今天给大家带来10个不用钢琴就能锻炼手指的训练，可以在上课之前活动开手指，更可以在比赛之前给手指来个小热身。快来一起学习一下吧！ （以下单手的动作完成后皆需要换另一只做相同的动作） 小鸡啄米 1a：右手控制住左手手腕，左手手指呈＂O＂状，模拟小鸡啄米的样子快速抖动。 1b：左手保持不动，右手放到左手下＂兜＂住左手，左手快速抖动戳右手掌心。 1c：左手保持不动，撤掉右手，左手快速抖动。 鱼龙摆尾 2a：双手伸直悬空，手指并拢，手背向上，手腕尽量保持不动，双手向内转45度2次，再向外转两次。（注意每一个动作后有停顿） 2b：双手保持不动，连续向内、向外转45度转两次。（与2a不同，2b是连续、不间断的动作） 猫式伸展 （第3组训练做两遍，第一遍稍慢，第二遍稍快，要注意每一个动作后短暂地停几秒） 3a：双手伸直悬空，手背朝上，五指并拢，五指尽可能地伸张，重复3次。 3b：双手蜷缩第一、二指节，五指并拢，五指尽可能地伸张，重复3次。 3c：转动手腕，大拇指朝上，用力反向蜷缩第三指关节，放松，重复3次。 3d：转动手腕，手掌与桌面呈45度，用力反向蜷缩第三指关节，伸直手指，重复3次。 顺逆时针转圈 左手大拇指顺时针转3圈，逆时针转3圈，重复2次； 右手的大拇指和食指分别固定住左手的大拇指和中指，左手手指伸直，食指顺时针转3圈，逆时针转3圈，重复2次； 右手的大拇指和食指分别固定住左手的食指和无名指，左手手指伸直，中指顺时针转3圈，逆时针转3圈，重复2次； 右手的大拇指和食指分别固定住左手的中指和小拇指，左手手指伸直，无名指顺时针转3圈，逆时针转3圈，重复2次； 右手固定住左手除小拇指外的手指，左手手指伸直，小拇指指顺时针转3圈，逆时针转3圈，重复2次。 用力擦灰式 手指依次用指尖用力刮擦桌面，注意不能折指！ 弹跳式 五指固定在桌面上，依次由大拇指到小拇指单指用力抬起、放下，每个手指重复3次； 接着将大拇指和食指同时用力抬起、放下，重复3次，然后依次组合食指和中指、中指和无名指，无名指和小拇指，大拇指和中指，食指和无名指，中指和小拇指； 大拇指、食指和无名指，食指、无名指和小拇指，大拇指中指和小拇指，重复用力抬起、放下动作3次。 捏捏捏 拇指不动，其他手指依次用力捏压大拇指，每个手指分别重复3次。注意不能折指。 拇指按摩式 大拇指用力从指尖到第三关节处依次上下刮擦其他手指的侧面，重复3次。注意被刮擦的手指要伸直。 控制加晃动 两手交叉，无名指在上，其他手指在下，抖动几秒，换无名指在下，其他手指在上，抖动几秒，重复2次； 中指，食指分别重复动作2次。 交叉式 两个手用力挤压对应的指缝处。 做完这一套动作，是不是觉得手指都变得轻松了呢？那就快快去练琴吧！根据自身情况可适当地调整做这一套动作的次数哦！ 不要让好的文章在您的收藏夹里＂吃灰＂，记得常常翻出来练习。如果今天的文章对你也有用的话，也可以分享给更多有需要的人哦！ 本文由音教艺术网原创，欢迎关注，带你一起长知识！ 请多多转发，我们将持续输出更多高质量的原创文章哦！
只会读书行不通了？2022年中考或将出现新的变化，家长坐不住了在国家实行的九年的义务教育中，初衷是为了促进学生的全面发展，培养学生的创新和实践的能力，现如今学生和家长的大多数精力，都是放在了文化课上。学生时代，音乐美术体育的课时都被缩短了，甚延迟退休政策已明确，或将在2022年实行，80后和90后将或受到影响延迟退休关乎着每一个人，尤其是对于80后和90后来说，随着经济的发展，国家重视教育，高校毕业的人群越来越多，就业形势发生了改变，毕业生压力大，晚婚晚育，新生儿的增长速度越来越慢，随幼儿园的收费单火了，家长看后二胎养不起，何谈三胎？针对人口老龄化问题，国家鼓励生三胎，目前大多数人连生二胎都要考虑很久，养一个孩子的成本太高，很多的家庭都负担不起，现在的父母对孩子投资，可以说是不惜一切，孩子生下来，就要面临奶粉钱武汉多所院校被爆天价学费，学生欲哭无泪，感叹压力真大新学期新气象，金秋九月，正值开学季，学生们怀揣着梦想，踏进大学校门，各大院校，注入新鲜血液，迎来大一新生，开学之后，学生首要面对的是学费缴纳。每个地区的院校收费标准都不同，甚至一个996没消停，又出现715的工作制，大学生生活真的太难了学生终将步入社会，参加工作，上大学就为了将来有更好的工作，大学时期对自己未来的生活都会有无限的憧憬，幻想着做着自己心仪的工作，非常可观的薪水，实现财务自由。步入社会之后学生会发现，中专生的30年芳华流逝，曾经是一代人的骄傲，如今多半在基层工作中专生在现如今大多数人的眼里是差生的代名词，多是中考失利，不能进一步的进入高中学习，成了差生的选择之一，中专和高中有很大的差别，中专入学是学一门手艺很早的就能参加工作，中专学历在现教育部通知来了，老师的待遇和学生的考试均有调整，家长拍手叫好双减政策在今年得到了很好的推行，不论是课上还是课后，学生的学习的方式都得到了很大的改变，学生感受到前所未有的轻松。大家都看到高考和中考的压力，对于高中生和初中生来说，是非常的大，低高中晚自习或将被取消？相关部门作出回应，学生直呼太开心了晚自习是学生时代的标配，尤其是在高中阶段，学习的负担重，学生几乎每天是六点就要到校，晚上十点才结束一天的学习生活，在学校的时间长达十六个小时。高中生每一天都在超负荷的学习，每天的生小学将缩短为5年初中4年，54模式是真的吗？教育部给出回应目前我国的九年义务教育分为63的模式，六年的小学，三年的初中，教育兴国，国家对教育的程度越来越高，投入了大量的时间和精力，现在的学生都比较聪明，学习能力也很快，因此有人呼吁，将义务山西一所办公大学招生爆冷，投档线比二本线低，依然招不到学生高考在每一位考生心里都很重要，考试具有很多不确定性，全国高考试卷都不尽相同，高考之后，考生每年报考志愿的时候，也是很重要的。考生挑选自己喜欢的专业，报自己喜欢的大学。每年都有考生捡年薪十万的铁饭碗开始招聘了，七险二金待遇好，专科生也能报名教育得到越来越多人重视，参加高考人数每年递增，大学生已是随处可见，高学历人才比比皆是，大学生就业压力逐年增大，要找一个适合自己且稳定工作，在目前社会上并不是一件容易事情。高校毕业学