俗话说＂吃了春分饭，一天长一线＂，是因为春夏是孩子生长激素分泌旺盛的季节。春分时节，昼夜平分之一，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，此时给孩子多吃一些甘甜的碱性食物，像大枣、山药、马铃薯等甘甜食物及富含钠、钙、镁、钾等碱性蔬菜和水果，以及豆类、奶制品等，可以帮助孩子长高。
　　唐代名医孙思邈在《千金食治》序论中载：＂春七十二日，省酸增甘，以养脾气。＂春季是调理脾胃，促进孩子生长最好的季节！我们要顺应天时，合理膳食。
　　那么吃什么可以有利脾胃呢？营养专家何老师向我们推荐了春笋。中医理论认为，春笋味甘、微寒，无毒；具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
　　春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。春笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，不仅能促进肠道蠕动，防便秘，还能帮助肥胖者瘦身。
　　今天带来一道【笋尖豆干小炒肉】，韭菜、春笋都是时令菜，荤素搭配得当，开胃解馋还养生！
　　食材：里脊肉、韭菜、笋、豆腐干
　　调料：豆瓣酱、辣椒
　　- 具体步骤 -
　　1、豆腐干切条待用。里脊肉切条用老抽腌制，笋切丝焯烫待用。
　　2、葱姜炒香后放入辣椒丝，加盐、里脊肉炒至五成熟。
　　3、锅中放入豆腐干、豆瓣酱、黄酒、韭菜翻炒，再加生抽、鸡粉、白胡椒粉调味即可。

这就是灌篮4将专业进行到底优酷体育综艺叫好又叫座一档综艺节目以阳刚热血的篮球选手为主角，充分展现硬核运动的激燃画风，能够吸引年轻人吗？优酷自制综艺这就是灌篮4播出两期，通过专业化持续升级，同时收获用户口碑和高关注度，创造节目四季首日票房仅36万，又一华语片扑街，网友2019第一烂片又到每周新片上映的时候了，本周好莱坞动画大片冰雪奇缘2来势汹汹，首日票房7633万，力压一切对手夺冠！而今天要说的这部新片就非常惨淡了，首日票房仅36万，又一华语片扑街，网友201为何只有徐峥敢斥责追我吧节目组？27日凌晨，演员高以翔在录制追我吧节目的时候突然去世，引发整个娱乐圈的震动。据悉其在录制追我吧节目前两天就已经感冒，而从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，持续录制了1李一桐到底啥背景？出道三年14部女一，她凭什么？李一桐，1990年9月6日出生于山东省济南市，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。这是通过网上检索得到的最简单的信息。除了她出演作品的时间，关于她的家人，包括家里有什么人，什么职业纯纯的性感最致命！32岁的李纯，清纯甜美又美又仙说起李纯，相信很多观众对她还是很熟悉的，她跟王鸥长得真是太像了，简直是一个模子里刻出来的，不太熟悉娱乐圈的朋友可能要傻傻分不清楚了。不过，这俩人虽然像，但李纯却并不是因为王鸥而走红比李一桐还惨！演过38个女一号，却只混了个脸熟众所周知，出道4年便拥有14部女主戏的李一桐，是名副其实的资源咖，同时也是一个欠缺些运气的倒霉女演员。2015年，因主演半妖倾城而小有名气的李一桐，往后资源就跟开了挂一样，只为那一佟丽娅穿黑色吊带裙秀美背，性感不失优雅，36岁气质迷人w从小学习舞蹈的佟丽娅，仿佛天生自带光芒，每一次出现都给人一种岁月静好的感觉，全身上下都散发出一种知性美。最近佟丽娅的最新造型就被曝光，黑色吊带裙真空秀美背，这身材真是绝了，毫不夸容颜秀丽堪比刘亦菲，身材火辣堪比柳岩，名气却一直不温不火娱乐圈有个美女，长得跟刘亦菲一样帅，跟柳岩一样火。她的演技还是很不错的，但是名气一直不温不火。她是毛俊杰！她的外表是迷人的，性感的，顽皮的，这让人们非常喜欢它。毛俊杰，山东人，20女星商业价值榜大变动！景甜跌至第5今天要给大家盘点的是女星商业价值榜，一起来看下都有哪些明星入榜？NO。10张子枫张子枫排在第十名，年纪不大，年龄很大。张子枫这人生可以说是开了挂，才几岁了就能有这么厉害的演技，无论当初被赵薇嫌弃的女星，靳东直言太漂亮，如今成为全民女神江疏影，从她出道的时候，演的第一部电视剧是飞花如蝶，2013年，她主演了赵薇的电影致我们终将逝去的青春，此后获得了较高的知名度，并一度成为观众的焦点。江疏影出生于上海，小时候，她参三部抗战剧一部比一部精彩看过了才知道一部剧让观众折服，不仅是剧中情节，还有演员精彩的演技。以下这几部抗战剧就给观众留下了深刻印象。李云龙余则成顺溜第一部亮剑亮剑是由陈健张前执导，李幼斌何政军张光北张桐童蕾等主演战争题