过犹不及

　　01衣不过＂暖＂
　　穿衣，讲究的是，根据不同的时节来添衣保暖、减衣散热，以此保障身体的健康。
　　除此之外，衣着得体，不失礼于人就好。没必要为了满足自己的虚荣心，而追求虚华的样式，让自己承受过多的压力。
　　一个人真正的气质，是不能够从穿着打扮中体现出来的。
　　即便你衣衫褴褛，但只要你内心干净，却比大多数身着华贵，内心龌龊的人好上太多了。
　　华丽的外表或许可以遮掩内心的空虚，但绝对掩盖不住来自灵魂的＂腐朽＂
　　02食不过＂饱＂
　　东晋的葛洪说:＂不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。＂
　　吃饭，不能等到饿到极点才吃，也不能吃太饱;喝水也是一样。
　　很多时候，我们饮食也要讲究＂自律＂的，不能暴饮暴食。
　　＂七分饱＂，用来满足人体对食物的需求，留下＂三分饥＂，让肠胃运动缓冲一下，防止压垮肠胃。
　　当然了，饮食也要讲究，荤素相兼，合理搭配，不能吃太过油腻和辛辣的食物。
　　03住不过＂奢＂
　　生活不必追求奢华，住所不用太富丽堂皇，只有居室干淨舒适，自己住得舒服就可以了。
　　太过奢华的享受，容易夺人心志:反之住所简陋一点，倒是能磨练心志。
　　正如刘禹锡所言:＂斯是陋室，惟吾德馨。＂
　　住所小一点倒无所谓，只要自己品德高尚，必然会有一种别有洞天的感觉。
　　04行不过＂富＂
　　出行的方式讲究的是便捷，而不是排场，这也能达到目的地，不管是以何种方式出行都是可行的。
　　＂行＂代表的也是一个人的言行与行为。
　　金钱或许能帮你一时，但绝对帮不了你一世:用金钱来达到目的，绝对换不来真心。
　　而且，这种重财轻德的行为，也会极大破坏自身的＂风水＂，让自己陷入金钱的陷阱中，渐渐迷失，不可自拔。
　　05劳不过＂累＂
　　工作讲究的是，劳逸结合，不能总是事事操心。
　　要知道，过度的劳累是很容易滋生出不少疾病的，没有任何工作，是值得我们以健康为代价来换取的。
　　毕竟，人的身体也像是一个＂机器＂，长时间的运转，必然会导致＂零件＂的损坏。
　　若是等机器损坏到无法修复的时候，才知道后悔，那么一切都晚了。
　　06逸不过＂安＂
　　劳逸结合，不能过于操劳，同样的，也不能过于安逸
　　正所谓＂生于忧患，死于安乐。
　　终日无所事事，安逸无为的生活，只会让你对生活渐渐丧失兴趣，体会不到＂生而为人＂的乐趣。
　　所以，人一日空闲下来了，一定要早点事情做，或浇浇花、或练练书法，或看看书都可以。
　　让自己忙起来，就是最好的养生。
　　08名不过＂求＂
　　所谓＂是非成败转头空＂，世间一切荣辱、成败、功过、名利都将会随着黄土被深埋地下。
　　既然到头来都是一场空，当初又何必汲汲营营，为此失了本心呢?
　　这些名利就如同过眼云烟转瞬即逝，不必太过在意，人，生于世间，不过是为了完成一次名为＂认识自我＂的修行:若是执念于名声而迷失了自我，就太过得不偿失了。
　　09利不过＂贪＂
　　俗语说:＂好酒红人脸，财帛动人心。＂
　　面对生活中的这些金钱诱惑，酒色财物很多人都容易产生动摇，要是意志不够坚定，最终沉沦其中，迟早也会为自己的贪婪付出代价。
　　世人逐利本是常态，但要讲究＂君子爱财，取之有道＂
　　任何利益都应该通过正当的途径来获取，不可妄想走歪门邪道，最后害人害己。
　　人嘛，就应该懂得知足，钱不在多，够用就好，如此才活得轻松自在，不能俗物缠身。