马思纯首谈抑郁症可能是和自己从小的性格，家庭教育及初恋有关

　　【导语】
　　近日，33岁女演员马思纯在分享的视频中，首度谈到患抑郁症一事。她说自己应该有十几年没有睡过好觉了，直到后来才意识到已经病很久了。在这次经历过身体上面的爆发后，更觉得自己非常渴望健康。娱乐延伸
　　有媒体在网络上发布了一组，演员马思纯的街拍照，照片中戴着口罩的她穿着简单随意，毫无星味似乎在等车，看起来她的身材发福明显，一双笔直的双腿也粗壮了很多。完全像彻底变了一个人一样，还发福了很多。抑郁症很难言说，需要调节治疗。
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　　马思纯曾多次被曝出身体状况不佳，一度停工休养。她在参加《吐槽大会》时，坦然地对观众表露了自己的内心。直接自称：＂我有病＂，让人听起来好心酸。她自曝上节目是为了感受欢快的氛围，治愈自己。虽然是调侃的语气，却也让观众觉得十分心疼，纷纷鼓掌表示对她的支持。
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　　不过大部分网友对于她发福变胖这件事，态度都还蛮好的，并没有一味地吐槽她，或者是让她减肥。反而都是很理解的意思，因为都知道她发福的原因是得了抑郁症，抑郁症吃药普遍就都会使人发福变胖，所以马思纯当然不例外了，而且她也并不是故意把自己吃胖的，自然就能让人理解。
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　　作者浪漫樱花幸子旁白：之前马思纯在参加一档真人秀节目的时候，提到过自己因为拍戏三天可以瘦7斤，可想而知这敬业程度是有多高。然而她一开始吃药之后，三天立马又胖了八斤，所以难怪我们后来看到的她，几乎就一直是胖嘟嘟的样子。演员马思纯首谈抑郁症
　　马思纯在社交平台发布谈心视频，首次谈起抑郁症。坦言是从小性格形成导致的，也和小心翼翼追了三年的初恋有关。马思纯说在抑郁症困扰下会反复减肥，十几年没有睡好觉。
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　　现在的她理解到了开心健康的重要性，呼吁同样患病的朋友不要觉得自己很固执很特殊，正视它才能接受自己。在生活中，自己太在意别人的看法，上高速公路时不敢上厕所，怕司机觉得麻烦，记忆中有十几年没有睡过好觉了。这并不是在作秀，她是真的痛苦。
　　马思纯直言，她从小就被教育要懂事，要让着别人，听到最多的话就是你要听话，不能自我。不敢对别人生气，怕别人难过，怕麻烦别人，更怕别人不喜欢自己或者让别人不开心，怕各种问题。
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　　这种人格，简称：＂讨好型人格，太在意别人对自己的看法，时时为别人着想，觉得自己能帮助别人是举手之劳，但是又不想去麻烦别人。＂
　　看到这儿，你是不是也跟我一样，有这种想法：＂感觉像极了某些家庭教育？你看别人爱的孩子，多懂事之类的，不要轻易去麻烦别人，那是最好的教养等等，那些父母长辈们教育自己的子女后代，苦心婆心的话。＂
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　　其实，我们每个人的成长经历在我们的人格，形成中留下了深深的烙印，一个人的性格当中，很大一部分都源自童年时期的经历，而这段经历也是导致抑郁的关键所在。
　　作者浪漫樱花幸子旁白：抑郁症，它其实并不是太可怕，它只是病痛折磨之中的一种病而已，它和其他的病没有任何的区别，身边的人也不要把它特殊化，去看医生、认真按时吃药是最好的一个选择。有结果表明，实际上抑郁症，其实也是可以治愈的。
　　抑郁症并不可怕，要正确面对
　　据相关资料：＂全球超3亿人患抑郁症，＂近年来，青少年心理疾病发病率也正逐年增加，千万不可忽视，因为抑郁症所带来的危害极大，严重时可引致自杀。关于抑郁症，有一句很戳心的自述：＂没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。＂
　　所以，当你出现或者发现家人朋友有这几种情况时，一定要提高警惕：经常闷闷不乐，对任何事情都提不起精神，长期失眠，头晕体乏食欲差，无法集中注意力，记忆下降，内心敏感，因为一些小事动了轻生的念头。
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　　不要害怕，要直面自己的情绪，逃避解决不了任何的问题，切记不可自欺欺人，而是要及时寻求医生的帮助，除此之外多运动、保持充足的睡眠、每天给自己一个拥抱、看书集中注意力等方法，也可以提高你的幸福感。
　　作者结语
　　因为抑郁症而结束生命的演员艺人，如著名歌手，哥哥张国荣、陈百强，著名演员贾宏声，叶雯、乔任梁，等明星都是因为抑郁症而选择自行结束一生。理智对待，正确面对，阳光积极一点，人生没有过不去的坎，愿那些患抑郁症患者都能被治愈！出演除暴37岁演员于笑被确诊白血病，含泪说：做梦都在想着拍戏
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