人到中年，最害怕的是什么呢？

　　有人说，人越是到了中年越是胆小，的确如此，到了中年的时候就会明显地体会到了深深的无力感，身边那些你想要珍惜的人和事或者是自己本身的价值、能力，就像抓不住的沙子一般，你越是珍惜越是流逝的很快，时刻都在考验着你。
　　1.怕身体素质滑坡
　　当我们到了中年就会有明显的感受，尤其是我们在经历了长时间的体力劳动之后，会感到自己气喘吁吁的，你就会很明显地意识到自己的身体素质有所下降。
　　一部分的中年人在意识到这个问题时，会感到十分的恐慌，毕竟年龄所带来的改变有的时候会让我们感到猝不及防，他们内心害怕，心中就像是毫无找落一般，无处安放。
　　有的人他们所从事的是教师以及其他的脑力劳动，日子过得很平静，相对于其他人来说会比较容易接受时间给他们所带来的变化、但是有的那些体力劳动的人，一旦自己的体力跟不上的时候，自己就会十分害怕。
　　因为自己赖以生存的条件没了，他们就会重新评估自己的价值，甚至是觉得自己没有用处了。
　　在这样的年龄所经历的事情，不是我们一般的人能够体会得到的，内心的煎熬时刻在提醒着他们自己现在的状况，让人听起来心中好不怅惘。
　　＂人到中年保温杯，枸杞难抵岁月催。＂
　　人到中年，保温杯和枸杞是标配。
　　无论办公区域还是茶水间，你会看到到了中年的无论男性还是女性，都会手持一个保温杯，杯里泡着枸杞或茶。
　　有人说，中年人喝什么都要放枸杞。
　　这也表明了中年人对自己身体健康的重视。
　　中年人的身体，不再是年轻时手持冰棍儿、奶茶的年纪，也不再是半夜吃鸡、手持啤酒撸串儿的年纪。
　　一个人就是一个家庭的一座山，健康对于中年人来说尤其重要。
　　无论家里的哪一个人生病了，都无疑给家里造成沉重的负担。
　　对普通的家庭来说，生病生不起，住院更是住不起。
　　无论是在公园还是小区跑道，早上你能看见运动的人，一定是那些上了年纪的中年人。
　　因为中年人的身体，再也不如年轻人一样可以肆意挥霍，肆意＂摧残＂。
　　如果倒下了，失去了健康，一个家庭也就会变得支离破碎，挣点钱都不够补贴医院。
　　对中年人来说，保持健康的饮食、规律的休息和坚持运动是投资回报率最高的活动。
　　所以，人到中年，最怕的就是失去健康。
　　2.怕能力下降，不能创造价值
　　其实人到中年最怕的是自己无能为力的事情，眼看着自己的记忆和洞察力或者是其他的能力越来越弱，自己所想做的事情也只是空想。
　　你的身体早就已经不堪重负了，面对自己无能力掌控的事情，不忧伤是不可能的，不是我们不去努力而是中年的我们早已经没有了努力的资格。
　　年轻的人总是肆意张扬，不懂得去珍惜已有的时光，等到老的时候才会恍然大悟，自己失去的太多太多了，当我们醒悟的时候，知道自己应该做什么的时候，却什么也做不了了，怎能够让我们内心失落。
　　很多的中年人一直都会生活在忧郁当中，心中的苦闷压得他们喘不过气来，却又无力解决。
　　到了中年，很多人难以保持一颗平常的心，他们似乎想在自己的晚年把事情做得更加完美一些，却忘记了其实现在的自己很柔弱。
　　他们的所想只能是空想，抱着希望，却不被实施，所以他们才会觉得苦闷不已，很多的中年人被思想所困，反而没有一个安详的晚年，我们千万不要做这样的事情。
　　3.怕亲人的离开
　　人到中年怕失去、怕离开，身边那些值得珍惜的人和事，总是会随着时间的流逝而一去不复返。
　　越是中年人越容易伤春悲秋，不愿意看到离别的场景，心理承受能力非常弱，总是想着将自己所拥有的紧紧抓住，到头来却发现只是徒劳，有的人、有的事，注定是我们无法挽留的事情。
　　记得以前只要是周围有人离开的时候，有的中年女人甚至会比死者的家属都难过，即使是并没有血缘关系，她们也会觉得人生何其脆弱，哭个不停，这样的感受只有我们也到了中年的时候才会体会到这样的悲伤。
　　危机感！
　　1.身体危机，焦虑，等等
　　2.经济危机，上有老下有小，花钱增多。
　　担心这担心那，为孩子考虑，为老人考虑。
　　总之，放平心态，做好自我调节。
　　没有害怕。任何人都必须面对。害怕也要走，不害怕也要走…没有过不去的火焰山。船到桥头自然直。人人明白。
　　最害怕的是健康！人到中年，好多亲戚朋友家里有老人生病的，生病住院，老人受罪，尤其有些病还是人财两空的，家里年轻人少，没空照顾老人。突然就担心自己的健康了，觉得应该加强锻炼，注意饮食，争取看了以后不牵连儿女[呲牙]
　　人到中年的年龄界定标准不一，按中国人的习惯一般是指40—60岁之间。由此可见，这个年龄段的人在家庭是顶梁柱，在单位是中坚力量。尤其在家庭，上有老，下有小，而自己也开始进入脑力、体力的衰退期。因此，人到中年有三怕：一怕自己有重大疾病，不能养家糊口不说，还给家里造成重大负担，弄不好这个家从此衰败。二怕下岗失业（或创业失败）。一个和睦的家庭，要靠一定的经济实力来支撑，一旦失去了重要的家庭收入，家里就会乱套，原本并不起眼的矛盾，瞬间被放大，处理不当甚至会家破人亡。三怕家里人有重大变故或重大突发事件。一旦有事，花钱突然增多、经济压力增大是一方面，还有工作、事业离不开，不能全力以赴去陪伴去处理，此时可以让人有焦头烂额，力不从心的感觉。
　　我是过来的人，对此有体会。但凡所有过来人或多或少、或大或小都有此体会。
　　愿所有中年人平安度过中年！
　　身体和经济危机
　　穷…中年的穷最可怕，上有老下有小
　　人到中年沒钱什么也别谈！有钱万事好说！
　　身边亲人和朋友的突然离去……
　　上有老下有小，中间死不了！
　　所以担心的挺多，自己那天顶不住了就算到位了！
　　凑活伺候完老人，拉扯大孩子就算到位了。