紫菜,可别拿来煲汤啦,试试这做法,用米饭做紫菜饭团,软糯又香
紫菜的做法,首选的是鸡蛋煲汤,不管是在家还是在外面吃,也依然是这做法。
其实我们还有个误区,就是紫菜就是海苔,虽然它们的外形和味道差很多,实际上它俩是双胞胎来的。
像平时宝宝不爱吃白米饭,可以它来做脯食或者饭团,增加食欲又开胃,营养又健康,也不添加什么味精的哦。
芝麻紫菜碎
选紫菜时,要买好点又无沙子的,吃起来才放心。
而且做的时候可多做点,放密封罐子里保存,想吃就拿出来吃拌米饭或米团子也行。
省时间又好吃,不说宝宝,其实我也在家吃这个,哈哈~。
芝麻紫菜碎
【芝麻紫菜碎的脯食做法】
1. 紫菜买回来不用清洗,直接把它撕成小块,再倒入搅碎机里打碎就行。
2. 白芝麻倒锅里炒香,再倒入紫菜碎,轻轻翻炒,另加入核桃油(不可替换),再继续翻炒匀。
3. 炒到紫菜变墨绿色,芝麻也呈焦色,香味也慢慢出来了,就可以出锅啦。
芝麻紫菜碎
宝宝想小零食,就拿这直接吃,解馋又营养,芝麻的增香开胃,核桃油的营养,也忽视不了海苔的清香哦。
宝宝的脯食就分享到这,喜欢的你,动动小手指来收藏的收藏,关注的关注。
我是小邓,我们明天见。
芝麻紫菜碎
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