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痛心!上周一男子晨跑猝死!跑步出现这几种征兆很危险
咚小姐前两天看到了一条让人痛心的新闻6月11日,深圳一男子在南山前海公园附近晨跑时突然昏厥倒地,120急救人员赶到现场时已无生命体征。据参与急救的医生表示,患者死因可能属于心血管事
最全夏训攻略!三伏天,怎么训练才不会跑崩?
进入6月,高温和日晒这两大拦路虎,出现在了跑友们前进的道路上。再加上近期赛事减少,很多跑友找不到坚持的动力。可正所谓冬练三九夏练三伏,夏训是否完整到位,可是会直接影响你在下半年参加
久坐会增加死亡风险!坚持这种运动能有效降低久坐伤害
大家每天坐着的时间有多少?相信对于很多上班上学的跑友来说,每天坐个78个小时完全不是问题。但你知道吗?久坐带来的危害太多了!甚至会增加死亡的风险!久坐带来的风险久坐是指在清醒状态下
燃爆了!论会玩,还是得看这群人
最近的跑圈,似乎有点安静。但咕咚想给热爱运动的你们,搞个大事情!号外号外!咕咚在全宇宙寻找运动精神代言人,让我们一起,做个造风者吧!视频加载中造风者,是谁?当你跑过,身后会带起一阵
金牌赛事即将回归!夏训的周跑量这样安排让你下赛季顺利PB
跑步是个很容易上瘾的运动。看着手机上运动APP里记录的各项跑步数据,无论是累计里程的增加配速的提升PB的刷新,都能让我们产生巨大的成就感。在很多跑者看来,只有跑完步才觉得自己在认真
默哀!越野跑又出状况,UTMB选手坠崖身亡
8月25日,世界著名越野赛环勃朗峰超级越野赛(UTMB)官方发布消息,称在TDS组别的比赛中,一名来自捷克的选手发生了意外坠落的严重事故,比赛被迫暂停。尽管及时出动了直升机和救援人
跑完人生第一个全马,是什么体验?
你是什么时候跑完人生第一个全马的呢?你全马最佳成绩是多少呢?全程马拉松作为一项长时间大强度的极限运动,需要良好的心肺耐力长时间的训练才能具备基本的参赛能力。如果你能跑完一场马拉松,
没有跑过LSD训练的跑者,不足以谈全马PB
除了马拉松比赛,各位跑友们平时跑过的最长距离是多少公里?很多人都会在日常的锻炼中加入LSD(LongSlowDistance)训练,也就是长时间中低强度慢。LSD不仅能提高耐力增强
跑步喘不上气?掌握这4个技巧,让你跑得轻松不累
都说跑步是最简单的运动,只需要一双跑鞋,就可以跑到天荒地老。但很多人入门后才发现,跑步的注意事项可一点都不比其他运动少,就连呼吸,也大有讲究!呼吸不对,容易导致岔气喘不上气,影响跑
随时随地燃烧脂肪!这个最简单的健身动作,效果被低估了
跑步的好处有多少,咚小姐就不啰嗦了。但在这越来越热的夏天,出了门随便动一动就汗流浃背,总有几天热得不想跑步,只想呼朋唤友火锅啤酒。不用多说,咚小姐都懂的,今天给大家介绍一个,随时随
一周内3起中暑事件,2人身亡!夏季户外运动一定要注意这6点
三伏天,中暑事件频发。这几天发生了3起户外运动中暑事件,有两人没能抢救过来,不幸死亡。炎炎夏日,高温和日晒这两大拦路虎,出现在了运动爱好者前进的道路上。那么夏天户外运动怎么做,才安
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内螺纹加工的80条小窍门,机械工程师必备!
小编今天给大家带来一篇内螺纹加工的80条小窍门,包含内螺纹中径扩大缩小,崩裂或咬痕,丝锥折断,刃部崩欠多个方面。内螺纹中径扩大螺丝攻选定不适当1。使用精度级数适合的螺丝攻2。增加吃
中国制造的十大逆天机械装备让欧美叹服不止!
徐工集团生产的采矿自卸汽车DE400是世界上最大采矿自卸汽车,也就是地球上最大的汽车。中国自主研发的世界首座具有第四代核电特征的高温气冷堆核电站在位于中国东部沿海山东省荣成市的华能
状元首秀低迷,活塞拆穿魔术,巴雷特助纽约起飞,步行者继续崩盘
今日比赛有点多,小便一场一场的说由浅入深,由今回古。带你回顾两队以前的历史和恩怨情仇,时间快速闪回那段激情燃烧的岁月,只需要坚持2分30秒,只有600字,看完你就不自觉的想关注我,
他被讽球场散步帝,一场国家队比赛后遭狂喷,已多年没踢比赛
中国足球现在面临的最大问题是青黄不接。85年龄段的球员已经进入了生涯末期,像冯潇霆赵旭日周海滨这样的球员都已经不再有为国足出场的实力。而87年龄段球员如蒿俊闵曾诚黄博文也马上34岁
俱乐部连续亏损多年,恒大为何还搞足球?原来是有大智慧
中国足坛哪家俱乐部最强?现在的答案无疑就是广州恒大。在恒大接手之后,球队已经累计拿了8次中超冠军,在亚洲赛场上恒大队还2次问鼎亚洲冠军。这样的成绩配得上中国职业足坛王者之师的称号,
他曾是中超最佳教练,却遭大牌外援吐槽根本不懂球,已赋闲多年
今年的中超联赛已经进入到第一阶段的尾声,现在每支球队都已经明确了自己的定位。能争取进前四的球队现在都在尽力打好最后几轮比赛保持现在的位次,而早已失去进入前四希望的球队如天津泰达青岛
他是最初的姚明接班人!历练多年终成蓝领典范,妻子矮他68公分
对于中国篮球来说,姚明是一个不得不提的名字。而对于姚明,仅仅用功臣这样的词汇远远形容不出他的伟大。在姚明职业生涯末期以及退役之后,很多国内球员都承载了姚明接班人的称号。这么多下年,
他是今年中超最火U21新星!曾效力欧洲联赛多年,或可接班郑智
由于中国足协今年全面放开了归化政策,归化球员有了更多的表现机会,与此同时他们也占去了不少原本属于国内其他球员的出场时间。归化球员的出场减少了国内球员的登场时间,这是无法避免的。其实
各国数控机床发展历史
自美国在50年代末搞出世界一台数控车床后,机床制造业就进入了数控时代。美德日三国是当今世上在数控机床科研设计制造和使用上,技术最先进经验最多的国家。因其社会条件不同,各有特点。1。
专业电火花切割机床完成模具的内部制造
WTF工具和铣削技术公司主要着眼于灵活性和创造高价值。西班牙杜兰戈的欧纳公司的电火花切割机床可以完成模具的内部制造。模具制造商WFT工具和铣削技术责任有限公司位于汉诺威附近的科彭拉
数控机床故障分析与维修
数控机床的应用越来越广泛,其加工柔性好,精度高,生产效率高,具有很多的优点。但由于技术越来越先进复杂,对维修人员的素质要求很高,要求他们具有较深的专业知识和丰富的维修经验,在数控机