对于运动员来说，自律是非常重要的。除了要按照教练要求完成日常训练，平时的饮食、作息都要严格控制，尤其是饮食，一个不留神就有可能误食含有兴奋剂的食物，一旦被检测到兴奋剂，这个运动员的职业生涯会受到巨大的影响。作为短跑运动员的苏炳添在自律这方面可以说是做到了极致。苏炳添到底有多自律？不吃猪肉不喝酒，为保持健康连西瓜也不吃！
　　苏炳添在今年的东京奥运会中创造了亚洲历史，他成为第一位晋级奥运会总决赛的亚洲运动员。田径项目不是亚洲人擅长的领域，苏炳添能够几十年如一日坚持短跑，在32岁的年纪跑出9秒83的成绩，毫不夸张说，苏炳添就是一个传奇。虽然在东京奥运会中苏炳添并未取得奖牌，但是苏炳添的成绩已经向全世界证明，亚洲人也是可以在田径项目中获得成功的。
　　为了保持自己身体的状态，苏炳添在饮食方面对自己的要求十分严格。他平时吃的食物基本上都是来自训练营的食堂，苏炳添不吃猪肉，因为猪肉的脂肪含量太高，他也不吃西瓜，他怕西瓜会让他出现身体不适的情况，喝酒更不用说。运动员不吃烧烤、路边摊、火锅这倒是比较常见，苏炳添为了防止自己身体出问题连西瓜也不吃，他实在是太拼了。
　　苏炳添的成功是一步一步累积获得的，在32岁这个年纪，苏炳添已经将自己的极限毫无保留地展现在了赛场上。苏炳添虽然仍然在坚持训练，但是年纪会让他的身体状态逐渐下滑，他职业生涯的巅峰时期已经过去，未来将会是怎样，仍然未可知。

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