我深深地感受到，现在的年轻人已经快要被消费主义浪潮给淹没了：月光族、信用卡刷爆、年轻轻轻就负债80万……类似这样的案例非常多。实际上，你做出的每一个购物决策，背后可能都有品牌商的陷阱，但不管揭露消费陷阱的图文和视频有多少，总会有人依旧心甘情愿的、前仆后继的沦为＂资本家＂的韭菜。
　　被消费主义裹挟的年轻人，到底有多＂穷＂？
　　@巧巧：其实我家里的情况还挺不错的，主要是我的自制力不强，几乎每个月都是靠花呗撑着，每到月底，就得过着＂乞丐＂生活，3元一包的榨菜吃一天，现在落下了胃病。
　　@再买就剁手：大学毕业4年，信用卡负债80万！最新款的包包，最新款的iPhone每次一出就必须到手，出门就得打车，七夕、双十一只要是节日，都忍不住消费，而且从来不看价钱，别人眼里看起来精致的我，实际上已经快被负债压垮了！
　　消费主义的套路陷阱太深
　　虽然如今的消费主义到处都有套路、陷阱，但其实说白了玩的就是＂心理战＂。从＂潮流时尚＂、＂小红书式精致girl＂、到＂成功女性都背LV＂，再到邀请一堆明星，直接造梦。其本质上都是打造＂标签、人设＂，让你认为只要花了钱，买了跟他们一样的东西产品，就能成为他们的其中一员！
　　除此之外，现在想要贷个款也太容易了，花呗、白条，免息分期样样都在让你花钱，还让你觉得很划算；还有网上那些贷款APP，随便点几下就到账了，比上班996搬砖可轻松太多了，利息多少？我才不管，反正下个月发了工资就能还了！
　　那如何才能躲过消费主义的＂镰刀＂？
　　其实信用卡、贷款就和花呗、白条是一样的，本质上都是一种工具，不分好坏，只不过是人的＂欲望＂将其陷入消费主义这个大坑之中，它们才逐渐演变成摧毁当代年轻人的＂罪魁祸首＂。
　　因此想要从消费主义的陷阱中爬出来，首先就要学会控制自己的欲望，但这并不是让你压抑自己的欲望，而是希望你们能够学会独立思考，不要被商家消费主义而套路。
　　不管商家给你营造了多么美好的一个＂愿望和诱惑＂，你都一定要冷静克制，在心里扪心自问：我真的需要吗？那些信用卡、网贷之类的平台，敢说他们的年化利率吗？他们不敢！
　　总之一句话，不要无休止地透支自己的未来，因为那除了能带给你昙花一现的快感之外，别无他物！

4个技巧科学增肌，练出一副肌肉身材锻炼肌肉是一项技术活，必须选择正确的方法以增强训练效果。新手可以通过瞎锻炼来获得肌肉。没有健身基础的人将在训练开始时进入黄金肌肉增长期，他们的肌肉将不同程度地增长。但是，对于健身初减肥坚持5个燃脂饮食法则，瘦身也是时间问题规则1。饭吃七分饱，细嚼慢咽好习惯良好的饮食习惯可以控制卡路里的摄入，改善人体的新陈代谢周期，并有助于胃肠健康。为了避免过多的卡路里，我们必须在习惯饮食时限制饮食，而不是过多饮食。每个胖子都是潜力股，只有瘦下来，你才知道自己有多好看当你肥胖的时候，五官的存在感就会下降，再好看的颜值也会被赘肉遮挡住。公认的男神吴彦祖，一旦胖起来后，也没办法抵挡脂肪对颜值的打压！没有颜值的人，更无法抵抗一身的赘肉。减肥是为了瘦下女性健身最想知道的问题，健身会不会练出肌肉？在这个健身比较受欢迎的时代，不少人都会通过健身的方式来保持健康。虽然在传统的观念中，健身的男性比较多。但是在如今这个社会平等的时代下，女性也越来越多的投入健身之中。然而，在女性健身最佳的10种肌肉增长动作，男女老少通用耸肩等旧式的杠铃动作练就超人的斜方肌。正握颈前宽握下拉背阔肌肌肉纤维参与最多，最利于背阔肌宽度增长。哑铃推举能刺激更多的中间三角肌肌肉纤维和更少的前三角肌肌肉纤维。因为三角中束肌构健身后肌肉酸痛的原因？以下几种办法帮你缓解疼痛凡是健身的人，都会遇到同一个问题那就是健身过后的肌肉酸痛。肌肉痛的原因有两种，一种是乳酸堆积导致的酸痛，另外一种是延迟性肌肉酸痛。这里特别强调的是，如果运动过后肌肉感觉到刺痛的话，黄奕吐槽秦昊娶个娘！此娘非彼娘，伊能静生错气怼错人？真的老了黄奕吐槽秦昊娶个娘！1月31日，黄奕参加一档由腾讯视频出品的吐槽大会，黄奕作在大会上对自己的婚姻状态直言不讳，甚至吐槽前夫哥。有网友调侃，应该叫前夫吐槽大会！黄奕两段婚姻闪婚闪离，关晓彤，李易峰，陈伟霆，张天爱，费玉清周杰伦费玉清唱千里之外原因？最近，关于周杰伦当初为什么要邀请费玉清演唱千里之外的问题传得沸沸扬扬，扒黍今天就来和小婊贝们唠唠这个问题。周杰伦当初邀请费玉清合唱，一是因为周董妈妈是费玉清的娱记上线熊梓淇发展迅猛？李易峰拒绝综艺？赵丽颖被黑？韩雪很有钱？江疏影情商高？熊梓淇发展迅猛？熊梓淇近些年发展很迅猛，现在他曝光度还挺高的，几部作品大热之后让他的片酬翻了好几番，公司对他的宣传也很卖力，目前他的国名度粉丝量都有大涨，资源也不缺，未来发展不用愁娱记上线陈学冬去国外学演技？港媒盖章曾志伟X侵？郭敬明大方？王凯发展好？张逸杰圈粉？港媒转发曾志伟新闻？曾志伟和蓝洁瑛事件已经过去一段时间了，陈年旧事双方说法不一，已经很难还原真相，而近期港媒微博转发曾志伟的新闻补刀说他一直都这样。曾志伟的习性圈内外早有传言，他的安徽一女子将鞋放在门外，大妈试穿后很喜欢，直接把鞋拿走近日，安徽合肥市，一名女子爆料称，她放在门外的鞋子被一名大妈路过顺手牵羊。从画面中可以看到，一名大妈路过时，对女子家和对门邻居家放在门外的鞋子都有所觊觎。在打算离去时，犹豫了一番又