张小斐胖了,经纪人赶紧提意见,艺人为了维持身材,到底有多拼?
最近名气正盛的张小斐在社交平台发了条动态,表示自己想凶经纪人了,因为经纪人嫌弃她长胖了。
经纪人盯得好紧,想凶她了
原来是经纪人发现张小斐疑似长胖了,赶紧发来消息提醒。
张小斐还晒出了聊天截图,看得出,经纪人对张小斐的身材要求很严。
但实际上,张小斐的无修图是这样的,即使有点高糊,但纤薄的侧影肯定不胖。
现场工作图是这样的,这单薄的小身板,和胖子一点都不搭边。
这是她的资料,身高170CM,体重48公斤。
身高170,体重也不过百斤,果然是个好姑娘。
就这个基础上,张小斐长个20斤,应该也不胖。
无独有偶,前一阵子,以美貌出名的古力娜扎也曾在社交平台晒出过和小伙伴的聊天记录。
聊天图上,小伙伴告诉娜扎瓜子热量高,她每天只吃十颗,并这样要求娜扎。
但模特出身的娜扎,一直是以身材好著称的。
其实不仅她们,娱乐圈里的明星,都以胖为大忌讳,主要原因大约有两个。
首先明星面对的是镜头,镜头本身会把人的的脸和身材拉宽,如果在生活里看上去刚刚好,那在镜头里就会显得胖,甚至肿,影响观感。
尤其是偶像剧,对演员的颜值的要求很高,容貌和身材上稍有差池都会影响效果。
另外就是演员的自我修养,虽然过瘦并不被提倡,但想要时尚的话,胖是绝对不能踩的红线。
所以演员要想在日常生活中保持良好的形象,胖也是禁忌。
当然,也有些演员比如郝蕾坚持不为身材所累,可一来她现在的地位已经超然,二来她的时尚资源也确实不那么好。
所以,维持身材也就成了明星艺人们的头等大事,为了身材,明星们有多拼也是超乎大家想象的。钟汉良
最近在《锦心似玉》里扮演侯爷的不老男神钟汉良曾分享过自己的食谱。
早餐是水果蘑菇,一片面包和鸡蛋。
午餐则是意大利面拌蔬菜,这个分量也真的不多,半碗的样子。
晚餐还是大量的蔬菜加意面。不仅如此,他还曾发文说,只吃5分饱。
当然,要是在剧组的话,钟汉良表示为了工作一天不吃饭也可以,需要强调的是,钟汉良的5分饱吃的还都是素。
所以奔5的他是这个状态,动作轻盈,脸基本20年没变过,真的是出走半生,还是少年。
孙俪
孙俪是圈中有名的养生达人,注重养生也注重身材,她平时晒出的食谱,平常人看了就觉得寡淡。
比如她晒的最新晚餐食谱,一盘萝卜,一杯红枣水,的确是健康。
但是分量真的不多,看到这个食谱大约就知道孙俪的身材为什么一直保持得那么好了。
即使吃得比较多的时候,也基本都是素菜,比如豆芽地瓜。
而且,孙俪的食谱还严格按照少油少盐的方式进行的,也就是说不仅素还淡,这样的饮食,很难不瘦。
刘雯
如果说一般人明星的身材是要努力做到瘦,那名模的身材就不仅仅是瘦,还要瘦得好看,而且作为模特,本身的体质相比一般人来说,也是不易胖的。
可即使如此,她们对身材的保养却不曾马虎半分。
这是刘雯的午餐和晚餐,午餐是蔬菜和鸡肉一点米饭,晚餐就更简单了,是少量的蔬菜和鸡块鸡肉,这可能还比不上一般人的零食。
她不是一天偶尔这样吃,她是每顿每天都这样吃。
可以看出,明星们的食谱基本都是少油少盐、以蔬菜为主基本没有主食,即使有也都是一点点。
但即使就是蔬菜的分量也都不多,管住嘴这一点,明星们做得都不错。
但想要身材好,光瘦还不行,很多明星对运动有种近乎疯狂的热爱。
比如吃得很少的孙俪,带孩子做普拉提。
做器械,全年无休。
明星张钧甯每天早上4点半开始跑步,几十年从不间断。
这种难度很高的空中瑜伽,几乎每个女明星都能能轻松上手,大美人李嘉欣经常晒。
张雨绮也不遑多让。
辣妈唐艺昕也做得很到位。
可以看出不管明星如何营造自己是"吃货"的人设,实际上他们吃得都不多,而运动都不少。
为了身材,他们是真的很拼。
不过有句话说得挺好的,明星瘦了就能挣钱,可是一般人瘦了就没有体力来回奔波了。
所以,明星控制体重的方式虽然有效,但并不一定适合普通人。
大家觉得明星控制体重的方式怎么样,你们喜欢哪位明星呢?