拔火罐后出现的淤血,其实是毒素?注意避开这4个误区
养生途径多种多样,有的人会坚持每天晚上泡脚,通过这种方式来促进循环,提高睡眠质量。也有的人控制饮食,减少热量获取,食物荤素搭配,坚持下来营养提供,抵抗力可以提高。不过,有部分和中医有关的养生方法也受到人们青睐,例如针灸,拔火罐,其中不少人利用拔火罐来去除体内湿气。
拔火罐后吸出来的淤血是否代表身体有毒素呢?
大部分人去拔火罐后会发现身上有痕迹,局部有明显淤血,因此觉得拔火罐取得效果,是体内毒素通过拔火罐聚集在一起,不断排泄出体外的表现。
但是, 拔火罐所留下的淤血痕迹跟毒素没有直接关系 ,人的身体也并非真的含有许多毒性物质,只是一个伪概念,之所以会留下淤血,主要是拔火罐进行的过程中内外压差大,有吸附力,从而让 皮肤毛细血管破裂出血 ,才会留下这些痕迹。
拔火罐哪些误区不能陷入? 1、不是所有部位都可以拔火罐
想要安全拔火罐,部分误区该避开,例如 并非所有部位都可以拔火罐 。
有的人觉得身体哪个部位有不适感,在该部位拔火罐就能改善,但拔火罐一般只会选择 后背,脚底 ,这些地方远离人体重要脏器,可以减少刺激,不会在 胸部、腹部、头部 等敏感地方进行拔火罐。如果陷入误区,自己操作,可能会带来负面影响。
2、短时间内不可多次拔火罐
拔火罐虽好,但不能多次,反复去拔火罐 。有的人总觉得自己湿气很重,加上身体有某些不良反应,因此短时间内多次拔火罐。
但拔火罐要注意频率问题,两个月一次即可,如果一个月就拔火罐好几次,重复刺激同一个部位的皮肤,可能会让 皮肤受损伤 ,养生不当反而伤身,可就得不偿失。 3、有皮肤问题先不要拔火罐
有部分健康问题在发展不适合拔火罐,例如已经有 皮肤病变 。皮肤作为人体面积最大的器官,要保持皮肤功能良好,除了注意卫生,还要增强免疫能力,但如果有 皮肤过敏 ,局部出现 湿疹 或者 荨麻疹 发展带来困扰,要先针对皮肤问题展开治疗。
当然,那些有毛囊炎影响健康的人,毛囊组织已经受到损伤,同样不适合在此时拔火罐,以免让局部皮肤受刺激后影响病情。
4、需到专业地方拔火罐
为了提高拔火罐安全性,应该到 正规地方去拔火罐,专业机构专业人员操作,身体清洁,消毒工作做好,拔火罐时手法力度恰当 ,才能取得效果的同时安全系数提高。
有的人拔火罐很随意,可能让朋友自行操作,但如果没有经验,购买的工具使用不恰当,都会带来影响。
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