你家两岁以内的孩子白天在家都干什么?
我家双胞胎现在2岁多,孩子1岁9个月开始,我辞职开始全职带娃,分享下我和2个孩子一天的生活时间表。上午:早餐、做家务当娱乐、外出游玩、中餐
7:00-8:30 起床,尿尿、穿衣服、喝180毫升牛奶。(细毛和我妈同房间睡,会起得早些,有时候会和外公外婆去买菜、买早餐)
8:30-9:00 早餐时间,包子、红薯、玉米、馒头或前一天做的菜肉饼,微波炉热一下。杂粮粥一份,电饭煲定时煮好。或者前一天做的紫菜卷,打一个番茄鸡蛋汤。
9:00-10:00 给2个孩子洗脸,带孩子一起洗碗,一起拆菜,准备孩子和大人的午餐。家务活动,他们1岁多会走路就很热衷帮忙,扫地、自己倒撮箕里垃圾,自己给兄弟拿换下的纸尿裤丢垃圾桶,都是常事。因为我和我妈2个人带2个孩子,还得每餐准备一家7口3种不同饭菜,我奶奶我孩子的都单独做,然后其他大人的。
10:00-11:00 我和我妈妈带2个孩子在小区游乐场、操场玩耍,会有不少小区里同龄小朋友,孩子也都很开心。可以是打皮球、玩扭扭车、滑板车、或者孩子间玩各自带的各种玩具。
下图为我家双胞胎和一群孩子一起研究更小孩子的学步车
11:00-11:30 回家,带孩子洗手,给孩子吃点水果,或者猕猴桃,或者几片苹果,一般当季水果。我妈妈准备孩子饭菜。
11:30-12:00 午餐时间。一般是大人菜式少有少盐煮烂点,保证有菜有肉,一天会吃一个鸡蛋。
12:00 我带2个孩子睡觉,我妈准备大人午饭。一般很快睡着。我中午可能休息会,或者看看书写写文字。下午:亲子游戏和阅读时间、晚餐
2:30-3:00 孩子起床,喝150毫升牛奶。
3:00-4:30 亲子游戏时间,会玩躲迷藏的游戏,一起亲子阅读,孩子在家玩会扭扭车,玩各种积木、画画(如果当天需要洗澡,一般我会这时候给孩子洗)
4:30-5:00 准备孩子晚餐,带孩子洗手,自己抽桌椅
5:00-5:30 晚餐时间:一般是周末做好的菜肉饺子或馄饨,或者煮各种菜肉鸡蛋面,我周末有时候会自己烤好面片。(妈妈们千万别说做复杂点没时间,就看你怎么安排,我一人带2个,我妈妈年龄大了,主要也就做大人饭菜,我孩子1岁后,可以带着一起做家务,或者放一边自己玩积木,我就可以准备换新花样给他们弄吃的。)
下图为:红萝卜鸡蛋、空心菜面片+番茄、黄瓜、黑木耳、鸡蛋
下图为:自己电饭煲做的蛋糕,加点水果,孩子也有新鲜感,自己加的糖也不会太多。
下图为鸡蛋肉饼,孩子带出门吃也很方便。
下图为我周末烤的蝴蝶面片傍晚:看动画片,和爸爸互动,睡前故事
5:30-6:30 洗脸洗脚,看会书,骑会车,做下各种游戏。
6:30-7:00 大人吃饭,孩子看动画片
7:00-8:00 和爸爸互动时间,爸爸举高高、滑滑梯、捉迷藏等游戏,其他大人洗漱。
8:00-8:15 喝牛奶180毫升,刷牙
8:15-9:00 亲子阅读时间,讲30分钟以内故事。让孩子养成阅读习惯。
9:00睡觉。结语
其实2岁前的孩子,重在培养孩子的吃睡习惯。
在陪伴孩子玩耍的过程中,发现孩子的个性特点,以及与孩子相处最恰当最愉快地方式。
多陪孩子做游戏,多读读绘本、讲讲故事,多和孩子说说话,多给孩子一些身体接触,让他们体会到爱与被爱,在安全、稳定的环境中成长,就是最好的家庭教育,也是最好的早教啦!欢迎关注【右右细毛和爸妈】
2岁双胞胎男孩家庭,爸妈说故事,轻松趣味育儿,家庭共同成长。
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我家宝宝现在一岁四个月了,每天的生活大致如下:
6:00-6:30起床,起床后给她洗屁股换纸尿裤然后喝奶210毫升,吃完奶一般一二十分钟后会拉粑粑,这段时间我会自己洗漱完,她自己看绘本或者玩玩具或者跟着我一起刷牙。
7:30给她换纸尿裤吃VD和钙
8:00-9:00出去买菜,坐推车带玩具去小区滑滑梯或者广场和小朋友一起玩
9:00-9:30吃早餐,包子豆浆或者鸡蛋面、番茄牛肉面各种面或者小馄饨一小碗
10:00或者10:30开始睡觉,睡半小时,她睡觉我就给她做中午和晚上的辅食,把菜准备好
11:00起床后换纸尿裤喝水或者吃点水果,然后看绘本玩玩具,最多半小时,然后抱着她去厨房给她做饭吃
12:00-13:00吃中饭,有荤有素,有汤,一般中午主食吃软饭或者各种肉菜粥,素菜有炒菜(宝宝不是很喜欢吃),有汤(各种蔬菜肉汤)。每天一个蛋,蒸煮都喜欢吃
13:00之后自己一个人玩耍,我吃饭,等我吃完搞完卫生就陪她玩。她会跟我一起拿抹布擦桌子,也会拿个扫把跟我一起拖地。一般的家务都会帮我做,跟我递个东西什么的
15:00-15:30开始酝酿睡觉,会在床上各种蹦蹦跳跳,扔东西拿东西,玩累了吃下手睡着。有时候玩嗨了我凶了她之后她就老实睡了
17:00醒来后喝120毫升奶吃点水果,奶有时候也会下午三点喝,喝完奶跟着我一起收衣服折衣服或者自己跑来跑区看绘本玩玩具或者让我抱着看对面火车来来去去
18:00-18:30开始做饭,晚上有时候喝粥吃点小菜,有时候吃软饭加蔬菜,晚上肉吃得少,怕不好消化
19:00吃完后帮我一起搞卫生,厨房和客厅拖地,搞完卫生终于可以陪她做下早教锻炼下每个年龄段该掌握的小技能
20:00自己洗澡盆然后洗澡,洗完澡给她擦身体乳擦香香什么的
20:30喝奶180毫升,然后给她讲故事,讲完故事听钢琴曲,21:00睡着
等她
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