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道家智慧,智商做事,情商做人,做个有雅量气量和心量的人!

  心头洞明,表面糊涂,抱朴守拙,是道家说的做人境界。老子的致虚极、守静笃,庄子的心斋、坐忘,都是提高心智的法子。
  有人说,老子之道,启迪人类智慧的第一缕曙光。因为道家智慧,代表中国古代哲学高峰,它告诉我们做人该有的境界,为人处事该有的情商。
  一、读老子,获得精神上的大清凉
  老子的清凉,主要体现在三个字上:柔、静、慢。只有做到这三个字,人才能从容不迫。
  1上善若水:善的最高境界
  "上善若水"语出老子的《道德经》,指的是最高境界的善行,就像水的品性一样,泽被万物而不争名利,谦卑虚静,此即柔。柔,不仅是生命的特征,更是一种"强大"的力量,至柔至坚。
  "水"对老子而言有"七善":"居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。"
  居善地,是让你找到适合自己的定位;心善渊,是让你拥有清澈平静的心灵;与善仁,是告诉你与人交往要心存友善;言善信,是告诉你诚信是人之立身之本;正善治,是让你学会稳妥地掌控局势;事善能,师告诉你要善于发挥才能处事;动善时,是在告诉你处事要懂得把握时机。
  为人处世应如水。人之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲,皆在于他是否能体会这"水之七善",等到这"七善"具备了,那么就定能做到"夫唯不争,故无尤"。
  2静水流深:人心静方能生慧
  老子说,万物生于静而归于静。常言道,人心静方能生慧,静是一种能力,克焦躁烦闷。人只有心静,才能做生活真正的主人。
  诸葛亮言:静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。晚清著名政治家、两任帝师的翁同龢在一幅对联中也有类似的表达:每临大事有静气,不信今时无古贤。
  《三国演义》中"空城计"的故事大家耳熟能详。诸葛亮因错用马谡而失掉街亭,魏将司马懿乘势引大军15万奔向诸葛亮所在的西城。诸葛亮身边没有大将,只有一班文官,他的军队只剩两千五百名士兵在城里。诸葛亮"乃披鹤氅,戴纶巾,手摇羽扇,引二小童携琴一张,于城上敌楼前,凭栏而坐,焚香操琴,高声昂曲。"借以退敌。
  虽是小说家言,也足以给我们带来深刻思考。诸葛亮面对危机,却焚香操琴,没有慌张。他安然自若而平静,迅速判断出对方主帅司马懿对自己的高估与不敢轻视,上演了一出化险为夷的好戏。
  我们没有诸葛亮的智慧,但却要有面对麻烦的静心。"致虚极,守静笃","守静"是为了恢复心灵的清明 ,安静下来,梳理出最重要,也就是最根本的问题,其他的也就迎刃而解。如果不静心,只会让自己一直处在忙乱当中。
  任何的社会都是复杂的,任何人都会生活在一定的麻烦之中,这常常会给我们带来紧张和压力。情况越是危急,事情越是麻烦,就越需要"每临大事有静气"的心态,只有这样,才能静心凝神,做到举重若轻。
  3动之徐生
  慢,是做人做事的准则,不急不躁,不乱不浊,才能从容做好。
  《道德经》第三十九章中说:"孰能浊以静之徐清?孰能以动之徐生?"
  真正的动,是明明白白而又充满意义的"动之徐生",心平气和,生生不息,而是建立在心静基础上的外在运动。在静到极点后,要能起用、起动。动以后,则是生生不息,永远长生。
  "徐生"的涵义,也可说是生生不息的长生妙用,它是慢慢地用。这个观念很 重要。等于能源一样,慢慢地用,俭省地用,虽说能源充满宇宙,永远存在,若是不加节制,乱用一通,那只是自我糟蹋而已。
  "动之徐生",也是我们作人做事的法则。道家要人做一切事不暴不躁,不"乱"不"浊",一切要悠然"徐生",慢慢地来。态度从容,怡然自得,千万不要气急败坏,自乱阵脚。"徐生"是针对普通一般人而言,尤其这个时代,更为需要。社会上,几乎每 一个人都是天天分秒必争,忙忙碌碌,事事穷紧张,不知是为了什么,在拼命玩命。这与"动之徐生"的精神是背道而驰的。
  二、读庄子,获高情商的为人之道
  若说,老子告诉我们的,是修心养神;庄子告诉我们的,则是处事为人。
  1朝三暮四:形式有多种,本质只有一种
  "朝三暮四"出子《《庄子·齐物论》》。有一年粮食欠收,养猴子的人对他的猴子说:"现在粮食不够了,必须节约点吃。每天早晨吃三颗橡子,晚上吃四颗,怎么样?"
  这群猴子听了非常生气,吵吵嚷嚷说:"太少了!怎么早晨吃的还没晚上多?"
  养猴子的人连忙说:"那么每天早晨吃四颗,晚上吃三颗,怎么样?"
  这群猴子听了都高兴起来,觉得早晨吃的比晚上多了,自己已经胜利了。
  朝三暮四阐述了这样一个哲学道理:无论朝三暮四还是朝四暮三,其实众猴子所得到的并没有增加或减少,猴子们喜怒为用就显得很可笑。人们总是试图区分事物的不同性质,而不知道事物本身就有同一性。
  最后不免像猴子一样,被朝三暮四和朝四暮三所蒙蔽。这是告诫人们要放开计较得失的凡心,因为人的一生一死、一得一失都是一时的,到最后我们将会发现我们并没有失去什么,也没有得到什么。因为无论形式有多少种,本质只有一种。
  2呆若木鸡:深藏不露,动静以时
  "呆若木鸡"出自《庄子·达生篇》。纪渻子为周宣王驯养斗鸡。过了十天周宣王问:"鸡驯好了吗?"纪渻子回答说:"不行,正虚浮骄矜自恃意气。"
  十天后周宣王又问纪渻子训好鸡了吗,纪渻子回答说:"不行,还是听见响声就叫,看见影子就跳。"
  十天后周宣王又问纪渻子,纪渻子回答说:"还是那么顾看迅疾,意气强盛。"
  又过了十天,周宣王问纪渻子,纪渻子回答说:"差不多了。别的鸡即使打鸣,它已不会有什么变化,看上去像木鸡一样,它的精神全部凝聚在内,别的鸡没有敢于应战的,掉头就逃跑了。"周宣王高兴极了,立即带着这只鸡去斗鸡了。
  庄子认为,真正有大智慧、有着高超技巧和真正勇敢的人应该是藏而不露的,他们的表现也许是愚钝,笨拙和胆怯的。但是,在真正需要他们的时候,这些人冷静、沉着,能够表现出非同寻常的能力。庄子通过这则寓言,阐述了道家的辩证思维,即"相反的两极在某种高度便相互接近转化"的道理。
  3不精不诚,不能动人。——《庄子·渔父》
  大意:不真诚就不能打动别人。
  感悟:"精诚所至,金石为开",如果想说服别人,或者是感动别人,只能用自己最真挚的感情来表达,真的假不了,假的真不了,虚情假意或许能忽悠别人于一时,但是不可能蒙蔽别人很长时间,并且一旦被看穿,就是再来真情实意,人家也不信了!
  由内及外、由养到守,将道法融入生活,在培积中气十足、扩成气量恢弘,成为有雅量、气量和心量的人。
  4谋无主则困,事无备则废。——庄子
  大意:谋划事情没有主见,就会被事情困住;做事情没有准备,肯定会失败。
  感悟:"当断不断,反受其乱",谋划决断,做事果断。"凡事预则立,不预则废",未雨绸缪,有备无患。
  5好面誉人者,亦好背而毁之。——《庄子·盗跖》
  大意:喜好当面阿谀奉承的人,也必然喜好背地里诋毁别人。
  感悟:生活中有这样一类人,"明里一盆火,暗里一把刀",他们当着人的面总是捡着最优美动听的话说,让听者飘飘欲仙;可是一转身就会是另一副嘴脸。两面三刀、左右逢源的人可以在短时间里如鱼得水,混水摸鱼,但是"路遥知马力,日久见人心",这种人终究会被唾弃,让人"敬而远之"。
  6狗不以善吠为良,人不以善言为贤。—— 见《庄子"杂篇"徐无鬼》
  大意:不能因为一只狗善叫就认为它是好狗;不能因为一个人能说会道就认为他是贤人。
  感悟:"听其言观其行",了解一个人不能只看他的言论,还要考察他的行为。诸葛亮斩了失街亭的马谡后,想起刘备对马谡的评论,"言过其实,不可大用",悔恨不已。
  7井蛙不可以语于海,夏虫不可以语于冰。——《庄子·秋水》
  大意:对于井底之蛙不可以和它讲海,因为它被狭小的生活环境所局限;对于夏日之虫不可以和它讲冰,因为四时不同,它无法体验。
  感悟:与人交流要看对象,更要注意方式方法,从对方的生活经验和知识背景出发,以对方能理解的观念来谈论,否则,肯定是一方认为自己是对牛弹琴,另一方则认为对方"不说人话"。
  8以火救火,以水救水,名之曰益多。——《庄子·人间世》
  用火来救火,用水来救水,这样做不但不能匡正,反而会增加(卫君的)过错。假借孔子教导颜回的话,来阐明一种处世之道。成语"以火救火"、"以水救水"出此。
  9君子之交淡若水,小人之交甘若醴。——《庄子·山木》
  君子以义相交,他们之间的交情常常像水一样平淡;小人以利相交,他们之间的交情常常像美酒一样甘甜。君子之间的交情虽平淡,却能保持长时间的亲近;小人之间的交情虽然甘甜,却一点也不牢固,容易断绝。

特殊年代点滴事文革十年是个特殊年代,也怪事多多。文革时本人年纪较小,但也记得点滴。一批斗会第一次见到批斗会的场景是在1967年,那时我五岁,刚懂点事。大队弄来几个地主富农坏分子在所属生产队轮流批诗歌人生,没有重新来过的理由总希望好运眷顾美女投怀抱,事业楼上楼总期盼幸运降临婚姻甜蜜蜜,恩爱到白头争来争去到头来,为什么净是痛苦与忧愁看多了世态炎凉没有谁能够一生顺利,一世无忧尝多了酸甜苦辣才明白人身难得,诗歌随缘,没那么简单随缘,看似简单面对名利谁又情愿顺水推舟,顺其自然人生,不如意事常八九面对挫折几人能够潇潇洒洒,红尘作伴随缘,说出口不难面对选择多少人不能退后,无法向前缘分,确实有深浅面对拒绝几人能不要把所有的背叛,都归结于婚姻的问题作者艾闻(情感自媒体人)在感情背叛这个领域,有一种解读是这样的为什么会发生背叛,因为婚姻出了问题。初看确实很有道理,如果婚姻没有问题,又怎么会有背叛呢?于是,很多遭遇了感情背叛的人一个人如果背叛了你,会有哪些异常反应作者艾闻(情感自媒体人)很多人知道对方背叛自己的时候,其实对方的背叛行为已经持续了很长时间,而自己一直被蒙在鼓里,回头想想,自己当初是多么傻,居然如此轻易就被对方所欺骗,而这样的心再好的感情,也终将毁于背叛作者艾闻(情感自媒体人)一段婚姻关系是不是幸福,可能偶然因素很多但一段婚姻关系是不是带来痛苦和伤害,则基本都是人为因素。婚姻,终究是有底线的,在没有触碰这些底线前,这段关系都可以维与背叛者谈论感情,其实最伤感情作者艾闻(情感自媒体人)感情,其实有是分等级的,最高级的感情,就是忠诚,所以,你无需与一个背叛感情的人,谈论什么是真的感情,因为,你和ta根本就不是一个层级。背叛感情的人,通常会说在背叛者眼里,你的痛苦和悲伤,与我无关作者艾闻(情感自媒体人)如果你没有经历过感情的背叛,大概认为,背叛感情就已经足够恶劣了但是,这其实可能仅仅只是一个开始,随着后续的发展,你会发现,有的人不仅是背叛了感情,而且后来的为什么感情的背叛,会让人如此沉迷作者艾闻(情感自媒体人)感情的背叛,并不是小事情,这一步一旦踏出去,往往会左右自己这一生的命运与结局。很多背叛感情的人,一开始并不以为然,他们以为只是单纯地寻求一下刺激,也会高估自感情的背叛,从来不是无心之过作者艾闻(情感自媒体人)总有很多人会问我艾老师,感情的背叛,到底是不是无心之过?如果你愿意接受真实答案的话,当然不是。背叛是成年人的行为,成年人对于自己行为的性质都是很清楚,ta知不是不能原谅感情的背叛,只是无法给自己一个交代作者艾闻(情感自媒体人)背叛,对感情和心灵都是伤害,很多人以最终两个人的关系能否好转,来衡量一个人是不是能够完成原谅,其实,并没有那么简单。原谅背叛并没有那么难,至少如果你从感情上
自私与无我,痛苦与不痛苦遇到问题时,启动的不是解决问题的强者思维,而是失去意识(观察者临在)陷入惯性停不下来活跃在过去和未来里,并创造出一个满是评判恐惧不甘计较愤怒混乱等情绪的假我自我,并因为思维认同,让慢一点,少一点,收获的会更多运动文胸健身裤瑜伽垫穿衣镜操课APP英语动感音乐伴奏久违的深蹲平板支撑开合跳猫式伸展出汗喝水嗯。勤劳也应该体现在流汗上。想起毛姆的一本小说里,男主人公始终身无分文的生活。每去一个地重刷平凡的世界顿悟为爱痴迷忘我的李向前,根本不懂爱平凡的世界里,拥有最多的是李向前,他是高干子弟,家境殷实,父母身份出众,自己工作抢眼,在那个主角家吃不饱的年代,他简直就是天选之子。可偏偏条件如此优越,李向前却为何吃透了爱情的苦,割草的木篓子小时候,记忆最深的物件便是木篓子,我常常提着它为羊儿割草。我们本地人把木篓子叫做篓(听起来有点像笼),一般用来装东西运输到其他地方。家乡的木篓子是用荆条编织而成,结实耐用,有的人家和婚姻出问题有关的十个问题嗨,好啊。今天同大家分享,阅读一本随便翻开来看了看的书时,读到的一段内容一个分别针对丈夫和妻子的问卷。如果这份问卷的答案大都是Yes,那一段关系或婚姻,就很大概率是健康的状态。问丈抓住情绪中的自己今天我们一起拆书共读对生命说是之对情绪说是。说到情绪,有些情绪我们喜欢(至少大多数人都喜欢经历美好的情绪),有些情绪我们不喜欢。而恰恰就是那些我们不喜欢不想要的情绪导致问题的产生。现阶段,最重要的事是什么今天说说感触和想法的一天。关键词目标。管理。问题。自己。我们这就逐一来了解。对于目标的思考,源于最近听何川老师的职场培训课。课程里何川老师反复强调,工作过程中,明确目标的重要性。在七年就是一辈子李笑来说,七年就是一辈子。按照这种说法,人一生可以活好几辈子。也看到有句话说把每天都当成自己人生的第一天。无论好坏,过去了就是过去了。金刚经里有句经文是应无所住,行于布施。什么叫修光灵魂的使者你说我有个好地方!憧憬在心中发芽,开花了美丽的花新装的电梯发出老旧的声音,吱吱嘎嘎仿佛在抗议一段美丽的发现楼顶漆黑一片,脚下雨水横流跨上了一块破砖头走过一堆塑胶垫布方圆的空间,黑夜漫步时光里日子琐琐碎碎,生活平平淡淡,每天每个人或匆忙或悠闲行走在各自的生命轨线上,用各自的方式丰富厚重着自己的人生。时间一直都在日复一日,年复一年的循环中缓缓地流淌着,不管天阴天晴,更不会想着想着我们就老了人近中年,有没有那么一群人?虽然上有老下有小,但是老人身体健康临时不需照顾,孩子虽然小,但是也有了一定的自理能力,需要我们的时候逐日减少。我们虽然有工作,虽然对现状也有些微的不满,