俗话说＂吃了春分饭，一天长一线＂，是因为春夏是孩子生长激素分泌旺盛的季节。春分时节，昼夜平分之一，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，此时给孩子多吃一些甘甜的碱性食物，像大枣、山药、马铃薯等甘甜食物及富含钠、钙、镁、钾等碱性蔬菜和水果，以及豆类、奶制品等，可以帮助孩子长高。
　　唐代名医孙思邈在《千金食治》序论中载：＂春七十二日，省酸增甘，以养脾气。＂春季是调理脾胃，促进孩子生长最好的季节！我们要顺应天时，合理膳食。
　　那么吃什么可以有利脾胃呢？营养专家何老师向我们推荐了春笋。中医理论认为，春笋味甘、微寒，无毒；具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
　　春笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。春笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，不仅能促进肠道蠕动，防便秘，还能帮助肥胖者瘦身。
　　今天带来一道【笋尖豆干小炒肉】，韭菜、春笋都是时令菜，荤素搭配得当，开胃解馋还养生！
　　食材：里脊肉、韭菜、笋、豆腐干
　　调料：豆瓣酱、辣椒
　　- 具体步骤 -
　　1、豆腐干切条待用。里脊肉切条用老抽腌制，笋切丝焯烫待用。
　　2、葱姜炒香后放入辣椒丝，加盐、里脊肉炒至五成熟。
　　3、锅中放入豆腐干、豆瓣酱、黄酒、韭菜翻炒，再加生抽、鸡粉、白胡椒粉调味即可。

范冰冰周韵新造型土掉渣有这3个特征的女生，千万别留刘海女星范冰冰，税务事件以后一直在找机会复出，之前参演好莱坞电影355，海报放出，虽然还不知道是不是真的能够复出成功，但是最近频频亮相各大活动中，曝光度猛然骤增，每次造型也是更加大胆。会穿的女人，秋冬都在选择小白裤，让造型显贵10倍在整体造型搭配中，裤子看似不起眼，但是非常重要，不用太过时髦，但是要足够的百搭，选择合适的裤子，能让造型更加完整，也能起到时髦度和高级感加成的效果。小黑裤的百搭和简洁，是大家都公认450岁女人冬天别再露脖子，学董卿这样穿，气质还保暖不知道大家有没有听说过，冬天脖子保暖了，全身就暖和了，其实这是有道理的，颈椎是人体重要的冷暖感知部位，再加上它离头部很近，全身冷暖的感知是最先从头部开始传导到全身的，所以脖子暖和了三木博主把三层叠穿法带火了，室外保暖室内时髦，明星都在穿冬天，很多女生在造型的时候，将重点放在外套上，虽然在外面美美的，但是不管是上班还是约会，大部分时间还是在室内，进入室内脱掉外套以后，如果那她随便就选择一件毛衣或者其他单品，难免会显央视主持私服太颠覆，61岁倪萍走街头风，47岁周迅很帅气前段时间的金鹰颁奖典礼，很久没有出现的央视主持人倪萍露面，之前因为儿子生病和自己的健康问题发胖严重的她，不但瘦出尖下巴，一身黑色西服套装穿出曲线感，惊艳全场。颁奖礼当天，倪萍是和演泰甄嬛首次穿礼服，深V款式很惊艳，硅胶脸差点认不出泰国王室因为国王玛哈的花心，后宫的争斗也是一波接着一波，堪称比甄嬛传还要精彩，本来之前因为诗妮娜的被废一切尘埃落定，没想到不到半年就复宠，而且风头还越来越盛。作为21世纪的王室，泰马丁靴失宠了，今年冬天切尔西靴火了，配裤子裙子都好看这几年，帅气减龄的马丁靴真的非常火，满大街都在穿，大家应该也人手一双了吧，但是今年冬天，最受欢迎的可不是它，看作为时尚引领者的明星和时尚博主的穿搭就知道，这双切尔西靴才是最火最时髦最美女总理新年首晒照，穿藏蓝大衣雪中好浪漫，比明星更气质泰国前总理英拉，作为曾经政坛上大放异彩的女性领导人，虽然因为泰国的特殊环境被迫下台，流亡海外，但是之后加入塞尔维亚国籍，加上本身家族财力丰厚，所以依然过着富足的生活，还经常在社交媒新世界首富女友晒近照，朋克造型太魔幻，比贝佐斯新欢更奇葩日前，特斯拉CEO埃隆马斯克（ElonMusk）个人净资产突破1850亿美元，正式超越亚马逊创始人兼CEO杰夫贝索斯（JeffBezos），成为新的世界首富。要说两位世界首富行业领世界首富新欢近照曝光，51岁笑容豪放身材惊艳，穿迷彩开飞机真帅最近，比尔盖茨离婚分割财产会如何影响他的财富排名成为媒体猜测焦点，毕竟像亚马逊CEO贝索斯，和共同创业的妻子离婚，就付出383亿美元的代价，因为麦肯齐将股权授权给他，才让他保住世界小魔王孙颖莎QQ脸可爱出圈！被网友P长发，运动装造型大变样奥运会女单半决赛，伴随着孙颖莎4比0酣畅淋漓地将日本名将伊藤美诚横扫出局，让这个可爱的石家庄姑娘频频登上热搜，8月5日晚，又是硬抗伊藤美诚，又是一场丢掉得分几乎全是自己失误的凡尔赛