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英国丑男连吃2个月的汉堡,数量超过500个,结果竟帅出天际

  最近这些年,"吃播"行业是风生水起,越来越多人的冒着身体不健康的风险,来挑战各种各样的大分量美食。
  即便不是吃播,也有很多人为了美食暴饮暴食,或者为了变瘦各种不吃,最终导致很多人出现了暴食或者厌食的症状。
  在英国,有一档真人秀《Supersize VS Superskinny》,这档节目请来了体重超重以及过瘦的人,还有专门的营养师。
  在节目中,一个49岁的火车司机杰夫和一位24岁的小歌手约翰组成了一队,他们俩按照节目要求,要一起生活两天。
  杰夫身高有170+,体重在392斤,属于体重严重超标;约翰身高185+,体重只有122斤,瘦得只剩皮包骨。
  对于杰夫来说,汉堡是这个世界上最营养的食物,里面既有膳食纤维很高的生菜,又有蛋白质丰富的牛肉,乍一看似乎没有问题。
  但杰夫的饭量非常恐怖,他一天要吃10顿饭,可以说每天他都在持续不断地吃。
  而约翰,他这辈子的梦想就是每天吃糖,不用吃饭,约翰的早中午餐都是糖,偶尔还会吃点甜甜圈。
  当这两人待在一起,并且要互换吃对方的日常食物时,每个人的脸上都露出了为难的神情,但也同时,在这个过程中,他们也意识到自己的饮食有多么的不健康,开始慢慢接受对方的食物。
  比如约翰,在经历了48小时的互换体验后,他开始想要接触除了糖之外的其他食物,并且还有饿的感觉,而杰夫,现在他只是吃了六分之一的披萨,就觉得有饱腹感。
  节目中,营养师还给他们讲了保持不健康饮食对心脏的危害,回到家后的杰夫和约翰,在持续了两个月的饮食改变,效果特别明显。
  杰夫瘦了28斤,腰围小了一大圈;约翰成功增重12斤,而且脸圆润之后的约翰,颜值大大提升,特别帅气。
  不良的饮食,会改变一个人的身形和健康,那么什么样的饮食才是健康的呢?这里和大家分享一下《2020~2025饮食指南》中的健康饮食法则:
  1.少吃糖
  糖的摄入量应该限制在每天卡路里总量的10%以下。
  2.少吃盐
  1至3岁每日1200毫克;4至8岁每日1,500毫克;9至13岁每天摄入1,800毫克;其他年龄段每天摄入2,300毫克。
  3.少吃脂肪
  对于2岁及以上的人,饱和脂肪的摄入量应限制在每天卡路里的10%以下,用不饱和脂肪,特别是多不饱和脂肪代替它们。
  如果你喜欢这篇文章,记得分享给身边的人,毕竟身体重要,千万不要再坚持不良的饮食习惯了。

开播4天全网热度第一,豆瓣8。4分,金靖新剧真是难得一见的好看电视剧市场的时局总是让人捉摸不透,好剧扎堆上映,让观众看得眼花缭乱,选择恐惧症上身也就算了。同一时期的口碑好剧收官后,紧接着又一波被吐槽上天的作品接连扑街,果然好兄弟就要一起翻车,苦苦等了2年啦,这部顶流联手大剧终于敲定时间!我真想哭了暑期档已至,各类电视剧已经摩拳擦掌开始暗自发力,想要在激烈的竞争中拔得头筹。其中的各种小甜剧更是占据了大部分领地,想要在这黄金时期拴住年轻观众的心。不过就算新作品不断,粉丝们还是不35岁文章现身健身房,肌肉发达荷尔蒙爆棚,颜值飙升帅如鲜肉前不久,网上传出了一则文章在健身房运动健身的视频。视频中的文章身穿深蓝色的运动套装,健身动作已十分标准,还懂得结合吸气吐气的方法去健身,一看就是健身已久的健身达人。文章的健身已经初情节无病呻吟,被指厚颜无耻插广告,冯小刚新剧仅用1集逼退观众现处于年中阶段,电影档与电视剧市场相比没有那么热闹,大部分导演都在偷偷铆足劲头向春节档进军,唯独冯小刚导演另辟蹊径,着手拍起了网剧。时隔25年冯导再次回归小荧幕,整个影视圈都沸腾了积压3年,文章大片终于要播!搭档喜剧女王,看到上映日期我想哭暑期已至,影视圈不少积压许久的作品终于有了露头的表现,不过还是几家欢喜几家愁,你是我的荣耀在粉丝们千呼万唤中上线,横扫各大榜单。余生,请多指教将于8月初与观众见面的消息在网上传得沸赵丽颖首部商战大剧要来了!一线卫视平台联播,男主是超一线巨星随着时代的发展,大女主类作品已经成为了电视剧市场的心头好,无论什么题材,在人物设定上观众总能看见女主头上若隐若现的光环。大家已经不再看好以往矜持柔弱需要靠别人保护的女性形象了,她们张艺兴的尴尬,会让多少流量明星大梦初醒?2021年初的山海情和觉醒年代打响了这一年电视剧市场的斗争,这两部剧横空出世后瞬间显得同期作品不过如此。就在大家以为下半年不会再出现爆款作品时,扫黑风暴席卷而来,让快要消逝的暑期又理想之城演技谁更狠?于和伟赵又廷10分,孙俪评分不及流量新宠?职场剧理想之城的播出让不少观众对同题材的作品有所改观,大家早就看够了悬浮又空洞的精英人设,还有各种没有意义的狗血闹心情节。理想之城犹如一股清流,本本分分地讲述着女主角在职场中受尽打扫黑风暴播放量狂揽36亿,平台赚翻,鹅厂超点这步棋真高扫黑风暴可以说是整个暑期档最大的赢家了,从开播就备受瞩目,频频在各大榜单登顶。收视率破2蝉联17次热度日冠连续22天斩获全平台播放量日冠,现已狂揽36亿播放,不愧是红雷哥出山,这战难怪一直看热巴眼熟,8年前陈柏霖的广告女主竟是她,美到不敢认迪丽热巴,可以说是现在娱乐圈最火的女明星之一,无论是影视剧资源,还是时尚资源,广告代言都特别多,很多赞助商排着队等着和热巴合作,因为热巴的长相颜值以及气质太好了,可塑性也很强,任何郑爽的减脂汤面火了,看清替代青菜的东西,这能入口?娱乐圈很多女明星喜欢营造吃货人设,让粉丝觉得她体质很神奇,怎么吃都不胖,然而实际上并没有一直干吃不胖的人,即使我们印象中从没有胖过的竹竿人郑爽也不例外,郑爽在奇妙小森林这个综艺中,
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