幸福自在，才是生活的本质。
　　一辈子，什么最重要？
　　有人认为是财富，有人认为是名利。
　　于是生活中，有的人为了金钱，勾心斗角；为了地位名誉，一辈子都在思虑算计。
　　很多时候，人们只顾着向前追逐，却忘了，幸福自在，才是生活的本质。
　　其实，人一生最重要的，不是外在的附加，而是做真实的自己。
　　幸福，是向内成长，而非向外求索。
　　正如一位作家所说：＂人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。＂
　　生命，是一场没有返程的旅行。
　　心平气和地去感受时光清浅，豁达从容地去体验岁月静好，就好。
　　人活一辈子，看得开、放得下，睡得安稳、过得自在，便不虚此行。
　　活着，＂拿起千斤重，放下一身轻。＂
　　生活的道路上，总是荆棘与玫瑰并存。
　　然而，无论何种境遇，看开了，也就无所谓了，放下了，也就释然了。
　　真正活得明白的人，始终保持坦然真诚的状态。
　　人生悲欢离合几多愁，既然无处可逃，不如慢慢释然，握手言和。
　　不为财富名利汲汲营营，不为他人的言行动摇初衷，不为无法改变的事情焦虑愁苦。
　　只做好自己，专注于当下，把饭吃得津津有味，把觉睡得安稳香甜，把日子过得安然自在，就是生活的意义。
　　一念花开，一念花落，一念清静，一念自在。苦也好，乐也罢，看得开，放得下，不纠结，不消沉，活得通透，过得潇洒。
　　一辈子只有一次，何不活得随心肆意一些。
　　繁杂的琐事，能放则放，够不着的东西，能舍则舍，将每一天当成新的开始。
　　生命，有今生没有来世。
　　愿你回归本心，做真实的自己，与快乐相拥，与幸福相伴，自在安稳地过余生。
　　作者：北叔 来源：北叔有约（ID：beishu2016）
　　画家：李可染

42分41分，哈登接班人出炉！火箭双核应运而生，重建迎转折点NBA常规赛进行过半，西部本赛季比过去十几年竞争都要激烈，除了掘金和灰熊强势领跑之外，从第3名国王，到第13名开拓者，只差5。5个胜场，这其中包括快船勇士湖人等热门球队。湖人距离西詹姆斯看好的全美第一超级天才彻底凉了！排名跌至第34位！前些日子，技巧君曾发布过布朗尼的近况。毫不夸张的说，进入高四以来，布朗尼个人发挥相当亮眼。他不仅在高中最后一个赛季中展现出极其稳定的三分命中率，甚至在身体素质个人防守等方面都优势明4城争夺沿海第五城，杭州暂领先，南京险胜苏州，天津掉队说到沿海对于经济发展的重要性，相信不用过多阐述，大家也是深有体会的。其中，不仅是在省域的四大经济体，全部来自于沿海地区。即便是在城市领域的四大一线城市北上广深，同样是全部来自于沿海很多人都在无效养胃，中医专家教您如何分清寒热，养胃才能事半功倍天冷了，最想要的就是身体温暖，但无论吃啥，都要先过胃那一关，所以养好胃就成为冬季进补暖身的关键。胃到底有多重要？中医常说存得一分胃气，保得一份生命。黄帝内经记载人以水谷为本五脏者，中医治疗无器质性心脏病经典方剂1则桂枝甘草龙骨牡蛎汤桂枝甘草龙骨牡蛎汤主治心悸怔忡，自汗，心神不宁，脉无结代，无器质性心脏病，症见心阳不振，心气不敛，心神不守的病证，如心悸怔忡自汗夜眠不安健忘梦多，以及眼肌痉挛等。方药桂枝，炙甘草，沿海银行起诉华君系有了后续！被冻结的20亿存款能要回来吗？作者付影来源独角金融以白衣骑士身份登场的华君控股（0377。HK，2020年10月更名为中国华君），通过关联方持股增持等方式，2018年末开始替代海航系，成为营口沿海银行（下称沿海海南环岛沿海公路开启驿站建设海岸美景连成一路未来可一网打尽海南旅游热又起来了，据说三亚一晚几万块的房间都被预订完了，旅游业的恢复是好事，久久不见久久见，欢迎来玩的朋友们。这几天海南环岛公路又上了热门。海南计划沿着全岛海岸修建环岛旅游公路，伤寒论是一部什么书对伤寒论的认识，历代注家有不同的见解，归纳起来不外两种一种认为伤寒论是辨治外感热病的专书，具体地说，是辨治伤于风寒邪气所引起的外感疾病的专书另一种则认为伤寒论是一部辨证论治的书，它江苏三个沿海城市南通盐城连云港为什么都发展的不好？冷知识南通沿江，有南通港但是吞吐量不及苏州港（苏州港太仓港张家港港常熟港）冷知识南通GDP破万亿1由于洋流的方向，长江入海口北侧多为滩涂，长江上流的大量泥沙均堆积在长江入海口以北，春节期间怎么吃？权威提醒春节期间人们的饮食往往不同于平常聚餐聚会多了，走亲访友多了易疲劳和肠胃不适还有人处在新冠后的恢复期或未感染如何在节日期间合理饮食防范食源性疾病确保身体健康？赶紧了解一下1提升免疫力神奇的委阳穴，调理气机利小便的穴位，能治前列腺增生小便不利健康2023记得有一句很经典的广告台词尿频尿急尿不尽，这是前列腺增生的症状。就如这句台词所说的症状一样，前列腺增生已经成为了男性比较常见的疾病之一，成为了困扰人们生活的顽疾。今天，