赵奕欢分享健身教程,动作姿势超专业,并呼吁打破审美固化
赵奕欢分享健身教程,动作姿势超专业,并呼吁打破审美固化
9月8日,赵奕欢在社交平台上给大家分享了她的健身教程,分享了使用小小的弹力圈来塑形的臀部经验,既方便又能达到锻炼的效果。
赵奕欢也在教程中回答了"练臀腿会不会变粗?"这些问题,并给出了一种新的审美感,称:并不是腿粗就不好看了,腿细也不一定美,我们要打破一个审美固化的印象。这个回答也是很正的。
如今大众审美渐渐都是以瘦以骨干为美,而且是单一的审美感,这样也是不对的,美应该有多种形式,而不应该被一种形式而固化,赵奕欢这种呼吁不同种美的方式值得我们学习。
说起赵奕欢不可不否认的是近几年和健身一直都是相关的,作为曾经娱乐圈最具青春代表性的演员,当年就一直都是微胖身材,而如今成为健身达人也是意想不到了结果。
其实赵奕欢已经很久没有出现在大荧幕了,而在最后出现在荧幕上也是整体粗看一圈,真是一胖毁所有,而后,赵奕欢就开始投身于健身事业中,经常在社交平台上看她秀各种高难度健身工作,大家惊讶发现,赵奕欢的身材变得好的惊人。
而且还会时不时地在自己的社交账号上开直播模式,来教大家健身,一摇身变成了健身私教,很多高难度动作引起粉丝们一阵阵惊呼。
赵奕欢这几年不仅仅在健身上,在各种别的项目上也是学习考证,前一段时间驾驶员证也下来了,引起了粉丝很大的反响,同时也带给了很多的正能量,让粉丝觉得做什么事情都一定做到最后,做到最好。
而且这个外表看起来柔柔弱弱的姑娘,还去参加了"斯巴达勇士比赛",还有新的称号叫做‘斯巴达女神"!
这个比赛可不是简单的作秀比赛,斯巴达勇士赛以"把身体和意志锻炼到极致"而著称,其难度和艰难可想而知。而也是这样的参加比赛让更多大众认识到了,除了赵奕欢的美之外,还有她那份闪耀着的勇气和坚毅。
而如今赵奕欢的身材,也是大众心中的好身材,前凸后翘,有肌肉和线条又有颜值的,而赵奕欢也并不是大家现在眼中的瘦的很骨感算是美,相反还是身体各个地方有肉的有肉,瘦的地方瘦,这样的身材才算真正的好身材。
作为被单一瘦来灌输思想的我们,常常因为自己不够瘦而感到自卑,然后为了瘦来节食减肥其实这样都是不科学的,而且对于自己的审美也是不对的,美可以有很多种形式,瘦只是一种,但是还可以有身材丰满的美,我们不能仅仅以瘦来定所有的美的标准。
如今赵奕欢主动提出这样的观点,不仅是希望我们在健身塑性的时候合理的正确认识到美,而且也是一种思想三观的正确传播,也让更多因为自己身材而自卑的女孩子,也能有自信,提倡健康的审美观。
作为公众人物,近几年赵奕欢虽然很少出现在大荧幕,但是作为正能量明星,不管是自己的励志减肥健身还是在学习各种技能,都是在激励这粉丝和大众一种精神的积极力。
而如今的健身审美认识也是对于如今审美的一种正确的三观的树立,毕竟美确实有很多种,不应该仅仅让"瘦"统领所有,打破美的固有化标签,总之,是一个正能量的明星了。
最后也希望赵奕欢也能多接拍点戏,让我们能欣赏到赵奕欢演技上的进步,同时也希望赵奕欢能够开开心心健健康康,和男友也能一直幸福下去。
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