现代人续命三大法宝：撸猫、火锅和奶茶。
　　但奶茶似乎已经是＂毒药＂一般的存在。对肥胖患者来说，它是减肥之路的阻碍者。对猪猪女孩们来说，它是抗糖路上的绊脚石。
　　所以一种＂鱼和熊掌＂都可兼得的神器诞生了：无糖饮料。那么所谓的＂无糖饮料＂真的健康吗？喝无糖饮料更容易胖吗？
　　前两天＂喝无糖饮料更容易胖＂上了热搜，这成功引起康妹儿的注意。毕竟胖胖的我只喝无糖。
　　视频中说最近澳洲一项研究发现：无糖饮料跟体重增加存在关联。
　　南澳大学研究发现，食用低热量甜味剂饮料的人可能增加体重，食用甜味剂也可能导致2型糖尿病。
　　此项研究的作者称：过去20年里，儿童和成人摄入甜味剂的分量分别增长了200%、54%。
　　看到这里康妹儿手里的零度可乐突然都不香了。我已经把无糖饮料当水喝好几个月了，现在你告诉我无糖饮料更容易胖！
　　而且跟水相比，糖和甜味剂都会增加2型糖尿病的发生风险，凭什么说喝无糖饮料比喝糖饮料就更容易胖？无糖饮料的秘密
　　快乐肥宅水之所以快乐，当然是因为它甜。甜食使人快乐，这不是你一个人的错觉，而是有实打实的科学依据。
　　摄入糖分后，人脑会分泌多巴胺，让你产生愉悦的感觉。所以人类天生就喜欢吃甜的东西。
　　不过谁都知道甜的吃多了容易发胖，进而影响身体健康，为了解决这个问题，科学家研制出一些不含糖的人造甜味剂。比如糖精、阿斯巴甜，这些甜味剂能够帮助你实现零卡，不发胖的梦想。
　　＂无糖饮料＂的秘密就藏在它们的甜度里，这些人造甜味剂的甜度是普通蔗糖的好几倍，所以只要用上一点点就能产生很浓的甜味，而这一点点用量所产生的热量基本却可以忽略不计。
　　另外还有一些甜味剂，比如安赛蜜是无法被人吸收的，会直接排出体外，所以也就不会产生热量。
　　这些甜味剂又被称为代糖，它们就是无糖饮料又甜又没有热量的秘密武器。
　　而且代糖也是很安全的，它已经广泛运用于各类食品，比如阿斯巴甜，作为做受欢迎的代糖之一，它也被科学家研究得最为透彻，阿斯巴甜对人体是安全的，除了苯丙酮尿症患者外，普通人都可以放心使用。
　　而且一个60公斤的成年人每天得喝12罐这样的无糖饮料，才会超过规定的安全摄入量。如果你又爱吃甜食又不想摄入热量，无糖食品是更好的选择。无糖饮料只是发胖的＂背锅侠＂
　　既然无糖饮品安全又健康，为什么喝无糖饮料还是会让人发胖？
　　世界上第一款无糖饮料诞生于1952年，当时专门为糖尿病人研发的， 后来由于想控制体重的人越来越多，代糖和无糖食品在普通人里也越来越受欢迎。
　　康妹儿常喝的零度可乐就是使用了阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素。但康妹儿确实比喝奶茶的小姐妹更胖了，这是为什么？
　　虽然代糖不完美，但是一些代糖可能像糖一样，会调动人们的食欲，针对喝无糖饮料的人更胖这个现象，可能不是喝无糖饮料使人长胖，而是胖的人更愿意选择喝无糖饮料。
　　真扎心！果然像康妹儿一样的人更爱选择无糖饮料，反而是瘦人经常喝奶茶。
　　还有就是人的心理在作祟，既然我喝的这罐饮料是无糖的，那岂不是可以多吃一块炸鸡了？然后就顺理成章的从其他地方摄入更多热量。
　　所以我们不能贸然得出无糖饮料使人发胖的结论。
　　要想控制体重归根到底还是要养成健康的生活方式和饮食习惯，控制整体摄入热量。
　　虽然无糖饮品比奶茶等含热量更少，但它也不是你可以毫无节制大喝特喝的理由，如果真爱喝甜水水，花茶可能才是更棒的选择哦。

谋女郎都混不开的内娱，才是真的要完了倪妮娱乐不八卦会死曾经，没出事前的范冰冰，以艳丽大气的形象，被称作是红毯霸主但现在的内娱女星中，倪妮算是红毯定海神针般的存在了别看女明星们一个个在剧里无惧特写，妆容精致，可以说是百马思纯被呼兰段子说哭，粉丝却劝她早点睡，看来胖和熬夜真有关系虽然减肥只靠两件事管住嘴和迈开腿，但是长胖的原因却千千万，其中一个影响减肥的因素，很多人都忽略了。大家总以为只要少吃运动就不会胖，图样图森破，其实熬夜才是长胖最大的敌人。马思纯胖是对话行业大佬，全面解析2021网络电影创作方法论1月19日，由内容科技公司海马轻帆发起并主办的发现好故事首届ACE创作计划颁奖盛典顺利举行。在活动圆桌论坛环节，网视互联新文化商业联合创始人王秀娟担任嘉宾主持，与奇树有鱼副总裁李思别人送的旧衣服可以收，但有三种东西收不得，别管是谁送的都一样勤俭节约是中华民族的传统美德，但有些看起来是节俭的行为，很可能会造成不好的后果。多多满月的时候，爸爸妈妈的很多亲戚朋友都来到家里看望多多，并且给多多送上了真挚的祝福。随后，多多妈妈网络电影1月3部票房破千万，明星阵容成标配作者网视互联赵天成2020年已经成为过去，全年上线新片784部，80部票房破千万的成绩，无疑为2021年的网络电影市场的进一步爆发打下了良好的基础。然而，2021年1月份的网络电影蔡徐坤这个昔日的顶流，真是成也粉丝，败也粉丝？蔡徐坤昔日的顶流，专辑迷预售赊歌割粉丝！蔡徐坤的专辑迷，已经卖出了8000万，但是过了4个月仍有6首歌未交付，出售页面也没有延期交付的提示，这波收割式赊歌操作，已然涉嫌违法！专辑迷行业新贵上象娱乐，何以成为章子怡上阳赋背后的资本推手？作者猫叔毫无疑问，2021开年最火爆的剧集，非章子怡主演的上阳赋莫属。作为开年大剧，上阳赋一经开播就备受关注，不仅持续登榜优酷站内剧集热度榜TOP1，而且在微博抖音知乎等站外平台也网络电影第二波红利期来了，这次只给优秀创作者作者猫叔2020年一个全球化的电影现象是，传统电影和网络发行变得不再那么泾渭分明。就连好莱坞巨头都打破坚守了50余年的影院窗口期，开始主动拥抱互联网，国内网络电影也迎来了全面爆发。正义为何缺席？全球首贪独裁32年，染30万华人鲜血却得善终2007年9月17日，为帮助发展中国家追回被贪污的国家资产，联合国和世界银行发表了一份全球贪腐榜的追回被盗资产倡议，这份贪腐榜单上记录着各国前元首所贪腐的金额。例如第五名是前南斯拉新谋女郎刘浩存年龄引争议！从95花变成00花？！近日，有网友发现新谋女郎刘浩存的实际年龄是1998年，而百度百科显示她的年龄是2000年的从图片上可以看出来，拥有自己工作室的刘浩存，证件号码中间的出生年月日，是1998年。而百度强盗逻辑，美国及西方部份各国提出无理要求，尽显它们丑恶嘴脸！英国要求中国赔偿欧洲6。5万亿美元印度要求赔偿20万亿美国要求赔偿1万亿澳大利亚要求赔偿每个人20000元可以说疫情是面照妖镜，将西方国家强盗的本质揭露出来。2009年，美国爆发的今年春天勇敢穿上裙子吧，做个温柔乖巧的春姑娘！哈喽，大家好！当春天遇上连衣裙，有谁能拒绝呢？春天就是要穿裙子的呀，穿裙子的春天才有感觉。给大家分享一些乖巧甜美的早春穿搭，各种连衣裙上身太好看了，低调温柔耐看，今年春天勇敢穿上裙曾经以偷电动车而出名的周立齐现在想找人拍视频却被人看扁周立齐简介周立齐曾经三进监狱，最后一次偷电动车被抓时候接受采访时表示里面超级好玩，个个都是人才在里面，说话又好听，打工是不可以能打工的，这辈子都不可能打工的，做生意又不会，又没有女河北通勤车坠河造成13人溺亡交警阻拦，可司机坚持涉险过河最新进展河北省平山县通报了通勤车辆翻水事故的搜救进展情况截至今天19时，经过全力搜救，已救出50人，其中37人安然无恙（29人已返回工作岗位，7人住院，生命体征稳定，1名司机被依法宝宝生病期间该如何护理？分享我的两点经验，父母照着做娃恢复快小孩子由于抵抗力差免疫力低，稍一着凉就会发烧感冒，而且孩子的体质和大人有很大的差距，如果孩子的感冒发烧没有及时处理，可能会引发肺炎，对身体的危害非常大，所以，父母千万不能大意。这两阿姨，血馄饨好吃吗？面对刘鑫如此挑衅，痛心。这篇文章果断转了今天是2021年4月17日，江歌离开的1626天。2017年12月，江歌遇害案在日本开庭。三个问题，成为案件最大的疑点和争议。一江歌被害当晚，刘鑫到底有没有反锁门？二刘鑫是不是可以钟南山肺炎遗体解刨新发现众所周知，此次新型冠状病毒还没有得到完全的控制。疫情正在我们国家四处蔓延，很多网友纷纷表示究竟什么时候才能够控制这种新型冠状病毒呢？希望大家也不要太过多余的抱怨，我们要相信国家的科娃被鱼刺卡喉，别再盲目让娃喝醋咽饭了，以免耽误最佳治疗时间孩子因为自身的危险预见能力较差，所以在成长的过程中，就可能会经常遇到一些危险。周末的时候，小小一家人齐出行，到某个比较有名的景区去吃著名的丹江鱼。因为小小的宝宝只有5岁，所以小小在离开罗志祥这个时间管理者，周扬青人生开挂了吧！最近周扬青参加了综艺节目潮流合伙人！图片来自微博截图今年年初最为轰动的就是周扬青在微博上与罗志祥分手，并阐明分手原因，揭露罗志祥的不良作风。一般明星分手都是大型扯现场，明星粉丝会咒为何有的新生儿睁眼时间早，有的却很晚？科学解释来了，不妨看看宝宝在出生之后都是闭着眼睛的，而什么时候睁开眼睛，就成为了很多宝妈在意的事情。不过，有些宝宝刚出生不久后，就睁开了水灵灵的大眼睛，但是有些宝宝出生很长时间才会慢慢地睁开眼睛。小轩就宝宝停用纸尿裤的时间既不能太早，也不能过晚，选对时间很重要宝宝在小时候，因为自身的发育不到位，所以对于大小便的控制是比较困难的，往往会随时进行排泄，这让不少的宝妈都非常的头疼，毕竟宝宝随时都可能弄脏床铺衣服等。而纸尿裤的诞生，让宝妈们都是