产后抑郁是妈妈在分娩之后出现的一段时间内的情绪低落问题，产后抑郁的表现有情绪低落、自我评价低下、有罪恶感、愉快感缺乏、有时候还会感觉身心疲惫。产后抑郁的产生来自多方面，跟女性所处的生活环境，家庭环境有很大的关系，另外也跟女性在生产之后体内激素水平的急剧变化也有关联，产后抑郁的症状主要有以下几个：
　　1、会莫名其妙地沮丧，甚至哭泣，精神疲惫，不爱说话，或动不动就发脾气；
　　2、感觉自己总是不如别人，什么事情都干不好，也不会扶养孩子，觉得自己无能；
　　3、对家庭生活失去信心，对未来一片迷茫；
　　4、患者常常无法从日常生活及活动中获得乐趣，即使面对自己的小宝贝也难以提起兴趣；
　　5、生理功能下降，食欲减退，入睡困难，焦虑不安，白天精神疲倦；
　　那么，我们应该如何应对产后抑郁呢？
　　调理产后抑郁，我们可以从身心两个方面进行调理：
　　首先，产后抑郁是一个心理疾病，产后妈妈这时候需要家人的陪伴，老公或者亲人朋友要多多开解，尽量满足妈妈的需求。
　　妈妈也可以多多出去散心，排解一下心中郁闷的情绪，呼吸呼吸新鲜空气，做一些简单的有氧运动，既有利于减肥，也有利于缓解不良情绪。
　　第二个可以用中医来调理产后抑郁的问题，从中医的角度来讲，产后抑郁跟妈妈生产之后的过度体虚有关，妈妈在妊娠期间，营养缺乏，或者在分娩之后不注意营养的补充调理，导致心脾两虚就容易出现产后抑郁。
　　中医学认为，心主神志，脾主运化，只要把脾胃健运起来，才能滋养心神，调节自身不良情绪，所以产后妈妈一定要注意月子期间的调理，不可懈怠！

排尿很黄异味很大？身体向你暗示的这4件事，一定要留意快撒尿，往碗里撒。刘大爷今年789岁了，有个5岁的重孙子，因为放暑假所以一直待在家里。一次偶然的机会，刘大爷看见自己5岁的重孙子尿液澄净，便动了动心思。想起朋友圈看到的，说尿液能够中概股主动退市，自愿还是被逼无奈？北京时间8月12日下午，中国人寿中国石油中国石化中国铝业上海石油化工股份公司5家上市公司同时官宣计划将美国存托股份从纽约证券交易所退市。此消息一出，市场反应不一。中国证监会表态回应玩得太多，所以没时间写作业？你的逻辑错误，反而让孩子讨厌学习有一阵子，我一看到孩子在玩在看电视在看小说鼓捣自己的业余爱好，心里就一阵阵的烦躁，忍不住要唠唠叨叨，想方设法让孩子去写作业写更多的作业因为在我心里一直有这样一个逻辑这些时间如果不用广西3岁男童家门口失踪，野外独自生存三天终于被找到今天上午，3天前广西梧州走失的3岁男童，被找到，发现的地方离家居然只有两公里。根据当地发布的通告，这个3岁小男孩叫李卓城，在于8月12日早上十点左右在塘村大村片一山冲中被找到，找到民间养虎人骑虎难下，22年嗜虎如命，73头东北虎难觅出路基地里驯养的老虎。（南方周末记者姜博文图）一口接着一口，河北张家口建筑商李明义历经22年，最终被自己驯养的东北虎非洲狮及各类猛兽吃进了绝境。作为国内为数不多以私人名义驯养繁育东北虎民间故事男子救鼠，半夜老鼠入他梦中再不去牢里就来不及了溪玉县的邱澄从小就开始做一个奇怪的梦。最开始，梦中的景象是一片漆黑，他只能在漆黑之中听到窸窸窣窣的声音。随着年龄的增长，邱澄在梦中能看见的东西越来越多，从一个模糊的轮廓，到一个能确广西3岁男童失踪3天，爷爷讲述寻回细节找到时他在坑里玩花草8月12日上午，广西梧州藤县塘步镇塘村大村，失踪近3天后，3岁男童李某某在村内一山中被找到。12日下午，男童爷爷告诉潇湘晨报（报料微信xxcbbaoliao）记者，是村民帮忙找到的一镜到底，看看女生究竟有多懒？网友没有吧，懒得和你吵懒癌晚期几乎是现在女性的通病，明明想干什么，但总忍不住放松，抵抗不住惰性。就连上厕所这种事，都要逼不得已时再去。平时喜欢的事也保持三分钟热度，三天打鱼两天晒网。懒起来，吃饭都是一种杜淳携妻女拍大片，王灿容貌气质不输女明星，网友直呼撞脸宋慧乔8月12日，杜淳久违在个人社交平台公开了一组与老婆王灿女儿小蛋饺合体拍摄的写真大片。他还写道又一次全家福，希望我们越来越好，并表示与妻女的合照都是最珍贵的照片，将当下的幸福完美诠释孩子即将入怀，祖国即将统一，感觉从未如此强烈老伙计，看来入土之前能实现坐火车去台湾的梦想了你看你那点小格局，只要你活得久，你在那儿安家都没问题，咱老哥俩在台湾下象棋，将军，哈哈公园的象棋凳子上，两位银发老人神采奕奕，满面红光末伏末苓又快到末伏天了他抿了一口秋酿目光恍惚的说到。阿伏河北爷们，生性豪爽，煞气的眸和浓密的胡渣让人有些许的敬畏之感，身上系着的一条破旧的皮带有点邋遢的感觉。18年的秋天我从县城搭车来到酒