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　　芹菜炒肉是一道家常美食，食材简单，营养丰富，芹菜的纤维成分很高，富含多种维生素和蛋白质，对预防便秘，高血压，和动脉硬化等都有良好的辅助治疗作用。
　　经常吃芹菜对健康有益，今天就给大家分享一道芹菜炒肉的家常做法。
　　首先准备芹菜一把，先切去根部，再放入水盆中洗净。
　　然后再切成四厘米长的段，放入盘中备用。
　　准备红椒一小块，切成菱形片用来配色。
　　里脊肉一小块，切成薄片，放入盆中，加入食盐1克，老抽几滴上底色，料酒3克去腥，搅拌均匀，放在一边腌制五分钟。
　　准备大葱一段切成葱花，生姜一块切成菱形片，大蒜几粒切成片，再放入几粒红干椒。
　　起锅烧水，淋入几滴食用油，这样可以使菜的颜色更加鲜亮，等水烧开后，倒入切好的芹菜，焯水30秒后，倒出控水，短时间的焯水可以去除芹菜的涩味，在炒制的过程中缩短时间。
　　另起锅添入少许食用油，滑锅后倒出，再加入少许凉油，倒入腌好的肉片翻炒。
　　等肉片炒至变色后，放入葱姜蒜爆香，再倒入芹菜，加入少许料酒，5克蚝油，2克食盐，1克鸡粉，1克白糖提鲜，0.5克胡椒粉。
　　然后开大火，快速翻炒几下，化开调料，淋入少许香油，再简单翻匀，就可以出锅装盘了
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孕期准妈妈多喝这道汤，长胎不长肉，促进宝宝大脑发育之前有很多亲问懒猪有没有什么汤是适合孕妇喝的，大家都知道孕期是需要小心翼翼的，不管是吃的还是用的都需要安全，对大人和孩子没有伤害，今天懒猪分享一道之前我怀孕时我自己经常煲的一道汤，吸烟喝酒的人要常煲这道汤，生津润燥，润肺止咳，广东人都爱喝嗨，我是懒猪，今天给大家分享一道猪肺粉肠橄榄汤，在广东，这道汤也是主妇们经常给家里人煲的一道汤，青橄榄味甘，有清热解毒，生津润燥，润肺止咳等作用，家里的人平时有吸烟饮酒的习惯的，可广东人爱喝的鸡骨草煲猪横利汤，祛湿又养肝，熬夜喝酒的人要多喝嗨，我是懒猪，今天给大家分享一道广东人夏天必备的鸡骨草猪横脷汤，清热祛湿又养肝，家人如果经常有经常熬夜或饮酒习惯的更要经常煲这道汤来喝，鸡骨草有清热解毒，利湿祛湿，疏肝止痛等作用，整天发困没精神？多喝这道祛湿汤，清香回甘，广东人都爱喝炎热夏季是湿气重的高发季节，出汗量大，再加上一般那么热的天，大家都习惯待在空调房里，如果体内湿气长期排不出去，越积越重，会引发很多身体疾病，会让我们的身体经常感觉很疲累，困乏，白天端午过后粽子吃不完该怎么保存，学会这个技巧，放3个月都新鲜端午已经过完，相信家家户户冰箱都还剩不少的粽子，每年的端午，有些家庭都会一次性包很多粽子，或一次性买比较多，而且一般我们买的粽子都没有真空包装的，如果吃不完保存不好，就会浪费，我相别卡速宾客玫瑰让你的爱情更甜蜜名称克维利宾客玫瑰半甜类型半甜型桃红葡萄酒品种欧嘉列喜年份2019酒精浓度10。5容量750毫升最佳享用于8至10摄氏度保存在10至14摄氏度本款葡萄酒采用欧洲技术制造，它由佐治亚会过日子的人，通常都舍得吃，懂喝酒从来不买新款的衣服，从不花钱在外面吃饭，从来只买打折划算的生活用品，不爱去影院看电影，不去咖啡厅喝下午茶这样灰头土脸的生活不叫会过日子，叫不懂生活。真正的会过日子，是用有限的钱，让摆摊超火的罗汉果菊花糕，清凉下火，卖8元一碗，5元在家做一锅正值炎炎夏季，很多人平时喜欢泡点菊花茶降火，我们都知道菊花有清热解毒清肝明目等功效，菊花茶也是生活中比较常见的花茶，它的味道偏苦，很多人平时饮用会加一些冰糖，味道比较单一，今天懒猪小孩大便干硬，一粒粒如羊便，教你一款汤，润肠通便又下火最近有几位宝妈问我有没有适合小孩子便秘和大便干硬喝的汤水，今天懒猪就分享道我家宝宝大便干硬时喝的汤水，小孩子便秘或大便干硬应该是生活中几乎每个宝宝都会出现的情况，夏天本来温度就高，入睡困难，失眠多梦？牢记这道汤，养心安神，一觉能睡到天亮现代社会，经常熬夜，晚睡早起好像成了常态，不少的上班族在公司辛苦忙碌外，晚上回到家里还得熬夜加班，就算是不加班，现在很多年轻人晚上也是抱着手机玩到了深夜才肯入睡，可能是觉得现在还年挑西红柿时，记得一定要挑母的，教你几个小技巧，一眼辨出西红柿也就是番茄是我们日常生活中最常见的食物，它的营养丰富，特别是维生素C含量高，所以深受大家的喜爱，它不仅是一种蔬菜也是一种水果，我们不但可以做成各种美食，还可以直接食用，那一个