容易感冒咳嗽,最近我们家孩子也感冒了,昨天给宝贝熬的这个金桔膏,刚开始还对这个不感兴趣,晚上我劝她尝尝,没有想到吃了两勺,感觉不错,还自已烧开水,泡了一大杯,说是今天带到学校去喝。
  金桔本身营养也是十分丰富的,金桔每100克含维生素C达49毫克,而且80%存在于果皮中;还含有含胡萝卜素370毫克,钙56毫克,富含钾、镁、铁及维生素B。具有理气解郁和止咳化痰等功效。直接吃金桔的话,皮会有些苦,孩子不一定吃。但做成金桔膏皮就不会那么苦了,泡水喝不但能止咳化痰,还能补充人体所需营养。特别是咳嗽痰多,最适合做个金桔膏给孩子泡水喝。
  金桔膏做法简单,掌握火候是关键,一斤金桔和半斤冰糖,加碗水熬好即可。下面分享给大家,希望你也喜欢。
  1、金桔加盐用清水泡10分钟左右,去蒂再清洗干净。
  2、把金桔横切开,用刀尖去掉籽。
  根据个人的口感,糖可以适当增减,我是一斤金桔,半斤黄冰糖,做得多的话,也可以准备少许柠檬汁防氧化,做好了,还可以加适量的蜂蜜,营养更好。
  不要选铁锅,放金桔和冰糖,加水没过桔子,先大火烧开,再转小火,加盖焖30分钟。
  ​
  焖好后,再大火收汁。
  汁水不多时,转中小火,人千万别离开,并且用铲子不停地和动。
  熬到糖汁变黄,桔子变能透明色就可以了,关火盛出。
  放凉后再装入能密封的瓶子里。平时要吃时就用干净的勺子舀出来泡水喝,或者直接吃。注意,整个过程,都不能沾油,装金桔的瓶子提前用开水烫一下,一定要保证干爽。
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