牛逼，很有创意。
　　友友谈谈[玫瑰][比心][玫瑰]
　　虎头帽、发光杆、冰五环、雪花火炬……北京冬奥会美轮美奂，美不胜收，冬奥会又一次惊艳了世界。给张国师点赞[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
　　无以伦比！
　　太棒了
　　确实是大师级的大手笔！震撼的中国美！美到极致的享受！
　　就今晚这水准我们都欠老谋子一张电影票！
　　张导尽力了！
　　简约而不简单
　　色彩美伦美奂、科技冲击震撼、创新意识超强、中国元素和冬奥元素相互渗透发挥的淋漓尽至，看得过瘾，看得享受，看得陶醉，中国又创造了一次奥运会开幕式无以伦比的厉害，感谢国师张艺谋！
　　也只有张导能组织这样美轮美奂的开幕式了，非常棒，也非常给力！

快走和慢跑，哪个减肥效果好？知道这几点，让你快速变瘦想要减肥的朋友们，除了节食和去健身房锻炼，绝大部分人会选择快走和慢跑这两种运动方式。在有些人的观念里可能会认为这两种运动方式没有太大的区别，其实不是这样的，快走和慢跑的区别大着呢，秋冬季跑步减肥加速燃脂12个跑步燃脂的小技巧一定要知道！重点左右腿力量不均匀的同学经常体育场正反圈跑跑，大部分都是左腿力量弱。加强左腿力量。11小时最好在饭后1小时再进行跑步锻炼。210分钟热身与拉伸的寸头肌肉小哥，公狗腰猛男腿，能亲吻自己的胸肌，是不是你的菜随着现在健身潮流的盛行，越来越多的男性加入了健身行业，期望练出更加完美的身材，而如今我们走在街头上也随时能都看到一些肌肉男走在街头上，可以想象一下那回头率简直爆表。他们强壮的臂膀，体脂率很高怎么快速减脂？新手常犯三个错误，难掉称还不太健康别再被快速减脂的噱头骗了！想要减脂的朋友看过来，首先要规避三个错误错误1突然节食改变饮食习惯降低热量摄入很多人减脂是从节食开始的，结果坚持了几周就放弃了，随后体重反弹，比减脂前还要为什么说减肥其实是很轻松的一件事任何一个减肥都是要管住嘴，迈开腿，七分吃三分练，要摄入的热量少于你消耗的热量，这样你才能减掉重量，这句话相信我们每一个成年人都认可的一句话。但是现实中很多人依然没减掉重量。减肥在我没胡子一般，有胡子帅翻的明星，你被谁的胡子吸引了？本期话题没胡子一般，有胡子帅翻的明星，你被谁的胡子吸引了？胡子，似乎是每个男人到了一定的年纪时都会留的，但是大部分人却认为有胡子会显得苍老，却不知有些人有胡子比没胡子还要好看。就比样貌绝美清秀，演技精湛却始终不温不火，今39岁依旧美艳动人本期话题样貌绝美清秀，演技精湛却始终不温不火，今39岁依旧美艳动人！在娱乐圈中，最不缺乏的就是一些明艳动人，美得让人一眼万年的女星，但这样的女星大多都是要么只有其表没有演技，要么宛回顾2020年离世的明星，每一位都让人难过本期话题回顾2020年离世的明星，每一位都让人难过！2020年是个非常不平静的一年，不光全民居家隔离那么久，娱乐圈也是有着很多不平静的事情发生，最让人遗憾的还是那些功成名就的明星在有翡四位美女争奇斗艳，你最喜欢哪一位？本期话题有翡四位美女争奇斗艳，你最喜欢哪一位？自从赵丽颖，王一博领衔主演的古装武侠剧有翡热播后，观众彻底被这部剧吸引了，尤其是剧中那些拥有花容月貌，倾国倾城的美女角色更让观众看得养因演观世音爆红，老公去世后独身多年，今54岁依旧美得惊艳本期话题因演观世音爆红，老公去世后独身多年，今54岁依旧美得惊艳在人才辈出的娱乐圈中，最不缺的就是各种颜值和才华并存的明星了，但是也就因为人才太多了，所以若没有好机遇和人脉，那也只有翡童天氧苦苦寻找的谢允身世之谜，竟藏在她的手镯里本期话题有翡童天氧苦苦寻找的谢允身世之谜，竟藏在她的手镯里！由赵丽颖王一博领衔主演，张慧雯周洁琼等人主演的古装武侠剧有翡正在热播中，赵丽颖饰演的周翡和王一博饰演的谢允在剧中的感情纠