对血管有好处的苹果,早上吃的话是金的理由是什么?
早上吃的苹果可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,帮助排便活动,成为"金子"。
在苹果的表达中,"早上吃的苹果是金子,晚上吃的话是毒的吗?"确切的含义是什么?
• 苹果的支气管-肺保护作用
苹果是众所周知的水果,对肠道健康和排便有好处,但也有支气管肺保护作用。苹果中的奎西汀成分有助于预防细颗粒物、空气污染、香烟吸烟引起的支气管炎症。奎西汀具有很好的抗氧化作用,能防止身体损伤,延缓衰老。早上吃苹果后上班对支气管-肺健康有帮助。
• 早上吃的苹果是金子,晚上吃的话是毒药吗?
英国有句谚语说:"如果你每天吃一个苹果,你就不需要医生了。这意味着苹果对健康有益。"早上吃的苹果是金子,晚上吃的话是毒药吗?"伊朗语的意思是什么?这意味着,如果胃不好的人晚上吃苹果,胃液会大量出现,从而造成胃部不适。就是说,因为睡不着觉,所以会成为"毒药"。只是早吃晚饭后,两小块左右应该没什么大不了的。这是有个人差异的。早晨的苹果可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,帮助排便活动,称为"金子"。
• 非常重要的苹果功效...降低胆固醇有助于预防危险的中风
苹果能促进果胶(膳食纤维)堆积在血管中的恶性胆固醇的排泄,抑制血压的急剧上升。帮助预防血管变硬变窄的动脉硬化。绿原酸(氯原酸)有助于降低胆固醇,这是一个非常重要的功效,但有一个鲜为人知的方面。坚持吃苹果对预防脑血管堵塞的中风(脑梗死-脑出血)也有帮助。保护血管的雌激素(女性荷尔蒙)消失,对血管病高风险的更年期女性来说是很好的水果。
• 苹果皮中的粘性物质是农药吗?
苹果皮中有时会冒出粘性物质。不能误认为是农药。苹果成熟后,为了保护果皮,自己产生的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是一种有益血液、血管健康的物质。但是苹果的农药暴露频率仅次于桃子。因此,在进食前应仔细清洗。在水中浸泡2分钟,倒掉水,接受新水,冲洗干净,然后冲洗到自来水中。水龙头附近的凹陷处有农药残留的可能性,最好去掉这个部位吃。
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