我采访了3个被出轨的女人，发现了婚外情的残酷真相

　　万万没想到，有这样一个＂只涨不跌＂的存在。
　　20年如一日在＂一路飘红＂的，不是股票，而是 国民出轨率。
　　2000年，我国男性出轨率是11.8%，到2015年变成了34.8%，翻了3番。
　　女性出轨率达到13.3%，同样翻了3番。
　　人大教授感慨， 中国婚外情比率全球最高。
　　与出轨率＂势均力敌＂的，是居高不下的离婚率。
　　从2018年的数据统计结果来看，每天都有超过5000对夫妻选择离婚，而在离婚原因问卷统计中，出轨仅排在语焉不详的＂性格不合＂之后。
　　出轨——离婚——活得好——前夫求和——拒绝求和。 这是生存于电视剧中的女主大爽剧，然而鸡毛一地的现实生活里，分与合都没有那么轻描淡写。
　　在法律层面，我们可以轻易地跟婚姻割裂；
　　正如许多人认为，遭遇出轨，只有离开才能成全自己的爱与自由。
　　然而，出轨与离婚，就是伤害的开始与结束吗？
　　@大妮子 ：丈夫出轨，他却是受害者
　　第一次发现丈夫出轨，女儿才三岁多。
　　看着他和别的女人亲昵互称，心像被刀狠狠地捅了一下。
　　孩子、父母、亲戚朋友……无数的羁绊让我选择和丈夫彻夜长谈，他也允诺回归家庭。
　　彼时的我也有私心，总是觉得自己不够好，爱人才会被外面的漂亮女人吸引。
　　我以为只要我变瘦变美，他就失去了出轨的理由。
　　运动节食、各种各样的减肥药物，我毫不留情地折腾着自己的身体，却只留住了老公的一时半刻——一年后，他再次出轨。
　　随后，我们陷入了＂他出轨——我反思——我调整——他再出轨＂的死胡同。
　　为了挽回他，我重回职场、拼命生下儿子，做了所有能做的努力。
　　我的自尊与骄傲，在步步妥协下变得格外破碎，而他仿佛无动于衷。
　　后来，我终于从大把脱发、容颜憔悴中发现了身体敲响的警钟，开始专注自己的感受，探索、管理、关怀、走出。
　　回归到自己后，我发现了内在小孩。
　　讨好的个性，不懂反抗的习惯，被算命先生批下的＂命硬＂八字……
　　每一个看似过去了的瞬间都残留在心里，堆泥成塔。
　　是以，生活中的我随时随地在发泄内心的压抑，而老公恰恰是最直接的受害人。
　　他得到的是脆弱却强硬、每天都在抱怨和指责的太太。
　　谁会愿意在温馨的家里穿戴盔甲，高度警惕来自伴侣的中伤呢？
　　我开始理解他的痛与愁。
　　不论我们的关系将如何发展，敞开心接纳他的情绪和需求，懂得安抚和拥抱自己的内心是我的功课。
　　成年人的世界，极会权衡利弊，没有人不知道婚外情＂很麻烦＂。
　　出轨，或许是个不够美丽的信号，但它恰恰提醒了我们，内寻自己的过去与现在，把找到问题，放在选择离婚之前。
　　@丽娟：原来爱人出轨，和自我价值无关
　　我自诩是个上进勤奋的女人。
　　和老公结婚接近二十年，生活有甜有酸，但基调一直很平顺。
　　因此在发现老公的外遇后，我感觉曾经度过的每一天都是演戏，他的体贴温柔不过是偷欢后的心虚补偿，他让我的尊严无处安放。
　　经过探索深谈后，我才明白他这样做的原因：
　　城里人的我奔向家境贫寒的他，于他而言不是爱情的馈赠，而是自卑感滋生的土壤。
　　我越能干，便越有人说：＂一朵鲜花插在牛粪上。＂
　　这样的玩笑话对自我要求极高的他来说，不啻为最大的羞辱。
　　与此同时，我的任性与高傲，的确伤害了他的感受。
　　于是，他选择把在家庭环境中得到的负能量转嫁到外面去。
　　在那位红颜知己的身上，他能释放压抑与失落，得到崇拜和认同。
　　不是我不够好，而是我没有意识到丈夫的需求从来不是一个如花似玉的美妻或挞伐职场的铁娘子，而是可以理解、接纳、无条件真诚爱他的伴侣。
　　或许，我们可以在某个时刻放下过去，重头再来。
　　选择婚外情的人，往往渴望婚姻里缺失的东西，或包容、或崇拜、或宠爱、或认可。
　　婚姻是不世俗的，因为它的价值不会以金钱地位来衡量，它只以情感的流通为导向。
　　不要以为自己抓住了事业与生活就是胜利者，每一段婚姻，都需要有温度的经营。
　　@西西：离婚了，我却走不出来
　　结婚的第十三年，我发现了丈夫的外遇，登时感觉天都塌了。
　　五月天曾经唱，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
　　当初我不顾父母亲人的强烈反对，毅然决定和他远赴他乡，白手起家。
　　我爱他胜过爱自己的生命，可他却践踏我的爱，让我溃不成军。
　　放不下的怀疑和解不开的心结让我们最终选择分开。
　　分开就是结束吗？
　　并没有。
　　我把孩子送回娘家，时常独自喝到烂醉；开始厌食，只能喝汤；不愿意见任何人，更不想说话。
　　我甚至想过在某个午夜去酒吧寻找同样寂寞又痛苦的异性，来试一试危险的关系为什么让人着迷？
　　看着街上亲昵相拥的伴侣，我总会悲从中来，为什么我不是其中的一个？为什么我不值得一份被好好对待的情感？
　　真正清醒，是在吃下安眠药，被抢救回来的时候。
　　看着家人朋友的眼泪，我终于意识到自己的愚蠢。
　　想继续，就挽回、创建；决定分开，就拿好属于自己的利益，好聚好散。
　　采访了她们三个人后，我对＂出轨＂这件事有了不一样的看法。
　　想起海蓝博士曾用这样一段话形容亲密关系：
　　它如同四季，经历了严酷的寒冬后，有的感情消亡了，或者只是苟延残喘地存在着，但也有一些感情，在经历考验后重新焕发出了生机。
　　婚外情，不是个人价值的死刑，也不是来自命运的逗弄，而是问题暴露的方式，为亲密关系带来全新的视角。
　　我们可以在这样的前提下展开从未进行过的深层对话；
　　我们可以在失去与挽回之间，思考这段感情的意义；
　　我们可以重新创建新的生活。
　　婚姻的真相往往比我们看到的更为复杂，一味地指责出轨者是＂人渣＂，固然能够宣泄我们的情绪，却无法真正修复遭受重创的婚姻和内心。
　　如果遇到出轨，我们可以先想清楚这样几个问题：
　　我们最终想要什么，这段婚姻值不值得挽留？
　　如果决定离婚，做好经济、情感双负责，从现在开始，我们将成为幸福的第一负责人，静候生活变化。
　　如果不准备离婚，好好爱自己，不求回报地对待爱人，用时间验证这段关系是否仍有存在价值。
　　遭遇出轨，对于很多女性来说，是一个极大的打击。
　　自我怀疑—— ＂是不是我不够好，他才会这样对我？＂
　　自我攻击—— ＂我真是太蠢了，看上了这样一个人！＂
　　陷入＂受害者＂模式—— ＂我真是太惨了，别人都那么幸福，为什么我这么惨？＂
　　我们不再自信，也不再相信，甚至很长一段时间感受不到温暖与快乐。
　　出轨，可能会让我们失去自己。
　　后台经常有小伙伴问：＂他出轨了，我该怎么办？我还能幸福吗？＂
　　亲爱的，你可以幸福，不过你先要找回自己心中的那束光。
　　许多经历过伤痕的女性，从那一刻起真正回到自我，不再将安全感寄托在对方身上，痛苦迫使她们改变，生出内在的智慧与力量。
　　＂我是谁？还爱他吗？我们的感情出现了什么问题？我需要什么？我会因为今天的决定而更好吗？＂
　　沿着内心的感受溯流而上，我们总会看到一个新的自己。
　　未来何去何从，答案穿越千山万水，就在我们的心间。
　　人生还有多少好事情等待我们去发现，而婚姻不过是其中的一个部分。
　　比怅然失去更重要的，难道，不是拥抱风雨，看向未来？
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