能吃的玻尿酸食品，孕妈也能吃吗？

　　玻尿酸食品
　　能改善皮肤吗？
　　不需要打针，不用做医美
　　光口服就能增加皮肤水分？
　　甚至有些孕妈听了也＂跃跃欲试＂
　　这是美容新方式，还是 ＂智商税＂呢？
　　＂玻尿酸食品＂靠谱吗？孕妈能吃吗？
　　今天就来和大家聊一聊~
　　01
　　玻尿酸食品是不是＂智商税＂？
　　示意图
　　 自2021年以来，市场上出现了以 添加玻尿酸 为卖点的饮品。与此同时，互联网上宣称玻尿酸饮品能够喝出水光肌的各种＂科学研究＂和＂亲身体验＂等笔记也是层出不穷，铺天盖地。
　　近日,上海市消保委的一篇文章,将玻尿酸食品推上舆论风口。针对＂玻尿酸食品乱象＂，文章中指出 ＂目前还未有任何权威证据能证明食用玻尿酸能促进体内透明质酸的合成＂ ，这意味着想要通过食用＂玻尿酸食品＂达到改善皮肤作用的可能性极小。
　　南京市妇幼保健院皮肤科主任马小玲也表示， 玻尿酸通过口服 经胃肠道消化吸收后转化到皮肤的量可能 微乎其微 ， 效果不会理想 。对于想要改善皮肤的人群来说，通过直接的皮肤治疗可以达到明显的效果。
　　此外，马主任也提醒孕妈妈们，孕期由于 激素波动 皮肤可能会出现一些问题，建议不要抱着＂求美＂的心态食用这类产品。孕期对入口的食品还是要 保持小心谨慎 ，为了保证孕妈和胎儿的安全， 不建议轻易尝试哦 ！
　　02
　　玻尿酸究竟是什么？
　　马小玲主任介绍，玻尿酸，又名透明质酸，是一种人体内正常存在的  透明的高分子多醣体  ，存在于人体的皮肤、眼睛、血管、大脑等身体组织中，其中  皮肤中的玻尿酸含量最高  。而约56%的玻尿酸都位于皮肤的真皮层，填充在人体的细胞与胶原纤维之间的空间中。
　　在医用玻尿酸中分为含有交联剂的玻尿酸和不含交联剂的玻尿酸。它具有特殊的保水作用，吸水分量更高达其本身重量的  1000倍  ，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为  理想的天然保湿因子  。
　　03
　　玻尿酸如何改善皮肤呢？
　　人体中玻尿酸的含量会跟随着  年龄的增长而降低  ，一般人体中玻尿酸含量约  15g  左右，当玻尿酸含量降低，会造成皮肤的  保水功能减弱  ，从而导致皮肤干燥、粗糙、产生细纹等问题。广大爱美人士开始疯狂的购买昂贵的化妆品进行补救，可谓是，用最贵的护肤品，熬着最长的夜。可到头来却是钱也花啦，皮肤问题却丝毫没有得到改善。
　　水光针  ，是利用负压多孔针在皮肤真皮层注入人体因衰老而流失的玻尿酸，其中的玻尿酸是非交联的中小分子，比注射玻尿酸更能被皮肤有效吸收。  微整形  用的玻尿酸都是经过交联的，这样进入皮肤后才能有一定体积，既不易被皮肤快速分解代谢，又能将需要丰盈或矫正的部位撑起来。
　　哪些人适合水光注射？
　　1、对于皮肤干燥，看起来显老的人群而言，水光针是一种不错的选择。
　　2、平时气色看起来不太好，而且皮肤一旦不化妆就会显得没有朝气的人群。
　　3、在日常生活中不容易上妆，而且属于干性皮肤的人群。
　　4、对于皮肤很缺水的人群而言，即便是用较高价格的补水乳液也难以改善皮肤的缺水状况。
　　5、对于皮肤已经开始老化或者是想要预防皮肤老化的人群而言，水光针也是一种很不错的选择。
　　本文审核专家
　　皮肤科学科带头人
　　马小玲
　　主任医师
　　副教授
　　江苏省皮肤美容
　　主诊医师
　　擅　长： 对痤疮、扁平疣、黄褐斑、光老化等损容皮肤病及皮肤保健有独到的见解。擅长性传播疾病以及各种皮肤病的诊治。
　　专家门诊时间： 周一、周二、周五全天