很多人越长大，越离不开咖啡。无论是高考党还是上班族，累的时候喝咖啡，比广告上的功能饮料更能提神。
　　按照惯例，能让大脑愉悦、让人上瘾的物质，都不是什么好东西，但咖啡却是那个特例，有研究表明，咖啡对身体有很大的好处，尤其对肝脏有益处，许多发病风险跟咖啡摄入呈负相关的关系，换句话说，咖啡是多种疾病的＂对抗因子＂。
　　那么经常喝咖啡的人，最后都怎么样了呢？
　　▶免疫力提高
　　有研究表明，咖啡里含有大量的多酚类化合物质，可以抗氧化，能够缓解我们体内自由基的增多，对身体有很大的益处。
　　▶有助于减肥
　　咖啡含有的咖啡碱成分，可以分解体内脂肪，一般在喝完咖啡后的30~40分钟，进行适量的运动，能够促进脂肪的燃烧；并且咖啡中含有的咖啡因，能短暂地提升身体的新陈代谢。
　　但咖啡只是一种辅助方式，想要健康减肥，还是要配合健康的饮食和运动。
　　▶提神醒脑
　　咖啡能提神醒脑就是因为含有咖啡因，这种物质可以让大脑保持在兴奋的状态，这也是为什么在中世纪，很多哲学家、科学家、政治家喜欢在咖啡馆聚会交流。
　　但小禾在上面提到的咖啡，都指的是＂不添加任何成分＂的咖啡。没有添加成分的咖啡，只有一个缺点，那就是苦，为了改变口感，现在市面上有很多的咖啡，会添加大量的糖和植脂末，虽然在味道上能有所改善，但健康指数却会大打折扣。
　　正所谓＂鱼与熊掌不可兼得＂，想获得口感和健康双重好处，在咖啡这儿怕是行不通的。若真想改善口感，小禾推荐大家在咖啡中加牛奶或者奶粉。
　　另外，咖啡虽然很好，但最好每天的摄入量不要超过400mg，适度饮用，对身体更好哦~

富豪谷底求翻身如果给你100元，90天赚100万，你认为可能吗？文猫小姐如果只给你100元和一辆破车去创业，3个月后赚回100万，你觉得这件事情可能发生吗？你大概会说疯了吗，不可能，我又不是王思聪。然而一名叫葛伦（GlennStearnes）的民国影星上官云珠经历了5段爱情，3段婚姻，48岁从家里纵身一跃文猫小姐我的一生真的太不幸了，要是拍成电影，谁看了都会哭的。提及民国时期的大明星，那就不得不说一个名字，上官云珠。她拥有倾国倾城的美貌，鹅蛋脸，柳叶眉，殷桃嘴，集所有秀致女子的优点1991年的周迅，你是来到人间的狐狸精文猫小姐2000年，由周迅主演的电影苏州河获得巴黎国际电影节提名，临去颁奖礼的前一天，娄烨说我有事去不了，周迅蒙了，整个剧组只有她一个人能去。从未参加过颁奖礼的周迅怂了，她给李少红19岁拿下百花奖，20岁走上奥斯卡，章子怡的成功靠的不只是幸运文猫小姐我最喜欢的还是早期镜头下的章子怡，拍第一部电影的时候她才十几二十岁，正是青春懵懂的年纪。特别是她那双黑葡萄似的眼珠子，透着一股无所畏惧的勇气与坚韧。并不是说她现在演得不好，90后的回忆第一代选秀歌手回来了，看她们如何逆袭人生文猫小姐看着近两年青春有你创造101偶像练习生等选秀节目的热播，不禁感叹一句，时间总是一个轮回。这些节目不禁让我想起十几年前风靡全国的选秀节目超级女生（以下简称超女），当年的热度可中国剩女的窘境文猫小姐一把年纪还不嫁人啊，再不嫁就会变成剩女了。从什么时候开始，剩女一词在亚洲流行起来，主要用来嘲笑到了年纪还没结婚的女生。不止在中国，日本，韩国等东亚国家也一样，如果一个女生在豆瓣7。2分流金岁月，闺蜜爱上同一个男生该怎么办？文猫小姐我成功，她不嫉妒，我委靡，她不轻视，人生得一知己足矣。亦舒流金岁月最近一张剧照上了热搜。那是倪妮和刘诗诗的新剧流金岁月，讲述了两个性格迥异的女孩在流淌着金色光影的青葱岁月中她是20世纪最美的女人，事业最巅峰时销声匿迹，她一生经历了什么文猫小姐随着不完美的她播出，一个许久未露面的身影重新出现在大众眼前，她就是赵雅芝。年轻一点的小朋友可能对这个名字不是很熟悉，然而对于70，80后来说，她可大家心中的白月光，公认的完44岁的刘敏涛意外走红，靠真实率真的人格魅力圈粉无数文猫小姐像手腕散发的香水味，像爱不释手的，红色高跟鞋。相信大家最近都被这首红色高跟鞋刷屏了，刘敏涛近日在江苏晚会上演绎这首歌曲时，由于太投入于自己的世界以致于表情和肢体过于夸张丰富她是娱乐圈第一女流氓，捧红王菲那英，她的侠义故事足以出一本书文猫小姐左邱黎宽娱乐圈的金牌经纪人不多，香港有陈淑芬和霍汶希，内地有杨天真，而台湾就数邱黎宽了。说起邱黎宽，绝对算得上江湖传奇人物，由她一手带起来的艺人不多，但是每个都是娱乐圈响当蔡徐坤模仿披荆斩棘的哥哥中的李承铉，硬汉形象转型成功？李承铉披荆斩棘的哥哥已经播出过半，相信大家已经有了喜欢的艺人，但最出圈的应该是戚薇的老公李承铉，一首天上飞让李承铉瞬间出圈，成为人气最高的艺人之一。蔡徐坤蔡徐坤模仿披荆斩棘的哥哥中