如果说B站近期最火的梗是什么，那势必就是＂蜜雪冰城＂了，动辄一个视频200多万的播放，即便是百万UP主也难以企及。而它出圈的原因则是源于一句＂你爱我 我爱你 蜜雪冰城甜蜜蜜＂。不少网友表示这句歌曲太过魔性，同幽灵一般在脑中环绕。
　　也正是这个魔性的歌词，让钟爱鬼畜的网友们对其下了手，一时间各种版本的蜜雪冰城主题曲就此诞生，光是方言版就有15版之多。最终在网友们的洗脑下，蜜雪冰城的官微发布了一条集合视频，包含了网友创作的14国20种语言合集，令人叹为观止。
　　如果说蜜雪冰城是鬼畜区的顶流，那同时期的游戏区国内最火的武侠游戏逆水寒，便是霸占各大排行榜的霸主。最近逆水寒推出了新职业鸿音，为了让玩家能够近距离地了解鸿音，官方还特地准备一系列的相关视频。
　　这些视频中最为出彩的便是国家队选手＂灵魂歌者＂萨顶顶老师一曲《鸿音》，唱出了浓郁西域特色的鸿音，仅数日就在B站拿下超过300万的播放量，音乐区霸榜第一！一时间关于逆水寒鸿音的视频，霸占了B站的各大榜首，不少玩家高呼＂鸿音太绝＂了！
　　而鸿音的同名舞蹈，它的合作舞蹈演员还是三年为逆水寒贡献《雨霖铃》唐诗逸，这位来自中国歌剧舞剧院的青年舞蹈家，三年前可谓是一舞倾天下。现如今携手顶级编导佟睿睿创造出的龟兹舞，在短短半天的时间便收获了188万的播放量，并且荣登热门榜第一的宝座。
　　望着视频中，唐诗逸翩若游龙宛若惊鸿的舞姿，一众迷弟迷妹纷纷进入舔屏模式，不少围观玩家纷纷调侃道：＂你这哪是欣赏糖糖的舞姿，你这明明是馋她的身子＂啊！虽然这支绝美的舞蹈靠绝美的东方气韵打动人心。
　　但它背后的含义却是为了传承那些遗失在历史长河中的中国传统文化，李师师倾城之舞、鸿音轻云蔽月一曲，再表达出逆水寒对复兴传统文化的坚持之际，也让600万玩家知道了龟兹文化的神秘与梦幻，而这也是逆水寒一直以来的初心。
　　不知道各位自在门的师兄师姐对＂逆水寒坚持复兴传统文化＂这件事有何看法？
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5个动作，修饰侧腹线条让腰围变紧致在腹部塑形的过程中，除了必要的减脂之外，还需要定期进行腹部训练，这对于有一定基础的朋友来说并不奇怪，减脂的目的是要减少腹部多余的脂肪。因此，如果您想减肚子，那么减脂和腹部训练都非常四个动作帮你打造完美腰臀比，看完就行动起来吧蜂腰和翘臀更配哦，四招教你如何打造一个完美的腰臀比动作一哑铃臀桥（目标臀大肌）动作二弹力带负重直腿硬拉（目标臀大肌大腿后侧下背部）动作三负重斜向后撤箭步蹲（目标臀大肌臀中肌腿部）动怎么做有氧运动，才能高效减脂？让我们首先看一下有氧运动的四个要素1。全身运动或大肌肉群的参与2。呼吸频率达到一定水平（身体可以直接正常呼吸直至喘气）3。心率达到一定强度，最好在最大心率的60至80之间。4。继续引体向上练背的黄金动作！如何实现零的突破引体向上是锻炼背部肌肉的黄金运动。它可以帮助您雕刻上身线条。男孩可以使背部变宽大，女孩可以使背部紧实纤薄。对于徒手训练的人来说，引体向上是一个很大的挑战。您可能一次可以完成30个俯如何避免身材复胖？学会4个方法，不再担心体重反弹要减轻体重，就需要张开双腿，管好嘴，并保持足够长的时间。那么，在减轻体重之后，减肥成功了吗，会松懈下来大吃大喝吗？并不是的。许多人发现减肥成功后很快就反弹了。每天坚持运动和控制饮食为什么你总是瘦不下来？4个因素，影响减肥效率你为什么减肥总是失败？显然，我的进食少于三餐并每天坚持运动，但是我的体内脂肪并没有减少？正常的生活方式会影响人体的新陈代谢水平，而这些常见的脂肪因素也会使减肥变得困难。因素1戒不掉3大减肥谣言，让你身材很难瘦下来在减肥过程中，总会有各种各样的误解和陷阱。一旦转弯，您的减肥路径就会越来越远，您的体重甚至会像溜溜球一样反弹。以下分享常见的3种减肥谣言，如果您轻易地相信，那么很难真正实现减肥！谣健身做到6个关键点，让训练事半功倍为了获得更有效的身体状态，我们必须选择正确的方法并取得6个关键点，以使训练更有效。做好打持久战的准备几天之内看不到健身有很大效果的，因此有必要做好心理准备并长时间保持，而不是放弃一含胸驼背毁气质！5个动作矫正体型，练出挺拔身姿一个人的身体形象会影响一个人的印象分数。舞者给人以直立，风度翩翩和姿势良好的感觉，他们的形象也将获得加分。一个胸脯和一个驼峰的人看起来会低矮而没有精力，这会影响他的自我形象，并且气初入健身房不知从何下手？四个公认的健身流程，你掌握了吗？健身新手应该从哪里开始？很多人会很困惑。他们想在健身房锻炼，但害怕被取笑和犯错。因此，每次他们去健身房时，他们只是在跑步机上跑步，骑着动感自行车，然后回来。这种锻炼方法对于健身来说锻炼肌肉的最佳时间，你了解几个在日常生活中，健身已经成为了部分人的一种日常习惯，人们每天都会抽空去健身房进行一次健身锻炼。然而，大家好像都对肌肉锻炼情有独钟。由于每个人的闲暇时间不一样，肌肉锻炼的时间也会不一样