很多人越长大，越离不开咖啡。无论是高考党还是上班族，累的时候喝咖啡，比广告上的功能饮料更能提神。
　　按照惯例，能让大脑愉悦、让人上瘾的物质，都不是什么好东西，但咖啡却是那个特例，有研究表明，咖啡对身体有很大的好处，尤其对肝脏有益处，许多发病风险跟咖啡摄入呈负相关的关系，换句话说，咖啡是多种疾病的＂对抗因子＂。
　　那么经常喝咖啡的人，最后都怎么样了呢？
　　▶免疫力提高
　　有研究表明，咖啡里含有大量的多酚类化合物质，可以抗氧化，能够缓解我们体内自由基的增多，对身体有很大的益处。
　　▶有助于减肥
　　咖啡含有的咖啡碱成分，可以分解体内脂肪，一般在喝完咖啡后的30~40分钟，进行适量的运动，能够促进脂肪的燃烧；并且咖啡中含有的咖啡因，能短暂地提升身体的新陈代谢。
　　但咖啡只是一种辅助方式，想要健康减肥，还是要配合健康的饮食和运动。
　　▶提神醒脑
　　咖啡能提神醒脑就是因为含有咖啡因，这种物质可以让大脑保持在兴奋的状态，这也是为什么在中世纪，很多哲学家、科学家、政治家喜欢在咖啡馆聚会交流。
　　但小禾在上面提到的咖啡，都指的是＂不添加任何成分＂的咖啡。没有添加成分的咖啡，只有一个缺点，那就是苦，为了改变口感，现在市面上有很多的咖啡，会添加大量的糖和植脂末，虽然在味道上能有所改善，但健康指数却会大打折扣。
　　正所谓＂鱼与熊掌不可兼得＂，想获得口感和健康双重好处，在咖啡这儿怕是行不通的。若真想改善口感，小禾推荐大家在咖啡中加牛奶或者奶粉。
　　另外，咖啡虽然很好，但最好每天的摄入量不要超过400mg，适度饮用，对身体更好哦~

有什么电视剧值得推荐？我郑重推荐给你由张丰毅主演的最能体现当今社会政界，商界的种种腐败现象之电视剧龙年档案，该剧是最具有代表性的反腐大作！历经20年岁月，仍然高居收视率第一！你看一遍两遍的都放不下，因为如何评价经典豫剧朝阳沟？朝阳沟说起这个名字，就会想起里面的内容片段亲家母，你坐下，尝尝咱山沟类大西瓜多么熟悉的声音，多么熟悉的名字，突然间就回到了我小的时候，并且也想起了我的奶奶，我家在菏泽，离河南商丘不55岁巩俐放弃外国国籍，回归中国国籍！利益驱使，还是爱国之心？这个问题别人回答不了，只能去问当事人，当年为啥入别国国籍，如今又为啥要恢复中国国籍。巩俐还是很爱国的，看看金马奖颁奖晚会巩俐的表现就知道了在国外啥都不是，充其量也只是老男人眼中的花从普通人情感中凝视功勋之路来源读特聚焦首批八位共和国勋章获得者的电视剧功勋故事接近尾声。剧中，几位科学工作者在职业的高光时刻之外，他们的家庭故事情感故事同样触动人心。剧作通过极具共情的叙事手法勾连起大家与小云迪等不法明星伤心之地解密神奇的朝阳区又一位优质偶像突然塌房了，咔嚓一声摔得稀碎！没管住下半身，李云迪犯了男人都会犯的错误。朝阳区的警察蜀黍太热情，担心李云迪路不熟，还亲自把他接到警局喝茶。为什么多数明星会在朝阳区显形迪丽热巴赵丽颖任嘉伦罗云熙李佳航一个小细节，迪丽热巴参加过很多商务活动，每次剪彩后总是把剪刀尖锐部分对着自己。程潇私下基本就是一个宅女，不过她在圈里异性缘还可以，性格比较招男生喜欢。罗云熙的体质不太行，就是很容易宏迪是假的，李云迪也不是今天才塌房的今天下午，网传李云迪也进去了，披荆斩棘的哥哥开始给李云迪打码。但是李云迪个人微博照宣传不误，节目正片中也依然找得到李云迪内容，一时间情况扑朔迷离。答案今晚就来到，昔日钢琴王子李云迪纪录片演员致敬老一辈艺术家于蓝秦怡田华于洋王晓棠金迪谢芳祝希娟上世纪六十年代，这些老艺术家们曾有一个共同的称号新中国二十二大电影明星。由潘奕霖执导的纪录片演员以新中国二十二大电影明星为切入点，讲述老一辈艺术李云迪嫖娼被拘后，王力宏工作室大赞朝阳警方，这是？昨天晚上的推文第一句话大家还记得吗？兽兽说这几个月来内娱已经到了无瓜可吃的境地，不知道什么时候内娱风云再起？结果才过去24小时就有答案了，就是今晚！李云迪今晚因为嫖娼被朝阳公安行政为什么大部分教师的上课，不能让人兴奋，而是昏昏欲睡？答这首先是由教学内容决定了的。每一节课都必须完成一定的教学任务，学生学会一定的知识点！学习本身就不可能像听相声看戏听戏看电视连续剧看电影一样有趣。因为，那些活动没有什么功利目的，娱7位父母强捧不红的星二代，没作品没演技，资源逆天也白搭娱乐圈乱象十分普遍，广电总局也一直在抵制打压。随着人们生活水平的普遍提高，越来越多的人对娱乐方面的内容寄予了更高的要求。星二代不应该成为明星们不真抓实干的借口，作为公众人物更应该脚